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    Quais são os remédios caseiros seguros para perder peso?

    A obesidade é um problema crescente. As pessoas estão a recorrer cada vez mais à comida de plástico para perder peso. Todos os tipos de programas de perda de peso estão a ser promovidos por ginásios, centros de beleza e bem-estar e centros de perda de peso em expansão. Tenha cuidado com as organizações falsas que prometem soluções rápidas, mas que também podem causar graves problemas de saúde. Existem muitos remédios caseiros populares que o podem ajudar a perder peso rapidamente e sem quaisquer efeitos secundários.

    O que fazer?

    A maioria das pessoas recorre a dietas extremas e a dietas radicais para evitar o ridículo social e as brincadeiras a que estão sujeitas as pessoas com excesso de peso. A obesidade pode ter um impacto negativo na aparência física e na saúde geral de uma pessoa. A obesidade pode causar uma série de problemas de saúde e doenças crónicas, incluindo níveis elevados de colesterol, diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, apneia do sono e outros problemas de saúde.

    Pode também causar infertilidade, complicações pré e pós-natais e anomalias psicológicas como a depressão clínica e a baixa autoestima. Uma vez que a abundância é diretamente proporcional à indulgência, a obesidade foi em tempos referida como uma síndrome do Primeiro Mundo.

    Investigação

    A investigação a nível mundial mostra que a probabilidade de desenvolver a doença aumenta com a idade. No entanto, 27% das mulheres e 28% dos homens são obesos entre os 16 e os 24 anos, enquanto 68% e 76%, respetivamente, se encontram na faixa etária dos 55-64 anos. O número de crianças obesas aumentou drasticamente na última década, devido ao facto de praticarem menos atividade física e de estarem mais absorvidas pelos jogos de vídeo e por todas as outras distracções que as tornam viciadas no sofá.

      Existem remédios caseiros fáceis para o mau hálito?

    Existem muitos tratamentos médicos, terapias e cirurgias que podem ajudar na perda de peso. Alguns dos mais populares são os programas tradicionais de perda de peso, como a Dieta Atkins, que tem como objetivo reduzir as calorias alterando a sua alimentação. Em casos extremos, pode ser necessário recorrer à cirurgia bariátrica ou à cirurgia de remoção gástrica.

    Medicina alternativa

    Ganhou popularidade nos últimos anos. O ioga, a acupunctura e a aromaterapia têm demonstrado resultados milagrosos em doentes com obesidade. Beber chá verde com propriedades desintoxicantes, sumo de limão com mel e muita água ajudará a limpar o seu sistema. Pode travar a obesidade comendo muitas frutas e legumes frescos, evitando alimentos processados e álcool e praticando exercício físico regularmente.

     

     

    Ideias

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