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    O que saber sobre o cérebro do bebé?

    Este relatório lança luz sobre um ponto da minha vida pelo qual praticamente todas as mães passam. Recentemente, o termo "Mommy Brain" (cérebro da mamã) é muito frequente nos dias de hoje, à medida que os investigadores continuam a explorar diversas regiões de fluxos médicos ou psicológicos. Gostaria de salientar, quando começou o "Mommy Brain" ou "Baby Brain" ou "Pregnancy Brain", vários termos usados para esta síndrome, e como fui capaz de lidar com ele.

    Provas?

    Atualmente, não há provas ou explicações coloridas em todo o lado. São sobretudo momentos divertidos partilhados por numerosas mães. Vou partilhar os meus através deste relatório. A vida estava a correr bem. Um dia, levantei-me da minha cama quando a campainha da porta tocou de manhã. Abri a porta e agarrei-me ao seu próprio puxador. Durante cerca de 30 segundos, tudo ficou turvo diante dos meus olhos.

    Não conseguia distinguir a pessoa que estava à minha frente, exceto a voz. Eu disse. Sem surpresa, confirmou que eu tinha entrado na viagem das futuras mães! Enjoos matinais, impulso de comer comida deliciosa a toda a hora, cansaço, etc., foram alguns dos sintomas típicos que não me eram desconhecidos. Como qualquer mãe curiosa, li sobre as diferentes fases da gravidez na Internet, bem como sobre a dieta.

    Decisões

    Houve uma coisa que me passou completamente despercebida e não pensei mais nisso. A minha própria ideia tinha ficado perturbada! Tudo mudou na minha vida. Mal me apercebi de que a minha casa se sentiria completamente fresca quando entrei nela com o meu filho recém-nascido. Sentia-me como se estivesse a entrar numa casa nova, apesar de já a conhecer. A minha mente tinha-se tornado nebulosa! Conheci o termo "cérebro de mãe" há muito tempo, quando estava à beira de o vencer. Inicialmente, pensei que algo de errado se passava indefinidamente comigo e fiquei perturbada com isso.

    Isso abalou a minha confiança até certo ponto. Só quando ultrapassei esse ponto é que recuperei a minha confiança. Recordar esses momentos faz-me perceber como foram engraçados. Tenho a certeza de que será exatamente o mesmo para os leitores. Antes de começar a explicar este termo estranho, permitam-me que partilhe alguns dos meus episódios vividos, que não são de modo algum noções arejadas. Era o meu terceiro trimestre, quando fui à cozinha ferver água, deixei o utensílio com água no fogão e voltei para o meu quarto para descansar um pouco.

    Passados 10 minutos, quando voltei à cozinha, não tinha percebido porque é que a água não era deitada fora. Naquele estado de confusão, chamei o meu marido para ver qual era o problema. No entanto, ele disse-me, olhando para mim de forma sarcástica, que a água pode não ferver quando o utensílio é guardado no fogão sem o queimador ligado! A redução da memória pós-parto também foi considerada um dos episódios peculiares. Abri a porta da minha casa para receber o estafeta. O estafeta deu-me a folha para assinar. Indicou com o dedo a coluna exacta onde eu devia assinar.

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    E agora?

    Depois de ter visto esta coluna, olhei para o indivíduo e fitei-o tentando recordar a minha assinatura! Ele pensou que eu tinha dúvidas sobre o assunto e esclareceu que eu queria assinar. Felizmente, nesse breve espaço de tempo, consegui lembrar-me da minha assinatura! Provavelmente, a última ocasião subtilmente engraçada de que me lembro foi quando o meu filho tinha 3 anos. Fui fazer a entrada dele no colégio, onde me deram o formulário. Preenchi de imediato o nome da criança e a data de nascimento.

    Sempre que preenchia a data de nascimento do filho deles, apercebia-me que tinha colocado a minha! Fiquei com os olhos colados à forma durante um minuto e não me consegui lembrar da data de nascimento dele! Estes acontecimentos levam-nos certamente ao facto de que ser mãe não altera apenas o corpo e a vida, mas também a mente! Estudos recentes sublinham o facto de as alterações hormonais na gravidez e no parto poderem influenciar a função cerebral mais tarde na vida. A ocorrência de esquecimento ou de falta de espaço é conhecida por "cérebro de mãe" ou "momnésia", quando ocorre após o parto, ou por "cérebro de gravidez" ou "cérebro de bebé", quando ocorre durante a gravidez.

