EEN ZEER universeel probleem: Hoofdpijn is een vrij typische medische aandoening die jaarlijks 25 miljoen Amerikanen treft. Er zijn meer dan 300 verschillende soorten hoofdpijn die door neurologen en andere specialisten zijn gecategoriseerd. We geven elk jaar enorme bedragen uit voor verlichting. Niet alleen wordt een aanzienlijk percentage van de bevolking voortdurend getroffen, maar bovendien zijn er bijkomende risico's en nadelen, zoals verlies van efficiëntie, onvermogen om een goede nachtrust te krijgen, wazig en vertroebeld denken, beperkte aandacht, nervositeit, prikkelbaarheid en stress op relaties met familie, vrienden en collega's.
Noteer.
- Er bestaat ABSOLUUT GEEN "gewone hoofdpijn": Vaak vertelt iemand mij dat hij hoofdpijn heeft, maar dat het "normale" hoofdpijn is. Ik ben hier om u te informeren dat er zeker niet zoiets bestaat als een standaard hoofdpijn. Hoofdpijn is normaal, maar niet regelmatig. Het is alsof je wordt overvallen in Main Park. Dat is normaal, maar ook niet normaal. Hoofdpijn is een rode vlag dat er zeker iets ernstig mis is met je zenuwstelsel tot het stadium waarin je symptomen ervaart. Elke hoofdpijn, hoe klein ook, is ongewoon en volstrekt onaanvaardbaar. Je moet niet tolereren dat dit gebeurt.
- DE VOORNAAMSTE OORZAAK VAN HEADKLACHT Zijn meestal DRIE TYPEN VAN SPANNING: Er zijn drie vormen van stress: fysieke, chemische stof en mentale. Chemische stress varieert van hormonale onevenwichtigheden, metabolische onevenwichtigheden, schadelijke gifstoffen en voedingstekorten. Mentale spanning omvat depressie, angst, relatieproblemen, financiële moeilijkheden, een buitensporige hoeveelheid werk die wordt opgestapeld, enz. Fysieke spanning omvat trauma, abnormale houding, verblinding door overmatig licht, lawaaierige geluiden, aanstootgevende geuren en andere oncontroleerbare zintuiglijke prikkels.
- Wat ik noem als de "missing hyperlink" is een verkeerde uitlijning van de halswervels door een voorwaartse positie van het hoofd en/of een verlies van de standaardcurve in de ruggengraat. Men ziet deze primaire reden achter hoofdpijn over het hoofd.
- Een abnormale houding leidt tot hoofdpijn: De standaard configuratie van de halswervelkolom is een voorwaartse kromming (lordose). Wanneer mensen deze kromming in hun halswervelkolom verliezen, worden de hersenstam en het bovenste deel van het ruggenmerg vastgebonden of uitgerekt. Dit veroorzaakt enorme stress en druk op het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel. Bovendien belast de voorwaartse hoofdhouding de zachte cellen (spierweefsels, Door de zwaartekracht (die ons 24/7 naar de aarde trekt) moeten de zachte cellen extra hard werken, alleen al om de geest rechtop te houden. De spieren raken daarna vermoeid en geven pijnindicatoren af (die hun oorsprong vinden in de keel, maar zich verplaatsen naar het hoofd - ook naar de kaak).
- Dat wordt ook wel "rebound-hoofdpijn" genoemd en treedt op zodra u een tolerantie voor de medicatie opbouwt (waarna het tegen u begint te werken).
- HET ANTWOORD OP VERONTREINIGING is zeker VERWIJDERING: Een opeenhoping van gifstoffen in je lichaam kan je hoofdpijn verergeren of zelfs veroorzaken. Schadelijke gifstoffen zijn suiker, gebleekt meel, kunstmatige zoetstoffen, kunstmatige tinten, conserveringsmiddelen, farmaceutische medicijnen, verontreinigende stoffen in de lucht, enz. De beste manier om je te ontdoen van giftige opbouw is je lichaam te spoelen door veel vers water te drinken. Het antwoord op vervuiling is verdunning. Was het slib en de toxische opbouw uit elkaar door water te drinken (in plaats van frisdrank, koffie, energiedranken, alcohol en andere gezondheidsvernietigende vloeistoffen).
- JE MOET DE EERSTE OORZAAK VAN HET PROBLEEM OPHEFFEN: Om een pijnvrije levensstijl te kunnen leiden en vrij te worden van elke vorm van hoofdpijn, moet je de primaire oorzaak van het probleem vinden en oplossen. Medicijnen lossen uw positie niet op. Ze verhelpen geen ruggengraatsfouten. Ze verlossen je niet van de vele chemische, emotionele of fysieke stressfactoren die je hoofdpijn veroorzaken en in stand houden. In plaats van te kiezen voor medicijnen, zou ik adviseren om te kiezen voor een integrale aanpak, die een schoon dieet, training, chiropractische zorg en stressbestrijding omvat. Dat kan echt het krachtigste, effectiefste en veiligste actieplan zijn om van uw hoofdpijn af te komen.