Meer

    Wat veroorzaakt ook alweer migraine?

    Mijn moeder leed aan zware migraine toen ik klein was. Soms sloot ze zichzelf op in haar slaapkamer en kwam de hele nacht niet buiten. De pijn werd zo hevig dat ik haar naar de eerste hulp moest brengen voor een injectie. Mijn vriendin Jessica heeft regelmatig last van migraine nu ze ouder is. Jessica moet vaak thuis zijn van haar werk, of naar de eerste hulp. Twee van mijn belangrijkste familieleden lijden aan migraine.

    Over migraine

    Ik was geïntrigeerd om meer te leren over migraine en hoe ik kon helpen. Jessica en mijn moeder hebben medicijnen tegen migraine geprobeerd, met verschillende resultaten. Geen van deze medicijnen is een permanente oplossing. Deze medicijnen kunnen duur zijn en ongewenste bijwerkingen hebben. Ik wil niet dat mijn dierbaren nog meer medicijnen nemen. Ik vermijd liever conventionele medicijnen en gebruik waar mogelijk homeopathische middelen. Wat veroorzaakt migraine? Wat veroorzaakt ze? Waarom hebben sommige mensen er last van en anderen niet? Wat kun je doen om ze te voorkomen?

    Volgens mijn onderzoek zijn er vele oorzaken van migraine. Deze hoofdpijnen zijn goed onderzocht en er zijn natuurlijke remedies en voedingsaanbevelingen om ze te voorkomen. Om migraine te stoppen, moeten mensen hun levensstijl en voedingsgewoonten onder de loep nemen. Dit essay bespreekt de oorzaken van migraine en wat er gedaan kan worden zonder toevlucht te nemen tot de moderne geneeskunde.

    Migraine Hoofdpijn

    Laat me eerst verduidelijken hoe migrainehoofdpijn eruit ziet. Omdat migraine hoofdpijn te maken heeft met pijn die subjectief is en van persoon tot persoon verschilt, is het moeilijk wetenschappelijk te bestuderen. Er is geen wetenschappelijke manier om nauwkeurig en consistent de pijn van migrainehoofdpijn te meten. "Oorzaken & Behandelingen") is geen consensus. We weten ook dat migrainehoofdpijn wordt veroorzaakt door een vergroting van de bloedvaten onder de huid. De bloedvaten zetten uit en de zenuwen eromheen geven chemische stoffen af die pijn, ontsteking en verdere zwelling van de bloedvaten veroorzaken ("Wat is migraine?").

      Wat zijn natuurlijke tips om jicht te voorkomen?

    Een migraine kan hevige pijn veroorzaken die uren of zelfs dagen aanhoudt. We weten veel over de oorzaken van migraine, maar de werkelijke oorzaak is niet bekend. Sommige mensen krijgen ze door hoofdletsel, anderen alleen op bepaalde momenten of als ze bepaald voedsel eten ("Migraine Hoofdpijn") Er zijn veel mogelijke triggers die migraine kunnen veroorzaken. In feite zijn er zeven categorieën.

    Triggers

    Er zijn vele redenen waarom iemand migraine kan krijgen. Het is niet gemakkelijk om te bepalen welke trigger een bepaalde hoofdpijn veroorzaakt. Een migraine kan worden veroorzaakt door het missen van een maaltijd, medicijngebruik, verandering van het slaappatroon, blootstelling aan fel licht, geuren en vervuiling, of geestelijke of lichamelijke stress. Er zijn veel factoren die migraine kunnen uitlokken. Wat kunnen we doen om ze te vermijden? Er zijn veel mogelijke oorzaken voor migraine.

    Er zijn echter veel preventieve maatregelen die patiënten kunnen nemen om deze ernstige hoofdpijn te voorkomen. Er zijn veel dingen die je kunt doen waarvoor geen medicijnen nodig zijn. Laten we beginnen met voedingstips om migraine te voorkomen. Voedseltriggers treffen niet iedereen even erg, en sommige triggers treffen alleen bepaalde mensen ("Migraine") Dranken met chocolade, cacao en alcohol staan er allemaal om bekend migraine te veroorzaken. Deze voedingsmiddelen kunnen migrainepatiënten een verhoogde frequentie van hoofdpijn bezorgen. Het is belangrijk dat iedereen weet welk voedsel hoofdpijn veroorzaakt, omdat de triggers van persoon tot persoon kunnen verschillen.

      Hoe gistinfecties bestrijden?

    Natuurlijke Remedies

    Er bestaan natuurlijke remedies tegen migraine, zoals het drinken van geplette druiven, citroenschillen in een pasta op het voorhoofd doen en een koolbladkompres op het voorhoofd aanbrengen. Er zijn vele oorzaken van migraine, die van persoon tot persoon verschillen. Om hoofdpijn te voorkomen moeten migrainepatiënten hun levensstijl en voedingsgewoonten onderzoeken om hun triggers te vinden. Ik ga met Jessica en mijn moeder over migraine praten zodra ik genoeg informatie heb verzameld om mogelijke oorzaken en preventieve maatregelen te kunnen vaststellen.

    Zowel Jessica als mijn moeder weten wat migraine veroorzaakt. Jessica weet dat koffie migraine kan veroorzaken. Mijn moeder en Jessica hebben allebei vaak migraine, dus ik betwijfel of ze al hun oorzaken kennen. Het zal hen beiden tijd en moeite kosten om tot op de bodem uit te zoeken, maar ze hebben mij om hen te helpen. Gewapend met deze nieuwe informatie denk ik dat we samen kunnen werken om hun hoofdpijn op te lossen. Ik begon dit essay te onderzoeken om uit te vinden wat migraine veroorzaakt en hoe het te voorkomen. Het leek een eenvoudige vraag met een waarschijnlijk antwoord. Maar de oorzaken van deze hoofdpijn zijn velerlei en de ware oorzaak is nog niet bekend.

    Conclusie

    De vele voedingstriggers en natuurlijke middelen die migraine kunnen veroorzaken zijn goed gedocumenteerd. Deze informatie kan door migrainepatiënten worden gebruikt om hun levensstijl en voedingsgewoonten te analyseren en hen te helpen hun migratietriggers te identificeren. Elke migrainelijder moet voor zichzelf uitmaken waarom hij hoofdpijn heeft en hoe hij die kan voorkomen.

     

    Ideeën

    Gerelateerde artikelen