Nós, raparigas, não sabemos isso, especialmente se entrarmos na estação das nossas vidas chamada menopausa. É uma altura em que o nosso corpo sofre alterações em resultado da queda da hormona estrogénio. Embora possa ser uma parte natural da vida, pode não ser bem-vinda ou confortável.
Sintomas
Alguns dos sintomas da menopausa são náuseas, batimentos cardíacos acelerados, suores, alterações de humor, dores nas articulações, problemas de sono, suores noturnos, diminuição da libido e uma sensação de sufoco. Embora estes sintomas possam ir e vir, as nossas vidas não param e não podemos simplesmente pôr as coisas em suspenso. Podem variar de ligeiramente incómodos a alterações de vida e extremamente frustrantes. Embora possa ser difícil rir, ver ocasionalmente o humor numa situação é uma das formas mais eficazes de lidar com ela.
Embora a menopausa seja inevitável, isso não significa que não possa ter qualquer controlo sobre ela, afinal de contas, o corpo ainda é seu. Utilizar ervas naturais que têm sido usadas há séculos é uma forma de diminuir os efeitos e dar ao seu corpo uma pausa. Os fitoestrogénios naturais encontrados nas culturas não têm quaisquer químicos nocivos ou ingredientes sintéticos e acalmam-na naturalmente, uma vez que têm um impacto idêntico ao do estrogénio, exatamente o que o seu corpo precisa. Cada uma de nós é um indivíduo, por isso não há dois corpos de mulheres exatamente iguais e a forma como reagimos à mudança de estrogénio e os sintomas que produz mudam.
Estar preparado
Falar com outras mulheres e ler sobre as suas experiências e a forma como lidaram com elas é uma das melhores formas de se preparar e de se adaptar ao novo ciclo da sua vida. Normalmente, é gradual, a menos que tenha havido uma mudança radical na saúde ou na operação, por isso a maioria das raparigas tem tempo para entrar no ritmo das coisas. Existem vantagens ou benefícios na menopausa? Uma coisa que muitas mulheres descobrem é que começam a ouvir o seu corpo e a sintonizar-se com ele. Há quem acredite que esta é uma vantagem da menopausa frequentemente ignorada. A natureza obriga-nos a abrandar e a começar a prestar atenção à nossa saúde e aos ritmos do nosso corpo.
Conclusão
Porque muitas vezes ocorrem mudanças no mundo que nos rodeia, fora de nós, também se verificam alterações no nosso interior e todas elas se combinam para criar uma nova estação e, ocasionalmente, algumas novas formas de ver a vida. Um remédio seguro e natural à base de ervas. A Endless Herbs é uma pequena empresa gerida por mulheres e usamos os nossos próprios conhecimentos para desenvolver os nossos produtos e usamo-los nós próprias. Escolhemos cada ingrediente através das nossas próprias experiências e orgulhamo-nos dos resultados e dos nossos clientes habituais.