Женщины очень доверяют дорогостоящим лосьонам и лосьонам от складок, ожидая несколько месяцев, чтобы они выполнили гарантии бренда. Удивительно, но исследования регулярно показывают, что потребление определенных продуктов питания может украсить человека в течение без цены всех тех дорогих предметов, которые происходят, чтобы быть вынуждены в течение многих лет, потому что предметы дама не хотела, вероятно, жить без имея.
Хорошо знать
Можете ли вы подумать, что темный шоколад, а также 5 других удивительно вкусных блюд, действительно осветляют зубы, избавляют от мимических морщин, усиливают рост волос и придают коже сияющий блеск?
- Шоколадные конфеты (какао): Времена изменились, поэтому изменилось и мнение медицинского сообщества о полезных свойствах этого приятного лакомства. Он действительно полон пищевых витаминов, питательных веществ и антиоксидантов, которые питают кожу, восстанавливают сухость влагалища, а также серьезно увлажняют кожу, придавая ей блеск. Флавонолы, содержащиеся в шоколаде, также помогают защитить кожу от ожогов, воспалений и других признаков воздействия ультрафиолета. Ежедневное употребление какао, безусловно, снижает уровень гормонов напряжения, устраняя износ коллагена в порах и коже и, следовательно, предотвращая появление мимических морщин. Поскольку оно также богато минералами меди, цинка и металла, это облегчает процедуру восстановления клеток волос, стимулируя их развитие и делая их более здоровыми и сильными.
- Клубника: Богатые полифенолами, эти вкусные свежие фрукты предотвращают расщепление крахмала в полости рта, останавливая накопление зубных пластин и борясь с бактериями, которые играют роль в коррозии зубов и болезни жевательных десен. Кроме того, полифенолы придают коже сияющий, солнечный блеск. Гарвардское исследование показало, что антоцианы являются защитным элементом, снижающим вероятность возникновения коронарных сердечных приступов у молодых женщин, и чем краснее фрукт, тем больше в нем антоцианов. Тофу и соя - богатые изофлавонами, тофу и соевые продукты могут предотвратить появление мимических морщин, помогая избежать разрушения коллагена, делая кожу более мягкой.
- Лосось: Полный незаменимых жирных кислот Омега-3, этот вкусный морепродукт может питать вашу кожу, уменьшая производство организмом воспаленных компонентов, уменьшая закупоренные поры кожи, а также предотвращая большие очертания и мимические морщины. Кроме того, в нем много питательного вещества селена, который способен замедлить опасность, связанную с ожогами, и обеспечить ровный цвет лица.
- Сладкий картофель: Сладкий картофель просто избегает появления на блюде ужина, однако его цвет, кроме того, творит чудеса с внешним видом. Просто потому, что они содержат огромное количество бета-каротина, хорошего антиоксиданта, защитные свойства, безусловно, предотвращают разрушение, которое может вызвать прямое воздействие солнечных лучей.
- Семена подсолнечника: Эти мелкие семечки не только вкусны, но и, будучи разбросанными по всей поверхности вашей зелени и обезжиренного йогурта, замедляют процесс появления дряблой, старой и морщинистой кожи. Насыщенные витамином е, сильным антиоксидантом, они помогут уменьшить старение тканей пор и кожи, сохраняя вас молодым значительно дольше. Зачем тратить супер баксы на элегантные лосьоны и лосьоны, которые могут потратить несколько недель, чтобы продемонстрировать свою ценность, если? Может быть, вам стоит наслаждаться потреблением вашего пути к более длительным результатам, используя более здоровую и более органическую программу?