Najnowsze źródła wskazują, że ponad 45 milionów Amerykanów cierpi na przewlekłe bóle głowy. Zdumiewające 28 milionów uważa te bóle głowy za migreny. Migrena jest podobna do zwykłego bólu głowy, ale charakteryzuje się silniejszym i intensywniejszym bólem. Mogą jej towarzyszyć również nudności, wrażliwość zarówno na światło jak i hałas oraz ból zlokalizowany centralnie (np. ból w jednej skroni lub za jednym okiem).
Bóle głowy
Mogą one dotknąć każdego w każdym wieku. Prawie 20% dzieci i młodzieży cierpi na bóle głowy. Mogą one być bardzo frustrujące i wyniszczające. Istnieje wiele rodzajów bólów głowy, dlatego ten problem może być tak frustrujący. Istnieje 150 rodzajów bólów głowy, z których każdy jest spowodowany inaczej przez różne czynniki stresogenne.
Najczęstsze rodzaje bólów głowy to napięciowe bóle głowy, migreny klastrowe, zatokowe bóle głowy, hormonalne bóle głowy i migreny. Istnieją wspólne wątki, które można zastosować do każdego rodzaju bólu głowy, bez względu na jego rodzaj.
Sygnały bólu
Wszystkie bóle głowy wynikają z sygnałów bólowych wysyłanych przez mózg za pośrednictwem naczyń krwionośnych lub nerwów. Podstawową fizjologiczną przyczyną bólu jest zwężenie i rozszerzenie naczyń krwionośnych, a następnie uwolnienie pewnych substancji chemicznych, takich jak serotonina. Rodzaj bólu głowy, który masz, określi powód, dla którego te sygnały bólowe są wyzwalane.
W niektórych przypadkach nie jest jednak jasne, dlaczego sygnał bólowy aktywuje się.
Rodzaje
Istnieją dwa rodzaje bólów głowy: ostre i napięciowe. Ostre bóle głowy pojawiają się nagle i bez ostrzeżenia. Bóle te są często związane z przeziębieniem, gorączką lub infekcją. Mogą być również spowodowane stanem zapalnym zatok, gardła lub ucha. Napięciowe bóle głowy mogą być spowodowane przez wiele czynników, w tym stres emocjonalny, nadmierne spożycie alkoholu, złe nawyki żywieniowe i złe wzorce snu.
Bóle głowy mogą być również oznaką większego problemu w pracy. Wiele osób cierpiących na bóle głowy ma kliniczną depresję lub jest nadmiernie zestresowanych. Ból głowy może być wywołany przez wiele rzeczy. Czynniki wyzwalające, które mogą wywołać ból głowy są tak samo zróżnicowane jak rodzaje bólu głowy. Narażenie na silne zapachy i bierne palenie może powodować bóle głowy.
Wyzwalacze
Niektóre pokarmy mogą nawet powodować bóle głowy u osób wrażliwych. Inne czynniki środowiskowe, które mogą wywoływać bóle głowy to zbyt jasne światła, ekstremalne zmiany pogody i zanieczyszczenia. Łatwym sposobem na wywołanie ataku jest przeciążenie organizmu. Każdy z nich może powodować ból, czy to obolałe mięśnie szyi lub górnej części pleców, czy też nadmierny wysiłek. Czasami bóle głowy mogą być spowodowane urazem. Dla milionów osób cierpiących na bóle głowy na całym świecie dobrą wiadomością jest to, że zdiagnozowanie przyczyny bólu głowy to tylko połowa sukcesu. Znacznie łatwiej jest leczyć bóle głowy, gdy lekarz rozumie ich przyczynę.