Факт, что мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Многочисленные исследования показали, что мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Во время беременности уровень гормонов в организме колеблется. Поэтому во время беременности женщины часто страдают от мигрени.
Виды головных болей
У беременных женщин часто встречаются два типа головных болей. Первый - головная боль напряжения. Она вызывается стрессом, усталостью, аллергией или обезвоживанием. Это самый распространенный тип, которым страдают 80 процентов женщин. Двадцать процентов женщин испытывают мигрень во время беременности. Она более тяжелая и длится дольше.
Мигрень вызывается давлением на нервы и расширением артерий головного мозга. Это давление может вызывать сильную, пульсирующую боль, которая может быть весьма изнурительной. Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, нарушениями зрения, называемыми аурой, усталостью и потерей аппетита.
Мигрень при беременности
Мигрень при беременности обычно появляется в первом триместре. В последующие месяцы частота и интенсивность мигрени снижается. На тяжесть и частоту мигрени могут влиять изменения уровня гормонов, особенно эстрогена. Они могут быть снижены или повышены. У некоторых женщин первая мигрень возникает во время беременности, в то время как у тех, у кого она была до беременности, эпизоды мигрени случаются реже.
Приступы мигрени могут быть болезненными, но не опасными для матери ребенка. Важно обратиться за профессиональной медицинской помощью для лечения. Это необходимо для того, чтобы убедиться, что головные боли не вызваны другими заболеваниями или состояниями. Врач должен найти правильный баланс между обеспечением наилучшего лечения и тем, чтобы плод не пострадал.
Профилактика
Профилактические меры - лучший вариант. По возможности избегайте применения лекарств. Следует использовать естественные методы лечения, не связанные с лекарствами. К ним относятся глубокое дыхание, йога, растяжка и медитация. Доказано, что эти методы уменьшают приступы мигрени при беременности и предотвращают стресс. Вы также можете найти облегчение, если будете спать в затемненной комнате, прикладывать холодный компресс или ложиться в постель.
Для предотвращения приступов вы можете принять и другие меры. Регулярные легкие физические упражнения могут принести вам большую пользу. Избегайте таких провоцирующих продуктов и веществ, как шоколад, сыр, кофе, MSG и другие стимуляторы.
Заключение
Женщина может находить радость в ожидании рождения ребенка, но ей также приходится иметь дело с эмоциональными и физическими изменениями, которые могут быть очень неприятными. Мигрень при беременности может усилить тревогу женщины. Существуют методы лечения, которые могут сделать этот период жизни более интересным.