Nyere kilder indikerer at over 45 millioner amerikanere lider av kronisk hodepine. Forbløffende 28 millioner anser denne hodepinen som migrene. Migrene ligner på vanlig hodepine, men kjennetegnes av kraftigere og mer intense smerter. Det kan også ledsages av kvalme, følsomhet både for lys og støy og en sentralt plassert smerte (for eksempel smerte i ett tempel eller bak ett øye).
Hodepine
Disse kan ramme alle i alle aldre. Nesten 20% av barn og unge lider av hodepine. De kan være veldig frustrerende og svekkende. Det finnes mange typer hodepine, og det er derfor dette problemet kan være så frustrerende. Det finnes 150 typer hodepine, hver forårsaket av forskjellige stressfaktorer.
De vanligste typene hodepine inkluderer spenningshodepine, migrene klyngehodepine, sinushodepine, hormonhodepine og migrene. Det er felles tråder som kan brukes på alle typer hodepine, uansett hvilken type.
Smertesignaler
All hodepine skyldes smertesignaler som sendes fra hjernen din via blodkar eller nerver. Den grunnleggende fysiologiske årsaken til smerte er sammentrekning og utvidelse av blodkar, etterfulgt av frigjøring av visse kjemikalier som serotonin. Typen hodepine du har, vil avgjøre årsaken til at disse smertesignalene utløses.
I noen tilfeller er det imidlertid ikke klart hvorfor smertesignalet aktiveres.
Typer
Det finnes to typer hodepine: akutt hodepine og spenningshodepine. Akutt innsettende hodepine oppstår plutselig og uten forvarsel. Denne hodepinen er ofte forbundet med forkjølelse, feber eller infeksjon. De kan også være forårsaket av betennelse i bihulene, halsen eller øret. Spenningshodepine kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert følelsesmessig stress, overdreven alkoholforbruk, dårlige spisevaner og dårlige søvnmønstre.
Hodepine kan også være et tegn på et større problem på jobben. Mange som lider av hodepine er enten klinisk deprimerte eller for stresset. Hodepine kan utløses av mange ting. Utløserne som kan forårsake hodepine er like varierte som typene hodepine. Eksponering for sterke lukter og passiv røyking kan forårsake hodepine.
Utløsende faktorer
Noen matvarer kan til og med forårsake hodepine hos følsomme personer. Andre miljøfaktorer som kan utløse hodepine inkluderer for sterkt lys, ekstreme værforandringer og forurensning. En enkel måte å utløse et anfall på er å overbelaste kroppen din. Noen av disse kan forårsake smerte, enten det er ømme muskler i nakken eller øvre del av ryggen eller overanstrengelse. Noen ganger kan hodepine være forårsaket av traumer. For millioner av hodepinepasienter over hele verden er den gode nyheten at det å diagnostisere årsaken til hodepinen bare er halve jobben. Det er mye lettere å behandle hodepine når en lege forstår årsaken.