Menopauza ar putea fi un moment greu pentru o serie de femei într-adevăr. Studiile arată că 70% de femei sunt susceptibile de a obține suferind de un anumit tip de banda de stresant de simptome de menopauză în această etapă. Menopauza este efectul unei schimbări de hormoni la femeile mai în vârstă în principal.
Să o înțelegem
După ce trec prin această schimbare vizibilă, perioada menstruală se oprește. Cu toate acestea, Cele mai tipice simptome și semne care sunt legate de menopauză includ iritabilitate, bufeuri, perioade neregulate și diverse modificări ale corpului fizic. Cu toate acestea, Pentru întregul caz de schimbări de dispoziție, anxietate, depresie, acestea ar trebui să vină și să plece. Cu toate acestea, în comparație cu o săptămână ar trebui să persiste în mod constant pentru o perioadă de timp extinsă, cum ar fi, de exemplu, mai mult, este într-adevăr foarte recomandabil pentru a vedea un expert medical atunci.
Motivul este că, dacă aceste simptome devin într-adevăr severe, ele pot avea un efect semnificativ asupra vieții de zi cu zi. Medicul dumneavoastră vă va evalua problema și vă va prezenta un plan de tratament eficient. Schimbările fizice sunt normale prin etapa de menopauză într-adevăr. Femeile au probleme cu creșterea în greutate, articulații dureroase și senzații de arsură la nivelul limbii sau al gurii, sângerări în jurul gingiilor, Toate acestea sunt legate de schimbările hormonale care au loc în corpul fizic.
De exemplu, și exerciții fizice. Dacă stresul devine o problemă supărătoare, se recomandă schimbări în stilul de viață. A pune deoparte timp și energie pentru a fi pentru a se relaxa este o mișcare excelentă de făcut singur. A face o plimbare în mod regulat este, de asemenea, un lucru care poate fi făcut pentru a diminua nivelul de stres. Pentru simptome grave, cum ar fi dezorientarea, lipsuri și pierderi extreme de memorie și probleme de somn, ar trebui să se telefoneze imediat medicului dumneavoastră.
- Aveți nevoie de un ghid de supraviețuire pentru menopauză? Potrivit unuia dintre cei mai importanți experți americani în menopauză, Dr. Karen Deighan, "o atitudine pozitivă și puțină pregătire" pot face o diferență masivă în modul în care femeile trăiesc menopauza. Țintirea simptomelor menopauzei înainte ca acestea să apară este vitală pentru a trece cu bine de această fază a vieții. Menopauza Menopauza este, în multe cazuri, momentul în care fetele intră în "cele mai productive și mai satisfăcătoare faze" ale carierei, împlinindu-și visele profesionale. Este, de asemenea, momentul în care mulți copii pleacă de acasă - oferindu-le fetelor șansa și timpul de a se concentra asupra lor însele. De asemenea, un nou studiu american a constatat că anxietatea, scăderea veniturilor...
- Care sunt datele despre menopauză pe care trebuie să le știu? Menopauza a fost descrisă de mulți ani drept "Schimbarea". Menopauza poate fi atât fericită (în cele din urmă, uitați de menstruație sau de preocupările legate de conceperea unui copil!), cât și dulce-amară (șansa de a avea copii a dispărut complet). Pentru cei mai mulți, există tristețe, un sentiment profund de pierdere și chiar durere ulterioară. Dar, de asemenea, pentru alții, acesta este un moment și o energie potrivită pentru a sărbători o libertate regăsită și un nou capitol complet nou în viață. Din punct de vedere clinic, menopauza semnalează încetarea definitivă a menstruației, motiv suficient pentru aceasta, a fertilității. Ce se întâmplă? Ovarele nu mai produc ovule, iar producția principalelor...
- Există remedii naturale pentru simptomele menopauzei? Menopauza este punctul care apare la fiecare femeie odată ce producția de estrogen din ovare se reduce lent și se oprește în cele din urmă. În prezent, multe femei caută remedii pentru menopauză, dar se concentrează pe unele dintre cele mai supărătoare simptome ale menopauzei, cum ar fi transpirațiile nocturne și bufeurile. Menopauză Există o mulțime de remedii pentru menopauză care pot diminua simptomele neplăcute ale menopauzei și vă pot împiedica să vă topiți, inclusiv câteva idei de bază pe care le puteți pune în practică zilnic. Dacă vă confruntați cu simptomele menopauzei, puteți să ridicați atmosfera în timpul verii și să reduceți căldura...