    Modificação do cérebro

    O procedimento é permanente - a modificação do cérebro e não o nevoeiro mental. É uma caraterística frustrante da gravidez e da maternidade. A Dra. Liisa Galea disse na Universidade de British Columbia. Torna difícil manter a concentração em qualquer trabalho. A mãe não é capaz de controlar e organizar eficazmente a informação que chega. Sabemos que o corpo da mãe sofre alterações visíveis e hormonais durante a gravidez e a maternidade, mas as mudanças também ocorrem necessariamente na mente.

    Algumas pessoas podem ter ouvido das nossas mães ou avós, durante o período de gravidez, que é muito mais fácil dar à luz uma criança do que aumentá-la. Eu acho que também é igualmente difícil dar à luz. Com as mudanças neurológicas, emocionais e hormonais no corpo, o circuito cerebral da mãe é definitivamente influenciado. Por muito que a mãe tente, sente-se confusa e com a língua presa. A estrutura e a função do cérebro foram alteradas devido a um pequeno mas significativo aumento do volume da massa cinzenta.

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    Sabia que?

    Observam-se alterações em áreas cerebrais como o hipotálamo, a amígdala, o lobo parietal e o córtex pré-frontal. Estas áreas da mente são as regiões da "motivação" e são responsáveis pela emoção, raciocínio, julgamento, sentidos e comportamento de recompensa. Acredita-se que esta alteração nos centros de "recompensa" da mente leva a um comportamento "protetor" da mãe, que a impele a cuidar e a criar laços com o seu bebé. Isto não significa que a capacidade da mente seja alterada.

    Testes de QI

    O QI de uma mãe não muda, mas as suas prioridades sim! O sintoma de qualquer síndrome coloca uma questão clara, que é saber a razão disso. Porque é que existe uma mente de mãe? Será apenas devido ao cocktail de hormonas? Sim, mas a mente de mãe é um subproduto do sono insuficiente e da necessidade extrema de cuidar do recém-nascido - sendo o sono o fator mais crucial. A função cerebral de qualquer pessoa saudável, mesmo que não seja mãe, será afetada se sofrer de privação crónica e persistente de sono.

    Quando uma mulher não dorme o suficiente e é multi-tarefas, a sua memória não pode ser nítida. O aumento dos níveis hormonais e as novas prioridades podem provocar lentidão. Para além do esquecimento, a irritabilidade, as mudanças de humor, a depressão e o stress também são sintomas do cérebro materno. Esta síndrome de perda de memória pode também afetar o desempenho cognitivo, especialmente no que diz respeito a actos cerebrais "executivos" complicados, como a execução de tarefas múltiplas, o planeamento, a organização, etc. Louann Brizendine, médica, directora da Clínica de Humor e Hormonas Femininas da Universidade da Califórnia, em São Francisco, afirma: "As mulheres acumulam cerca de 700 horas de sono no primeiro ano depois de terem um bebé, o que faz com que o cérebro não esteja no seu melhor para outras coisas além de cuidar do bebé".

    Nota final

    Mesmo o sono fragmentado que uma recém-mamã tem não é suficiente porque ela não está a ficar mais forte ou, em fases mais restauradoras do sono. Jens Pruessner, diretor do Centro McGill de Estudos sobre o Envelhecimento. O cortisol é uma hormona esteroide ou, mais popularmente, a chamada hormona do "stress". As grávidas e as mães no pós-parto têm um excesso desta hormona, que é essencial para o desenvolvimento do feto e para lhes dar a energia necessária para sobreviverem às tensões do parto. O cortisol não só fornece energia para fazer face a qualquer aumento da procura ou a qualquer perigo, como também desliga as áreas do cérebro que permitiriam a alguém pensar com mais clareza. Isto explica o facto de uma mãe não conseguir voltar a dormir a meio da noite depois de acalmar o bebé. Alguns investigadores também consideram o cérebro da mamã como um mito. Há quem afirme que a cabeça enevoada anda de mãos dadas com a maternidade.

    Muitos especialistas consideram que já não é uma fantasia e atribuem-na à agitação das hormonas, à perturbação dos padrões de sono e/ou à necessidade de aprender rapidamente uma grande variedade de novas competências e actividades para poderem cuidar dos seus bebés. Como afirma Ronda Byrne em "O Segredo", quanto mais pensamos numa coisa, mais depressa o Universo no-la devolve. Por isso, para todas as mães que andam por aí, quanto mais se preocuparem com o cérebro da mamã, piores serão os seus efeitos. 6. Faça menos e não se concentre em todos os aspectos da vida. 9. Experimente alguns exercícios mentais, como quebra-cabeças, quebra-cabeças, problemas de lógica, etc. É preferível aprender uma habilidade completamente oposta àquela em que se é bom.

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