Chiar sub mărul lui Adam se află glanda tiroidă în formă de fluture. Tiroida secretă doi hormoni - iar acești hormoni au tot ce ține de metabolismul dumneavoastră (transformarea nutrienților în energie); temperatura corpului; ritmul cardiac și presiunea de circulație a sângelui; funcția intestinală; creșterea pielii, a părului și a unghiilor; nivelul colesterolului și numeroase alte funcții.
Tiroida subactivă
O tiroidă hipoactivă nu produce hormoni pe care este foarte probabil să producă suficient. Această afecțiune se numește hipotiroidism (afectează mult mai mult femeile decât bărbații). O tiroidă hiperactivă produce mulți hormoni - această problemă se numește și ea hipertiroidism. Deoarece o tiroidă hipoactivă poate fi cea mai răspândită, vom limita această discuție la hipotiroidism. Există mulți factori care stau la baza hipotiroidismului - dar, indiferent de cauză, rezultatul poate fi același: un metabolism lent care afectează fiecare celulă din corpul dumneavoastră.
Acest lucru duce la creșterea în greutate, împreună cu senzația de oboseală tot timpul. Oboseala constantă afectează creierul uman, lăsându-l obosit să motiveze și corpul să intre în acțiune. Pentru ceilalți oameni, s-ar putea să păreți leneș. Ar putea fi de mirare că hipotiroidismul duce la depresie? Pe lângă creșterea în greutate, oboseală și depresie - puteți găsi și alte indicii exterioare ale hipotiroidismului. Digestia proastă, constipația, senzația de frig în timp ce celor din jur le este cald (un simptom deosebit de nefericit dacă treci chiar la menopauză și ai și bufeuri), dureri articulare și musculare, piele uscată și unghii fragile, subțierea părului, cicluri menstruale neregulate, colesterolul ridicat și infecții recurente sunt potențiale indicii exterioare ale hipotiroidismului.
Motivele
Patru motive comune cunoscute pentru hipotiroidism sunt:
- insuficientă de seleniu mineral.
- o glanda tiroidă deteriorată.
- o comunicare eronată între creierul dumneavoastră și tiroida în ceea ce privește producția de hormoni.
- insuficientă a mineralului iod.
Să aruncăm o privire la fiecare disfuncție.
- Tiroida produce doi hormoni: T3 (care conține 3 molecule de iod) și T4 (care conține 4 molecule de iod). T3 este mai viguros și de aproximativ patru ori mai puternic decât T4, iar în funcție de necesități, corpul fizic transformă T4 în T3. Din moment ce aproximativ 80% din hormonii tiroidieni ai cuiva sunt T4 și 20% sunt T3, există o mulțime de T4 care atârnă pentru a fi transformat în T3 în jur. Conversia are loc mai ales în glanda tiroidă și în ficat, iar conversia necesită o enzimă specială pentru a elimina un iod din T4 pentru a-l crea în T3. Acea enzimă își poate face treaba abia după ce poate fi achiziționat mineralul - seleniu - pentru a "activa" enzima. Puțin seleniu de asemenea, iar conversia T4 în T3 este lentă, încetinind metabolismul.
- Uneori, organismul dumneavoastră atacă glanda tiroidă printr-un mecanism (încă) misterios de boală autoimună. Se pare că acest lucru se întâmplă odată ce capacitatea de combatere a bolii creează un anticorp împotriva unui alt lucru, însă anticorpul "reacționează încrucișat" și atacă glanda tiroidă. Cercetătorii cred că alergiile alimentare ar putea fi eventual implicate în producerea acestui anticorp; sau, în timpul sarcinii, celulele de la făt ar putea fi văzute ca fiind străine corpului fizic, producând astfel anticorpul (ajutând la explicarea motivului pentru care hipotiroidismul se manifestă mai ales la femei).
- Glanda tiroidă este controlată de glanda hipofiză - o glandă de mărimea unei alune situată puțin mai jos de creier. Glanda pituitară este controlată de hipotalamus - secțiunea dreaptă a creierului. Iată cum funcționează: Odată ce creierul detectează grade scăzute de T3 și T4 în sânge, trimite un hormon (TRH) către glanda pituitară. Glanda pituitară trimite apoi un hormon (TSH) către tiroidă care relatează acest mesaj: Produceți mai mult T3 și T4. Orice stare de boală legată de creier sau de glanda pituitară poate duce la o comunicare eronată cu tiroida în ceea ce privește nivelul de hormoni. Frecvent, glanda pituitară este cea care are o problemă supărătoare.
- Un aport minim de iod cauzează o problemă pentru tiroida în producerea hormonului T3 (3-iod) și a hormonului T4 (4-iod). Acest lucru pur și simplu nu reprezintă "prea mult" o problemă în SUA. Cu toate acestea, pentru cei care au renunțat cu totul, dar au renunțat la sare (de obicei pentru a regla tensiunea arterială crescută), este posibil să aveți un nivel mai scăzut de iod. T3, T4, anticorpii care atacă tiroida, TRH, TSH și iodul pot fi măsurați cu ajutorul unor teste pentru a determina când aveți hipotiroidism. Aceste teste sunt precise în mod rezonabil, dar ratează uneori stările de hipotiroidie scăzută sau moderat scăzută.