Kan du sitte på jobben eller ved måltidet og plutselig kan ovnen i kroppen din aktiveres og dominere systemet ditt og få deg til å svette ukontrollert? Ser dette ut til å være deg? Løsningen på problemene dine er ikke at du blir gal, Hos menn er dette en total konsekvens av fall i testosteronnivået.
Husk
I dag har vi fokusert på hetetokter for kvinner på grunn av overgangsalderen. I tilfelle du opplever hetetokter og ønsker å prøve å redusere forekomsten av disse, og alkohol. Det er virkelig sterkt anbefalt å forbedre vannforbruket ditt og øke treningsaktiviteten din også.
Ved å øke graden av treningsaktivitet vil du også redusere graden av stress. Stress, sykdom, det å være i stand til å bekjempe stress som du opplevde er gjennom god fysisk trening som en del av din daglige rutine.
Et annet valg som du kanskje ønsker å prøve ville være å snakke med legen din og har om å gå for en kortsiktig hormonerstatningsterapi, Dette vil bare bli brukt som en kort sikt terapi. En koselig god natts søvn kan være rett i nærheten for deg å investere handlingen i dag.
- Lider du av hetetokter? Det vanligste og ofte det mest irriterende symptomet forbundet med overgangsalderen er hetetokter, noen ganger referert til som en hetetokter. Så mange som 75% av kvinner som opplever overgangsalderen i Amerika opplever hetetokter med 10% til 15% av jenter med alvorlige eller hyppige hetetokter. Hetetokter Jeg hadde elendige hetetokter som varmet opp i de mest upraktiske tider og av og til blusset opp hvert par timer. Jeg prøvde alle triks i boka for å fjerne dette dystre symptomet - fra urter, til te, til trening, til kosthold, til å be hver time som de ville forsvinne - men ...
- Hva er populære hjemmemedisiner for hetetokter? Kvinner leter i økende grad etter naturlige midler mot hetetokter eller "hjemmemedisiner" for å lindre dem. Hormonerstatningsterapi (HRT) var den foretrukne behandlingen for hetetokter i mange år. Imidlertid anerkjenner det medisinske samfunnet nå farene forbundet med langvarig HRT. Symptomer Noen kvinner opplever hetetokter, svettetokter og andre symptomer på overgangsalder fem til seks år før menstruasjonen slutter. De kan også fortsette å ha dem i mange år etter det. Det er ikke uvanlig at en kvinne som har brukt HRT i mer enn ti år finner lindring. HRT er farligere for kvinner ...
- Hvordan stoppe hetetokter i overgangsalderen? Hetetokter eller hetetokter refereres til som en brå følelse av varme eller varme i kroppen og ofte med tilhørende svette. En hetetokter er definitivt en intens følelse av varme vanligvis i toppen av halvparten av kroppen din, men kan også oppleves i den nedre halvdelen. Den eksakte årsaken bak hetetokter er ikke kjent, men de kan med sikkerhet si at faktorer som påvirker den regulerende delen av hjernen, hypothalamus, regulerer kroppens temperatur. Kroppstemperatur Når hjernen registrerer en økning i kroppstemperaturen, vil den frigjøre kjemikalier som får arteriene i huden din ...