Efekty uboczne leczenia menopauzy?

Herbal infusion fennel tea in glass cup or mug with dried fennel seeds and fennel bulbs. Alternative medicine background concept (Foeniculum vulgare)

Menopauza poty i uderzenia gorąca to jedne z pierwszych oznak, że zbliżasz się do menopauzy. Wiesz, że zaczynasz zbliżać się do menopauzy, kiedy zaczynasz doświadczać kilku ważnych objawów. Objawy te są najlepszym dowodem na to, że zaczynasz przejście z lat rozrodczych i weszłaś w okres perimenopauzy.

Symptomy menopauzy

Te objawy oznaczają, że zbliżasz się teraz do menopauzy, czyli ustania miesiączki. Przejście w melancholię jest szczególnym doświadczeniem dla każdej dziewczyny. Jednak podobieństwa między doświadczeniami kobiet pozwalają podzielić wskaźniki przejścia na 11 szerokich kategorii. Klasy te są wykorzystywane przez naukowców do badania objawów menopauzalnych.

Są one zintegrowane w kwestionariuszu oceny znanym jako Menopausal Rating Scale (MRS). 11) dolegliwości mięśni i stawów. Menopauzalne poty i inne objawy zaczynają się w okresie perimenopauzy. Objawy menopauzalne zaczynają się od perimenopauzy, która zwykle zaczyna się po 40 roku życia, ale może rozpocząć się już w wieku 35 lat.

Perimenopauza

Perimenopauza to okres zbliżający się do menopauzy. W momencie menopauzy (gdy ustaje miesiączka) jajniki przestają wydzielać jajeczka. Okres od rozpoczęcia objawów menopauzy do ustania miesiączki może trwać od jednej do dwóch dekad, ale dla wielu kobiet trwa średnio pięć dekad. Objawy menopauzy często nasilają się w ciągu 2 dekad bezpośrednio przed menopauzą. To właśnie wtedy spadek wydzielania hormonów jajnikowych przyspiesza.

Uderzenia gorąca i flesze to najczęstsze i najbardziej dokuczliwe krytyki kobiet zbliżających się do menopauzy. Często zaczynają się aż pięć lat przed ustaniem miesiączki i mogą trwać przez kolejne pięć lat po niej. Prawie 80% kobiet cierpi na uderzenia gorąca (HF) w pewnym stopniu podczas przejścia do menopauzy. 30% dziewcząt zgłasza, że HF jest na tyle poważne, że zakłóca jakość ich życia. U 10% dziewcząt HF są odczuwane do dziesięciu lat po ustaniu miesiączki. Na początku, uderzenia gorąca często występują tuż przed lub w trakcie miesiączki. Mogą mieć charakter od łagodnego, do ciężkiego i osłabiającego. Często opisywane są jako nagła fala ciepła przechodząca przez całe ciało, od klatki piersiowej po szyję, skórę głowy i twarz.

Skóra szyi i twarzy może się zaczerwienić. HF może być również odczuwany w poprzek piersi, poniżej piersi lub jako fala ciepła na całym ciele. Po fali ciepła następuje zwykle pocenie się. Pocenie się może mieć różny charakter - od łagodnego pocenia się do silnego pocenia się i dreszczy. Intensywne uderzenia gorąca mogą być również związane z przyspieszonym biciem serca, mrowieniem w dłoniach i mdłościami. Nocne poty są przedłużeniem uderzeń gorąca (HF), doświadczanych w nocy podczas próby zaśnięcia. W kulminacyjnym momencie HF zaczynamy się pocić. W nocy jest to odczuwane jako pocenie się, które może być tak intensywne, że budzisz się oblany potem. Te nocne HF mają tendencję do przerywania snu.

Problemy ze snem

Problemy ze snem to kolejny objaw perimenopauzy i menopauzy, którego bezpośrednim następstwem mogą być nocne poty, trudności z zasypianiem, zmęczenie i problemy z pamięcią. Wszystkie te dolegliwości uważa się za związane ze spadkiem hormonów jajnikowych estrogenu i progesteronu. Nasilenie tych dolegliwości wydaje się być wprost proporcjonalne do nasilenia i częstotliwości występowania uderzeń gorąca. Nasze obecne rozumienie jest takie, że menopauzalne poty i uderzenia gorąca są spowodowane spadkiem poziomu estrogenów.

Niestety hormonalna terapia zastępcza - zastępująca estrogen, którego jajniki nie produkują - ma potencjalnie poważne skutki uboczne. Dwa najbardziej niebezpieczne to rak piersi i choroby układu krążenia. Cząsteczki przypominające estrogen pod względem struktury i funkcji występują również w przyrodzie.

Fitoestrogeny

To znaczy, że te cząsteczki znajdują się w roślinach. Fitoestrogeny znajdujące się w roślinach nie są wszystkie takie same. Rodzaj i ilość różni się w zależności od gatunku rośliny. Niektóre z nich to soja (fasola sojowa, produkty sojowe takie jak tofu), czerwona koniczyna, kudzu, koper włoski, anyż i czarny bez. Wyniki badań nad skutecznością ziół zawierających fitoestrogeny zmieniają się w zależności od zioła.

Na przykład black cohosh jest szeroko stosowany ze względu na swoje rzekome korzyści. Jednak podczas gdy niektóre badania dokumentują jego skuteczność, inne oczywiście nie. Aktualna metaanaliza przewagi ziołowych środków na ulgę w nocnych potach i uderzeniach gorąca stwierdziła, że średnio dostarczały one około 45% ulgi. Jednym z ziołowych sposobów leczenia uderzeń gorąca i błysków, które badacze uważają za potężniejsze niż 45 procent, jest wyciąg z korzenia rabarbaru syberyjskiego. Do czterech badań klinicznych wykazały jego korzyści dla praktycznie wszystkich dolegliwości menopauzalnych, ale szczególnie uderzeń gorąca i nocnych potów.

W jednym z badań stwierdzono, że napar z korzenia rabarbaru syberyjskiego złagodził uderzenia gorąca i poty o 75 procent w porównaniu z placebo. Hormonalna terapia zastępcza nie jest już wyborem z wyboru w celu złagodzenia dolegliwości menopauzalnych. Czynniki ryzyka związane z HRT są zbyt duże, aby była ona przypadkowym wyborem. A jednak objawy menopauzy mogą być na tyle poważne, że zakłócają jakość życia, dlatego należy się nimi zająć. Ważne jest, aby nie zapominać, że hormonalna terapia zastępcza jest błędnym określeniem.

Wniosek

To, co współczesna medycyna nazywa zastępowaniem hormonów, tak naprawdę nim nie jest. Jest to zastąpienie hormonów organizmu lekami. W przypadku estrogenów z moczu ciężarnych klaczy (Premarin) jest to zastąpienie estrogenów ludzkich estrogenami końskimi. Nic dziwnego, że pojawiają się skutki uboczne. Zalety prawdziwej (bioidentycznej) hormonalnej terapii zastępczej nie zostały jeszcze zbadane przez współczesną medycynę. Tymczasem poty i uderzenia gorąca w okresie menopauzy można skutecznie leczyć za pomocą niektórych niedawno pojawiających się środków ziołowych.