Каждый день новости полны ужасающих историй о насильственных преступлениях. Мы беспокоимся за себя, своих детей, друзей и родственников. Никто не может гарантировать вашу личную безопасность. Лучшее, что мы можем сделать, это научиться некоторым приемам, как предотвратить превращение в жертву, а если мы стали жертвой, как выжить.
Профилактика
В этой статье вы узнаете важные методы, как лучше предотвратить или пережить атаку. Осведомленность: Держите глаза и уши открытыми. Ваши уши услышат то, что не видят ваши глаза. Регулярно осматривайте окружающее пространство. Знайте, кто и что находится вокруг вас. Это не только поможет вам, но и даст понять нападающему, что вы определенный человек, а не простая жертва.
- Уверенность в себе: Держите голову высоко. Держите позвоночник прямо, а плечи назад. Всегда держите руки свободными, не скрещенными спереди или на карманах. Это позволит легко пристроиться сзади. Изучайте лица людей. Хищники ищут людей с низкой самооценкой. А не людей, которые могут их четко идентифицировать.
- Здравый смысл: Используйте свой разум. Осознайте, что в этом мире много плохих людей, и что-то ужасное может случиться с вами. Не думайте, что "со мной этого не случится". Это будет вашей первой ошибкой. Не ходите в незнакомые места самостоятельно, используйте систему приятелей. Будьте особенно внимательны, когда оказываетесь в темноте. Запирайте свои двери, в машине и в жилище. Сообщите кому-нибудь, куда вы идете и когда вернетесь домой.
- Доверяйте своим инстинктам: Мы все родились с инстинктами. Если вы чувствуете, что что-то не так или что-то должно произойти, скорее всего, на это есть причина. Используйте это в своих интересах, чтобы лишний раз осмотреться и прислушаться. Я уверен, что некоторые из вас бывали в ситуации, когда разум говорил вам одно, а интуиция - совсем другое. Прислушайтесь к себе. Гораздо лучше быть слишком осторожным, чем совсем не быть осторожным.
- Имейте план: будьте готовы защищаться, если понадобится. Вы должны быть достаточно уверены в себе, чтобы иметь возможность выполнить план, когда придет время. В следующем разделе вы узнаете 9 простых методов самозащиты. Отработайте их с супругом или другом. Приобретите видеофильм, чтобы получить более подробные инструкции.
- Кричите FIRE: Если на вас хотят напасть, начинайте кричать FIRE, FIRE. Это привлекает внимание людей. Если вы кричите о помощи, многие люди просто не захотят вмешиваться. Если вы кричите "пожар", это может означать, что люди, находящиеся поблизости, также могут оказаться в опасности. Для привлечения внимания используйте цифровой карманный свисток.
- Наклонитесь вниз: Если на вас напали сзади. Наклонитесь и надавите на нападающего. Нападающий будет выведен из равновесия, и ему, возможно, придется подниматься за счет спины, а не ног. Используйте личный сигнал тревоги, чтобы привлечь внимание.
- Расческа для волос: Вытяните руки вверх по направлению к голове, чтобы разрядить их.
- Ухо с зажатой рукой: Когда ваши руки свободны, вы делаете сальто, замахиваетесь локтем и бьете по уху как можно сильнее. Зажатие руки вызывает волну носка, которая проникает глубоко в ухо, заставляя атакующего потерять равновесие. Это повлияет на равновесие и центр тяжести. Носите с собой перцовый баллончик и используйте его!
- Укол в глаз: Используйте три средних пальца, слегка согнутых, и надавливайте на глаза. Или возьмите куботан на брелоке, чтобы использовать его на точках давления.
- Удар рукой в пах: Если нападающий приближается к вам спереди, начните кричать "огонь", освободите руки как можно быстрее. Сожмите руки в кулаки, сделайте замах локтем и ударьте по паху. Это пошлет волну ударов в пах до живота. Это движение похоже на 5 ударов кулаком в пах. Используйте перцовый баллончик!
- Удар коленом в пах: Если нападающий находится рядом с вами и вы не можете освободить руки, используйте удар коленом. Просто отведите ногу назад и нанесите удар коленом в ягодицы. Затем выполните прием "зажатое ухо". Носите с собой электрошокер и используйте его!
- Scoop Kick Groin: Если нападающий схватил вас за руки, а вы уходите от него, используйте удар лопатой. Простой удар ногой вперед по направлению к ягодицам, когда вы попадете по ним, отбросьте ногу назад, отрывая пах от тела. Это освободит его от вашей хватки. Используйте перцовый баллончик! Если нападающий находится сверху и вы не можете освободить руки, укусите его за шею или за лицо как можно сильнее. Не отпускайте. Заставьте их отпрянуть от вас. Это позволит вам освободить руки, чтобы использовать технику зажатого уха. Используйте перцовый баллончик или электрошокер.
Заключение
Приведенные выше приемы должны стать для вас второй натурой, если или если вам понадобится защищаться, вы будете хорошо подготовлены. Подготовленность поможет вам стать более независимым и уверенным в себе. Вы также можете иметь при себе перцовый баллончик, электрошокер или просто электрошокер. Посмотрите все мои товары для личной обороны и обучающие DVD.