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    Qual é a ligação entre a mente e o corpo durante a menopausa?

    Quando muitas mulheres começam a sentir os sintomas exteriores da menopausa, vamos descobrir de que forma ambos estão relacionados. No entanto, também podem desencadear muitas alterações emocionais e mentais. Nalgumas mulheres, estas alterações podem ser avassaladoras, com crises súbitas de irritabilidade e mudanças de humor instáveis!

    É uma coisa boa para quem está a passar por isso, mas quando os sintomas físicos começam a aparecer, a situação só aumenta. Insónias, suores noturnos e aumento de peso completam a mistura e, em pouco tempo, muitas mulheres estão mentalmente no seu limite. Com efeito, isto pode afetar não só o humor, mas também a libido.

    Algumas mulheres sentirão uma diminuição da libido, enquanto outras terão a experiência contrária, aparentemente. Isto pode ser parcialmente explicado pelo facto de ser agora muito mais difícil para uma mulher engravidar, o que por si só já é um pouco deprimente. A isto juntam-se outros sintomas, como o cansaço e as insónias, que são bastante incómodos.

      A Maca trata os afrontamentos?

    A perda de estrogénio também faz diferença na memória, pelo que a falta de memória e a perda de concentração podem agravar estes sintomas mentais.

     

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