Que Sintomas da Menopausa Devo Compreender?

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As mulheres podem experimentar muitos sintomas diferentes da menopausa quando entram no período menstrual. Algumas dessas coisas podem ser verdadeiramente angustiantes. Podem ocorrer gradualmente ou podem apanhá-lo de surpresa ao acontecer de repente. Neste relatório, falarei sobre alguns dos sintomas mais comuns que podem estar a sentir neste momento, se já se encontra na menopausa.

Sintomas

Os sintomas iniciais que vamos discutir são a leveza da cabeça, tonturas e perda de equilíbrio. A tonturas é descrita como uma sensação transitória de rodagem ou uma sensação de leveza de cabeça. Isto também pode ser descrito como a incapacidade de manter um equilíbrio decente quando se está de pé ou a andar. A tonturas é um sintoma de muitas condições médicas.

Há certas coisas que as pessoas podem fazer para lidar com as vertigens. Se sentir que a sua vertigem não está associada à menopausa, deve consultar o seu médico para poder determinar se é um sintoma de uma doença grave.

Aumento de peso

É outro fenómeno frequente durante a menopausa. Isto acontece devido a alterações hormonais. Alguns estudos dizem que o aumento de peso ocorre porque as raparigas são idosas e o seu metabolismo está a abrandar. Contudo, alguns estudos afirmam que a alteração dos níveis hormonais está directamente correlacionada com o aumento de peso durante a menopausa e a redistribuição de gordura. Ao fazer alterações substanciais na sua dieta e ao fazer exercício regularmente, pode aumentar a taxa metabólica do seu corpo.

Tomar suplementos naturais também pode ajudar. A incontinência que ocorre durante o parto e espirros ou incontinência de urgência é também um sintoma frequente que uma boa parte das mulheres experimenta durante a fase da menopausa.

Incontinência

A incontinência está dividida em três categorias. A primeira é a incontinência de esforço, que pode ser chamada de micção acidental quando uma pessoa tosse, espirra, ou exerce.

A próxima é a incontinência de urgência, que pode ser um sintoma que é descrito como ocorrendo quando a bexiga obtém uma "mente própria", o que a faz contrair e desocupar imprevisivelmente mesmo quando uma pessoa exerce tentativas conscientes de parar a passagem da urina.

Por último, a incontinência de transbordo, que pode ser chamada a perda completa da sensação de que vai precisar de urinar. Se estiver a urinar quando não deve, deve procurar cuidados médicos, pois não pode sentir que a sua bexiga está actualmente completa. Podem também ocorrer episódios súbitos de inchaço durante o período menstrual. Estes são descritos como sentimentos súbitos de inchaço que vêm do nada. Poderá notar que estas são periódicas e podem aumentar a retenção de líquidos, para além da distensão abdominal.

Dica final

Os últimos da fila estão a aumentar as alergias. Uma boa parte das alergias tem a sua base nas reacções hormonais. Isto é particularmente verdade para as mulheres que sofrem de sintomas crescentes à medida que sofrem alterações hormonais.