Nu-i așa că noi, fetele, știm asta, mai ales dacă intrăm în anotimpul vieții noastre numit menopauză. Este o perioadă în care corpul nostru va suferi schimbări ca urmare a scăderii hormonului estrogen. Deși ar putea fi o parte naturală a vieții, s-ar putea să nu fie binevenită sau confortabilă.
Simptomele
Unele dintre simptomele menopauzei sunt greața, bătăile rapide ale inimii, transpirația, schimbările de dispoziție, durerile de articulații, problemele de somn, transpirațiile nocturne, scăderea libidoului și pur și simplu un sentiment de sufocare. În timp ce aceste simptome pot apărea și dispărea, propriile noastre vieți nu se opresc și nu putem pur și simplu să punem lucrurile în așteptare. Ele pot varia de la ușor enervante până la modificarea vieții și extrem de frustrante. Deși ar putea fi dificil de râs, din când în când, a vedea umorul într-o situație este una dintre cele mai eficiente modalități de a face față.
Deși menopauza este inevitabilă, nu înseamnă că nu poți avea niciun control asupra ei, la urma urmei este încă corpul tău. Folosirea plantelor naturale care au fost folosite de secole este o modalitate de a diminua efectele și de a da o pauză organismului tău. Fitoestrogenii naturali care se găsesc în culturi nu au substanțe chimice dăunătoare sau ingrediente sintetice și te calmează în mod natural, deoarece au un impact identic cu cel al estrogenului, exact ceea ce are nevoie corpul tău. Fiecare dintre noi este un individ, așa că nu există două corpuri de femei care să fie exact la fel și modul în care reacționăm la schimbarea estrogenului și simptomele pe care le produce se schimbă.
Fiți pregătiți
Să vorbești cu alte femei și să citești despre experiențele lor și despre modul în care s-au descurcat este una dintre cele mai bune modalități de a te pregăti și apoi de a te adapta la noul ciclu al vieții tale. De obicei, este treptat, cu excepția cazului în care a avut loc o schimbare radicală în ceea ce privește starea de sănătate sau operația, astfel încât majoritatea fetelor au timp să se acomodeze. Există plusuri sau avantaje la menopauză? Un lucru pe care multe femei îl constată este că încep să-și asculte corpul și să se acordeze. Unii cred că acesta este un avantaj al menopauzei adesea trecut cu vederea. Natura ne obligă să încetinim și să începem să acordăm atenție sănătății noastre și ritmurilor corpului nostru.
Concluzie
Doar pentru că deseori au loc schimbări în lumea din jurul nostru, în afara noastră, veți găsi schimbări și în interiorul nostru și toate acestea se combină pentru a crea un nou anotimp și, ocazional, noi moduri de a privi viața. Un remediu sigur și natural pe bază de plante. Endless Herbs este o mică afacere condusă de femei și ne folosim propria expertiză pentru a ne dezvolta produsele și le folosim noi înșine. Am ales fiecare ingredient prin propriile noastre experiențe și suntem mândre de rezultatele obținute și de clienții noștri repetați.