Soms wordt het leven zo hectisch dat we op onze zenuwen werken, kort van stof zijn en ons helemaal afgesloten voelen van degenen die heel belangrijk voor ons zijn. Wil je een gemakkelijke manier leren om dit op te lossen? Steek je hand uit en knuffel iemand. Volgens een onderzoek hebben we ongeveer 7 knuffels per dag nodig om gezond te zijn.
Wist je dat?
De meesten van ons krijgen dat niet in een maand voor elkaar. Dus wat gebeurt er als je geen knuffelende familie bent? Begin met het simpelweg aanraken van je dierbaren - een schouderklopje, een lichte aanraking op de arm. Naarmate je meer aanmoediging en toestemming krijgt, kun je je stukjes uitbreiden met een "zijknuffel". Respecteer altijd iemands grenzen.
- De Bear Hug - perfect voor twee mensen van buitenproportionele grootte en om te zeggen: "Je bent geweldig" of "Je kunt op me rekenen".
- De A-frame omhelzing is perfect voor weinig bekende familieleden en scenario's die een beetje formaliteit vereisen. Alle omhelzingen vinden plaats in de nek. Deze knuffel communiceert beleefdheid of afstandelijke warmte. Geweldig voor nieuwe knuffelaars.
- De wangknuffel - een tedere kus die staand of zittend kan worden uitgevoerd. Deze knuffel zegt "het spijt me dat je teleurgesteld bent" of is het beste om vreugde te delen of een ouder familielid te begroeten.
- De Groepsknuffel - Geweldig voor goede vrienden die een activiteit of baan delen. Groepsknuffels communiceren steun, veiligheid, genegenheid, eenheid en universele saamhorigheid.
Conclusie
Als je eigenlijk een knuffel nodig hebt en je hebt geen toestemming van de familieleden om ze te knuffelen, ga dan naar een bejaardentehuis en laat de bewoners zien. Het zal niet alleen jou helpen, maar het kan zelfs het leven van degenen die je knuffelt vergroten en verbeteren! Bij online herpublicatie moeten alle links live links zijn. Deze artikelen mogen niet worden verspreid op een manier die niet voldoet aan de nationale communicatierichtlijnen. Deze artikelen mogen niet worden beschermd met een wachtwoord of alleen worden bekeken door leden of tegen betaling. Deze artikelen moeten gratis blijven.
- Wat moet je weten over energie voor vrouwen? Spirituele plus kracht structuur gewoonten die traditionele traditionele Chinese geneeskunde, Tibetaanse Tantrische boeddhisme, kundalini yoga oefening, wicca, Kabbala en nog veel meer omvat uitleggen verschillen tussen de methode dames plus heren kracht, of zelfs delicate, lichaam functionaliteit. Als je bekend bent met de bijzondere chakra's of zelfs meridianen, dan weet je precies wat 'energielichaam' betekent. Laten we het anders begrijpen, daarna denk aan de delicate hele lichaam net als een veld van je dat zal omvatten plus interageert samen met uw werkelijke fysieke hele lichaam. Als je je concentreert op hoe je hele lichaam in de tijd functioneert, kun je je welzijn, instinct,...
- Hoe haal je het meeste uit je fasen en levenscycli? De cycli van de energielichamen van vrouwen zijn een verwaarloosd gebied binnen zowel traditionele als new age spirituele leringen, en binnen zowel reguliere als alternatieve geneeswijzen. Merk op dat ik geen genezer ben, dus mijn voornaamste interesse in dit onderwerp is religieus - hoe kennis en toepassing van onze energiesystemen kan resulteren in onze spirituele groei, grotendeels door ervaringen die alleen beschikbaar zijn als we volledige toegang hebben tot onze persoonlijke kracht. Let op Dergelijke leringen zijn meestal te vinden in het Vajrayana boeddhisme en Kundalini Yoga, maar ik heb er ook een aantal ontdekt in verschillende sjamanistische tradities, heidense gebruiken, de...
- Welke behandelingsopties zijn er voor menopauzesymptomen? Menopauze verwijst simpelweg naar het einde van de menstruatie bij een vrouw. Meestal wordt de term gebruikt om te verwijzen naar de volledige periode waarin de eierstokfunctie afneemt en de menstruatie stopt. Ergens rond haar veertigste kan een vrouw merken dat haar menstruatie anders is - hoe lang ze duurt, hoeveel ze bloedt of hoe vaak ze optreedt is misschien niet precies hetzelfde. Behandelingen Maar met een goede behandeling en een goede persoonlijke hygiëne kunnen de symptomen die veel meisjes ervaren bij het ingaan van en het leven in de menopauze sterk worden verminderd. Bij het bekijken van de mogelijke behandelingen voor het omgaan met de menopauze, moet...