Je weet misschien iets over de menopauze, waarschijnlijk van je eigen moeder of de vrouwen op het werk. De menopauze is geen ziekte en daarom hoef ik hiervoor niet naar een medisch deskundige. Waarheid: Hoewel de meeste uiterlijke tekenen van de menopauze eerder vervelend dan echt pijnlijk zijn, zijn er verschillende symptomen die gemakkelijk die van echte ziekten kunnen nabootsen. Enkele van die symptomen kunnen verband houden met het Epstein-Barr virus, bloedarmoede, schildklieraandoeningen en ook de grote "C". Wilt u dat risico echt nemen?
Let op.
- Je seksleven is volledig weg menopauze begint eens, je kan het net zo goed onder ogen zien. Waarheid: Veel vrouwen gaan niet door de daling van het libido nadat de perimenopauze begint, ook al ontdekken sommigen dat de vaginale droogheid de geslachtsgemeenschap pijnlijk kan maken. Als je ontdekt dat dit waar is, probeer dan eerst te profiteren van glijmiddel, het verschil kan erdoor ontstaan. Er zijn ook verschillende geweldige oestrogeencrèmes die je kunt gebruiken om te helpen, en bedenk dat het misschien iets langer duurt voordat je echt klaarkomt, maar is dat niet waar het om gaat? Vertel je minnaar om gewoon een beetje te werken, voor een keer.
- Hormoonvervangingstherapie is de enige methode om de menopauze aan te pakken. Waarheid: Veel vrouwen vinden dat ze in staat zijn om de ergste symptomen weg te houden met behulp van natuurlijke behandelingen, zoals bijvoorbeeld: zwarte cohosh, zoethoutwortel, rode klaver, dong quai, ginseng, teunisbloemolie, en niet te vergeten de toevoeging van soja aan het voedingsplan op regelmatige basis. Een goede verandering naar een gezond dieet en een regime van lichaamsbeweging kan een enorm verschil maken in de manier waarop u zich voelt. Natuurlijk zijn natuurlijke middelen ook iets minder riskant dan HRT.
- Vrouwen hoeven zich geen zorgen te maken over hartaanvallen zoals mannen. Waarheid: Geloof deze mythe niet - het zou u echt een terugslag kunnen geven in uw dagelijks leven! Naarmate de vrouwelijke hormonen afnemen, vooral het oestrogeen, begint bij vrouwen het risico van een coronaire aanval en een beroerte te stijgen. De reden is dat de hormonen van nature een beschermende functie hebben, die verloren gaat omdat het oestrogeen begint af te nemen. Artsen hebben al behoeften om vrouwen hierop attent te maken, maar velen begrijpen de boodschap nog steeds niet.
- Een eenvoudige bloedtest kan je vertellen of je in de menopauze komt of niet. Waarheid: Eigenlijk bestaat er een test om te ontdekken of het hormoon FSH (follikelstimulerend hormoon) in je lichaam afneemt, wat een teken is van perimenopauze. Maar ook al is dit eigenlijk het belangrijkste hormoon dat verantwoordelijk is voor het begin van de menstruatie van een vrouw, het addertje onder het gras is dat dit niet altijd wijst op de schommeling van hormonen die betekent dat de menopauze daadwerkelijk is aangebroken. Eigenlijk is het geen ja of nee test.
- Ik ben pas 36 jaar oud, veel te jong om ook uiterlijke tekenen van de menopauze te krijgen. Waarheid: Hoewel het waar is dat bijna alle vrouwen beginnen met deze symptomen tussen uw leeftijd van 45 en 55, is het niet ongehoord om te beginnen met hen veel eerder. Gezondheid en welzijn, dieet, en ook genetica zijn waarschijnlijk betrokken bij wat voor soort vrouw begint perimenopauze snel, dus het is echt een tossup op zijn best.
- Onregelmatig bloedverlies betekent bijna kanker. Waarheid: Als een vrouw de menopauze bereikt, schommelen de hormonen zo sterk dat een regelmatige menstruatie maandenlang uitblijft. De ene maand is haar menstruatie vrij hevig, de andere maand bijna niets. Dat is normaal, en moet echt niet worden beschouwd als een reden voor alarm alleen. Onnodig te zeggen als uw periode is zwaar voor een veel langere termijn, zie uw arts om ervoor te zorgen dat het niet een ander ding.