Mitt ungdomliga jag var en naturkraft. Som barn flirtade vi alltid med andra människor från våra barnvagnar och lekte i sandlådan med andra barn. Samhörighet finns i vår genetiska kodning. När jag säger vår genetiska kod hänvisar jag till kvinnor.
Låt oss förstå det
Intuition, fantasi, känslor och tillgång till njutning kommer att vara de inre verktyg som gör oss till feminina monster och skapar gemenskap. Vi kan höra betydelsen av ord som inte uttalas och plocka upp de känslomässiga tonerna i olika människors röster. Dessa färdigheter gör det möjligt för oss att relatera, harmonisera och uppmuntra varandra. Jag minns när mitt unga jag välkomnade varje dag, varje individ och varje upplevelse med hjärtats fulla upphetsning.
Det fanns ingen osäkerhet om hur jag kände, vad jag ville eller hur jag uttryckte det. Jag kände mig komplett och rättfärdig eftersom jag kände gudomlighet. När brösten började blomma och explosionen av östrogen-progesteron började förändras dagligen och varje vecka, blev bindningen till länken och känsligheten för psykologiska nyanser starkare.
Hormonella förändringar
Under denna hormonella förändring börjar många kvinnor uppleva att deras idéer och känslor inte passar in med människorna omkring dem. Det är också under denna period som kroppen blir tydligt feminin och lämnar den perfekta kroppsformen för en pojke: plan, smala höfter och tonad mage. För att dölja sina känslor och sin femininitet börjar många kvinnor att konsumera känslomässigt och tvångsmässigt, yo-yo-diet, och några, som jag själv, utvecklar ätstörningar. Eftersom vi vill matcha varandra dämpar vi våra feminina lampor som lyste så starkt.
Man våndades över kilon för att dölja djupare smärta. Jag betonade min egen karaktär - min kvinnliga varelse. Mitt ljus ersattes med självtvivel och minskad självkänsla. Jag glömde hur man gråter, hur man rör sin kropp med fantasi, känner njutning av sina uppfattningar och hur man litar på sin egen visdom. Jag tror att varje kvinna har en koppling till ätandet som ger henne råd om hennes känslor, behov och önskningar.
Vad är det som händer?
Vi blir känslomässigt och andligt hungriga. Det sätt vi konsumerar på kan ge oss vägledning om hur vi känner inför vår kvinnlighet och vårt eget liv. En del av att väcka kvinnligheten och läka relationen till mat är att bli medveten om vad som händer. När du börjar lyssna på dig själv är det viktigt att ge upp självdömandet, ha medkänsla med dig själv och bli en forskare. Jag var tvungen att bli mitt eget vetenskapliga experiment. När en kombination av olika formler inte gav den respons jag behövde, tränade jag mig själv att tänka: "Vad intressant.
Vad är det som gör att den reagerar så här?" Varje formel är 1 steg närmare den önskan du längtar efter. Dina måltider kan bli din vän och medforskare, snarare än en rival. Jag åkte till en kvinnlig by. Dörren är öppen för dig. Jag gick med i en gemenskap av kvinnor som lät mig känna mig trygg och inbjudande att uttrycka min trovärdighet, kreativitet och att utforska mina läckerheter.
Tänk på följande
Att vara en del av en gemenskap av kvinnor som reflekterar ditt ljus när du gör exakt samma sak för dem är inte bara fantastiskt roligt utan väcker en till något som är större än en själv. Det är detta jag ser som en plats för firande och helande för flickor. När kvinnor samlas och erkänner den inneboende visdomen i varandra och låter kroppen fungera som instruktör börjar de återfå förtroendet för visdomen i de djupaste osäkerheterna, känslorna och att vara sanna mot sitt hjärta.
Att leva utifrån vår läkning och sanning om våra ätstilar innebär också att finnas där för andra människor. När vi alla tillåter oss att vara versioner märker vi alternativa metoder och alternativ för hur man kan vara kvinna i den här världen. Nicole Ohebshalom, RN, RYT hjälper kvinnor att hitta en dynamisk balans i sina liv genom hälsa, inre frid och yttrandefrihet, vilket hon tror kommer att förbättra varje kvinnas liv och skapa en mer hjärtcentrerad värld.
Avslutande anmärkning
Nicole arbetade på ett centrum för infertilitet och endokrinologi, men bestämde sig för att lämna sjukhusvärlden för att följa sitt hjärta och hjälpa kvinnor på ett naturligt sätt. År 2006 grundade hon Radiant Living Wellness, en plats för kvinnors hälsa och återhämtning. Denna globala gemenskap är tänkt att vara en plattform för kvinnor att lyda kroppens inneboende visdom, få frid med maten och bli experter på sina egna kroppar och sin egen hälsa. Målet är att flickor ska få råd och delta i samtal om varje del av att vara kvinna, så att de kan läka och leva sina egna liv med medkänsla, glädje och egenmakt.