Este un fapt că migrenele sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Numeroase studii au arătat că migrenele sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Nivelurile hormonale ale organismului fluctuează în timpul sarcinii. Acesta este motivul pentru care este obișnuit ca femeile să se confrunte cu migrene în timpul sarcinii.
Tipuri de dureri de cap
Două tipuri de dureri de cap sunt frecvente la femeile însărcinate. Prima este cefaleea de tensiune. Aceasta este cauzată de stres, oboseală, alergii sau deshidratare. Acesta este cel mai frecvent tip, care afectează 80 la sută dintre ele. Douăzeci la sută dintre femei se confruntă cu migrena de sarcină. Aceasta este mai severă și durează mai mult timp.
Aceste migrene sunt cauzate de presiunea asupra nervilor și de dilatarea arterelor cerebrale. Această presiune poate provoca dureri puternice, pulsatile, care pot fi destul de debilitante. Durerea poate fi însoțită de greață, vărsături, tulburări vizuale numite aura, oboseală și pierderea poftei de mâncare.
Sarcina Migrenă
O migrenă de sarcină apare de obicei în primul trimestru. Apoi va scădea în frecvență și intensitate în lunile următoare. Severitatea și frecvența migrenelor pot fi afectate de modificările nivelului de hormoni, în special de estrogen. Acestea ar putea fi reduse sau crescute. Unele femei au primele migrene în timpul sarcinii, în timp ce altele care au avut-o înainte de sarcină au mai puține episoade de migrene.
Atacurile de migrenă pot fi dureroase, dar nu sunt periculoase pentru mama copilului. Este important să solicitați asistență medicală profesională pentru tratament. Acest lucru este pentru a se asigura că durerile de cap nu sunt cauzate de alte boli sau afecțiuni. Medicul trebuie să găsească echilibrul potrivit între a oferi cel mai bun tratament și a se asigura că fătul nu are de suferit.
Prevenire
Măsurile preventive sunt cea mai bună opțiune. Evitați pe cât posibil utilizarea medicamentelor. Ar trebui folosite tratamente naturale care nu implică medicamente. Acestea includ respirația profundă, yoga, stretchingul și meditația. S-a dovedit că aceste tehnici reduc atacurile de migrenă în timpul sarcinii și previn stresul. De asemenea, puteți găsi ușurare dormind într-o cameră întunecată, aplicând o compresă rece sau culcându-vă în pat.
Pentru a preveni atacurile, puteți lua și alte măsuri. Exercițiile fizice ușoare regulate vă pot aduce mari beneficii. Evitați alimentele și substanțele declanșatoare, cum ar fi ciocolata, brânza, cafeaua, MSG și alte substanțe stimulante.
Concluzie
O femeie se poate bucura anticipând nașterea copilului ei, dar trebuie să se confrunte și cu schimbări emoționale și fizice care pot fi foarte dureroase. Migrenele în timpul sarcinii pot crește anxietatea unei femei. Există tratamente care pot face ca această perioadă a vieții să fie mai interesantă.