Het is een feit dat migraine vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Talrijke studies hebben aangetoond dat migraine vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Tijdens de zwangerschap schommelt de hormoonspiegel van het lichaam. Daarom komt het vaak voor dat vrouwen migraine krijgen tijdens de zwangerschap.
Soorten hoofdpijn
Twee soorten hoofdpijn komen vaak voor bij zwangere vrouwen. De eerste is spanningshoofdpijn. Deze wordt veroorzaakt door stress, vermoeidheid, allergieën of uitdroging. Dit is het meest voorkomende type, waar 80 procent van hen last van heeft. Twintig procent van de vrouwen heeft last van zwangerschapsmigraine. Dit is ernstiger en duurt langer.
Deze migraine wordt veroorzaakt door druk op de zenuwen en verwijding van de hersenslagaders. Deze druk kan een hevige, kloppende pijn veroorzaken, die behoorlijk slopend kan zijn. De pijn kan gepaard gaan met misselijkheid, braken, visuele stoornissen, aura genoemd, vermoeidheid en gebrek aan eetlust.
Zwangerschap Migraine
Zwangerschapsmigraine treedt meestal op in het eerste trimester. In de maanden daarna neemt de frequentie en intensiteit ervan af. De ernst en de frequentie van migraine kunnen worden beïnvloed door veranderingen in de hormoonspiegels, vooral oestrogeen. Die kunnen afnemen of toenemen. Sommige vrouwen ervaren hun eerste migraine tijdens de zwangerschap, terwijl anderen die het voor de zwangerschap hadden, minder migraineaanvallen ervaren.
De migraineaanvallen kunnen pijnlijk zijn, maar niet gevaarlijk voor de moeder van de baby. Het is belangrijk om professionele medische hulp te zoeken voor behandeling. Dit om er zeker van te zijn dat de hoofdpijn niet wordt veroorzaakt door andere ziekten of aandoeningen. De arts moet het juiste evenwicht vinden tussen de beste behandeling en ervoor zorgen dat de foetus niet lijdt.
Preventie
Preventieve maatregelen zijn de beste optie. Vermijd zoveel mogelijk het gebruik van medicijnen. Natuurlijke behandelingen waar geen medicijnen aan te pas komen moeten worden toegepast. Deze omvatten diepe ademhaling, yoga, stretching en meditatie. Van deze technieken is bewezen dat ze migraineaanvallen tijdens de zwangerschap verminderen en stress voorkomen. U kunt ook verlichting vinden door in een verduisterde kamer te slapen, een koud kompres aan te brengen of naar bed te gaan.
Om aanvallen te voorkomen kunt u ook andere maatregelen nemen. Regelmatige lichte lichaamsbeweging kan grote voordelen opleveren. Vermijd uitlokkende voedingsmiddelen en stoffen zoals chocolade, kaas, koffie, MSG en andere stimulerende middelen.
Conclusie
Een vrouw kan vreugde vinden in het vooruitzicht van de geboorte van haar baby, maar ze krijgt ook te maken met emotionele en lichamelijke veranderingen die zeer belastend kunnen zijn. Zwangerschapsmigraine kan de angst van een vrouw vergroten. Er zijn behandelingen die deze tijd van het leven spannender kunnen maken.