Головные боли у детей - это нормальное явление. Однако они всегда являются поводом для беспокойства родителей, потому что их дети могут быть не в состоянии описать свои головные боли. Они могут стать капризными, замкнутыми, их может тошнить или они могут выбрать затемненное место. Наиболее распространенными причинами головной боли у детей являются мигрени, проблемы с глазами, синусовые инфекции. До десятилетнего возраста мигрени появляются у мальчиков, у девочек - у девочек.
Ребенок с мигренью
Семейный анамнез мигрени, особенно по материнской линии, имеется примерно у 90% детей с мигренью. К факторам, способствующим развитию мигрени, относятся семейная история, гормональные изменения, стресс, яркое мигающее освещение и продукты питания (см. ниже). Стандартная мигрень у детей проявляется в виде пульсирующей или колотящей головной боли, которая обычно длится 1-3 часа, но может сохраняться в течение дня.
Головная боль при мигрени часто сопровождается сильной тошнотой и дискомфортом в животе. Иногда, помимо покалывания в ногах и руках, во время мигренозной головной боли или знания ауры, предшествующей началу головной боли. Зрительные ауры не часто встречаются у детей, но могут включать затуманенное зрение, искажение предметов, зигзаги или вспышки света. Их частота возрастает в школьные годы, особенно в подростковом и юношеском возрасте.
Головные боли
Однако если ваш сын или дочь уже некоторое время жалуется на головную боль, и, возможно, вы отметили, что он/она щурится, чтобы рассмотреть далекие предметы или подходит к телевизору, предпочтительнее обратиться к оптометристу. Плохое зрение создает напряжение глазных мышц, что может привести к головным болям. Если головные боли у вашего сына или дочери не исчезают полностью после коррекции зрения или если они сопровождаются тревожными признаками и симптомами (см. ниже), как можно скорее отведите сына или дочь к врачу для обследования.
Иногда простуда или неконтролируемая аллергия рискуют перерасти в синус-инфекцию. Как правило, синус-инфекцию следует подозревать, если симптомы простуды у вашего сына или дочери выражены сильнее, чем обычно, или если внешние симптомы сохраняются гораздо дольше 10 дней. В случае подозрения на синус-инфекцию отведите сына или дочь к врачу, так как для лечения внешних симптомов необходимы антибиотики.
Заключение
Многие головные боли у детей могут быть вызваны нарушениями в их образе жизни. Например, недосыпание или засиживание допоздна в выходные дни, а также пропуск приема пищи могут привести к головной боли. Этого можно легко избежать, соблюдая гигиену сна (см. ниже) и регулярно питаясь: завтрак, обед и ужин, а также здоровые перекусы между ними (см. ниже).