Mer

    Hvordan håndtere overgangsalder og hårtap?

    Mister du håret? Hvis du nærmer deg midten av førtiårene og har et gradvis tynnere hår, kan du være i overgangsalderen. Ja, selvfølgelig snakker jeg til kvinnene nå! Alle vet at menn mister håret når de blir eldre, men mange vet ikke at det også kan skje med kvinner i overgangsalderen. Hvorfor skjer dette med alle de andre tegnene på overgangsalderen? Selvfølgelig som vanlig er den største synderen hormonubalanse.

    Gjorde du det?

    Faktisk vil omtrent en av tre kvinner oppleve en viss grad av alopecia, eller tynnere hår, som en komplikasjon av hormonubalansen. Dette skyldes at når østrogennivået begynner å synke sammenlignet med testosteronnivået, vil håret begynne å falle ut akkurat som det gjør med menn. Dette kan imidlertid bare være en midlertidig situasjon med jenter, og er vanligvis ikke så intens som det "mannlige hårtapet" som menn opplever.

    I sjeldne tilfeller kan hårtap hos kvinner være forårsaket av en virkelig traumatisk hendelse eller en stressende periode i en kvinnes liv, og til og med av problemer med skjoldbruskkjertelen. Når en skjoldbruskkjertelfunksjon er ute av balanse, kan dette også forårsake hormonelle svingninger.

    Stressfaktor

    Stress kan føre til dette i tillegg til arvelige årsaker, uansett kan det endelige resultatet være tørr hud og hårtap hos kvinner. Ikke akkurat det du hadde i tankene mens du blir eldre, er det? Det er kanskje ingen grunn til bekymring, men i tilfelle du opplever et plutselig hårtap og også føler deg sløv, stresset og ute av slag, kan et besøk til legen være for å utelukke hypotyreose.

      Hva alle kvinner trenger å vite om overgangsalderen?

    Dette er betegnelsen på når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer som den skal. Noen behandlingsforløp kan være i orden basert på alvorlighetsgraden av tilstanden. Så hva er rettsmidler for kvinner som opplever mildt hårtap, uten annen underliggende medisinsk tilstand eller lidelse? Hvis hårtapet ditt bare er forårsaket av endringen i hormonnivået, er det en rekke ting å gjøre dette kan bidra til å sette kroppen din tilbake i balanse.

    Naturlige behandlinger

    Å vurdere et naturlig urtemedisin kan være et fantastisk første skritt i behandlingen av disse symptomene, da det er mange du kan velge mellom. Urter som svart cohosh, dong quai, motherwort, samt gingko biloba antas å lette dette problemet. Soya er også en booster av østrogen, noe som kan hjelpe til en viss grad hvis det konsumeres regelmessig. Soya er også sunt på forskjellige måter, så fordelene er absolutt verdt å vurdere.

    En annen årsak til hårtap er mangel på god ernæring, så sørg for at du får i deg alle vitaminene og mineralene du ønsker, og at kostholdet ditt er fullt av grønnsaker, frukt og fullkorn. Generell helse er en av måtene å holde sunt hår og hud, så ikke forsøm kroppen din ved å spise søppelmat. Som en siste utvei vender mange jenter seg nå til den samme metoden som gutta av og til bruker, minoxidil, for skallethet. Det anbefales ikke for kvinner i fertil alder, men hvis du allerede er i perimenopause, er det mest sannsynlig ikke en vurdering.

      Tørrhet i skjeden?

    Fungerer det?

    Det er et spørsmål om debatt, fordi mange statistikker ser ut til å være skråstilt mer mot selskapene som selger disse produktene. Det er imidlertid bevis for at minoxidil har en viss innvirkning på hårvekst i det minste for noen mennesker, så du kan velge å gi det en sjanse!

     

    Ideer

    Relaterte artikler