Quando muitas mulheres começam a sentir os sintomas exteriores da menopausa, vamos descobrir de que forma ambos estão relacionados. No entanto, também podem desencadear muitas alterações emocionais e mentais. Nalgumas mulheres, estas alterações podem ser avassaladoras, com crises súbitas de irritabilidade e mudanças de humor instáveis!
É uma coisa boa para quem está a passar por isso, mas quando os sintomas físicos começam a aparecer, a situação só aumenta. Insónias, suores noturnos e aumento de peso completam a mistura e, em pouco tempo, muitas mulheres estão mentalmente no seu limite. Com efeito, isto pode afetar não só o humor, mas também a libido.
Algumas mulheres sentirão uma diminuição da libido, enquanto outras terão a experiência contrária, aparentemente. Isto pode ser parcialmente explicado pelo facto de ser agora muito mais difícil para uma mulher engravidar, o que por si só já é um pouco deprimente. A isto juntam-se outros sintomas, como o cansaço e as insónias, que são bastante incómodos.
A perda de estrogénio também faz diferença na memória, pelo que a falta de memória e a perda de concentração podem agravar estes sintomas mentais.
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- Como assumir o controlo das suas hormonas? Felizmente, os tempos melhoraram desde o tempo da nossa avó e as questões relacionadas com a saúde das mulheres, como a menopausa, são amplamente discutidas publicamente. No entanto, muitas vezes, a única verdade que uma mulher sabe de antemão sobre a menopausa é que um dia o seu ciclo menstrual vai parar e que poderá ter alguns "afrontamentos". No seu livro inovador "The Sexy Years" (Os Anos Sensuais), Suzanne Somers aborda em profundidade a menopausa, os seus sintomas e fala de remédios naturais. Comecemos por Suzanne Somers, que relata de forma bem-humorada como "um dia, a meio da vida, os Sete Anões da Menopausa apareceram à minha porta - comichão, irritação, suor, sono, inchaço, esquecimento e...
- Como sobreviver naturalmente à menopausa? Um pensamento que vai assombrar as jovens de hoje é que terão de passar pelo período da menopausa. Os sintomas frequentes da menopausa são os suores nocturnos, os afrontamentos, a secura vaginal, a comichão e o ardor. Estes sintomas da menopausa farão com que as jovens se sintam como se estivessem no inferno. Os sintomas da menopausa não se limitam aos acima mencionados. Sintomas Para além destes sintomas comuns da menopausa, algumas mulheres sentem um impulso incontrolável para urinar. Isto terá impacto na saúde mental destas raparigas. Embora a menopausa esteja relacionada com uma série de problemas diferentes, felizmente existem alguns remédios naturais para...