Todas as pessoas sentem dores de cabeça em alturas diferentes. No entanto, certas substâncias podem aumentar a probabilidade de serem despoletadas por elas, como a cafeína. A cafeína pode ser encontrada no café, no chá e no chocolate. Também é adicionada aos refrigerantes, bem como a medicamentos não sujeitos a receita médica, como medicamentos para a constipação e analgésicos.
Cafeína
É utilizada para melhorar a coordenação muscular, aumentar o estado de alerta e reduzir a fadiga. Estas melhorias podem fazer com que a cafeína se torne demasiado estimulante e pode causar dores de cabeça se for utilizada em excesso. Este artigo aborda os sintomas e os possíveis tratamentos das cefaleias provocadas pela cafeína.
A cafeína actua como um estimulante do sistema nervoso central. É frequentemente utilizada em medicamentos para tratar as dores de cabeça. No entanto, também pode atuar como vasoconstritor, aumentando a pressão arterial, o que pode provocar dores de cabeça.
Magnésio
As pessoas que sofrem de enxaquecas precisam de magnésio para combater os sintomas. No entanto, a cafeína é um diurético e também pode expulsar o magnésio do sistema, piorando as dores de cabeça. Os efeitos negativos das dores de cabeça podem ser exacerbados pela toma de medicamentos que contenham cafeína. As enxaquecas podem durar muito tempo. Podem durar de algumas horas a vários dias, ou mesmo semanas, consoante a sua gravidade. Tal como outras causas de dores de cabeça, as dores de cabeça causadas pela cafeína podem provocar tonturas, perturbações da concentração, fadiga, dores musculares, vertigens e, por vezes, náuseas.
A capacidade de uma pessoa e a sua capacidade de funcionar no seu ambiente são afectadas por perturbações contínuas da concentração, especialmente se as dores de cabeça durarem muito tempo. A maioria das dores de cabeça causa tensão nos músculos do corpo, especialmente no pescoço, ombros e costas. Isto pode dificultar o repouso confortável das pessoas. O corpo precisa de dormir para funcionar corretamente. Ajuda no processo de cura, revitalizando e relaxando o corpo.
Conclusão
As dores de cabeça podem fazer com que as pessoas se sintam irritáveis e podem mesmo levar a que fiquem mais angustiadas com circunstâncias menores. As pessoas devem controlar a quantidade de cafeína que consomem e reduzi-la tanto quanto possível. O consumo excessivo de cafeína pode provocar dores de cabeça e mais dores de cabeça. No caso de as dores de cabeça se agravarem ou se repetirem, pode tomar analgésicos de venda livre.