Meer

    Wat veroorzaakt migraine?

    Migraine veroorzakers: Wat veroorzaakt migraine? Meer Amerikanen dan ooit hebben last van migraine. Meer dan 30 miljoen Amerikanen lijden aan migraine. Migraine is kloppende hoofdpijn die aan één kant van je hoofd voorkomt. Elke persoon met migraine heeft zijn eigen triggers. Is er een gezonde manier om van migraine af te komen? Je zou moeten weten hoe je blijvend van migraine afkomt en niet alleen de symptomen behandelt. Hoofdpijn is een manier van het lichaam om ons te vertellen dat er iets mis is.

    Eens kijken...

    Of we hebben griep, of het weer is zo veranderd dat onze sinussen en allergieën zijn aangetast. Wat kunnen we doen als we een kloppend gevoel hebben? Hoe gaan we ermee om? Wat kunnen we doen? Rennen we naar de dokter voor hulp? Toen we jonger waren, gaven we onze ouders de schuld. Maar in dit geval kan het waar zijn. De kans is groot dat jij last hebt van migraine als je ouders dat hebben.

    Mijn moeder leed aan migraine toen ik opgroeide. Ze bracht de meeste tijd door in haar donkere kamer omdat dat de enige plek was waar ze kon zien. Kinderen moesten hun hele kindertijd stil zijn. De tijden zijn veranderd en je hoeft niet langer te lijden. Dit is wat je dokter je niet zal vertellen. Probeer het probleem niet te verbergen. Raak ze kwijt.

      Wat veroorzaakt hoofdpijn boven het rechteroog?

    Gezond leven

    Kom voor je gezondheid en welzijn op voor gezond leven. Word je ziek van voedsel? Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen allergieën kunnen veroorzaken, die vervolgens hoofdpijn kunnen veroorzaken? Je hebt misschien gehoord dat je je triggers moet vermijden. Je denkt misschien: "Makkelijk gezegd dan gedaan." Wat zijn de triggers? Chocolade, kaas, cafeïne - Stress - Alcohol - Het weer zijn maar een paar van de triggers die ik gebruik.

    Alles wat ik deed stond in het teken van chocolade en het werd nog intenser toen ik mijn menstruatiecyclus doormaakte. Ik hunkerde naar chocolade alsof het het laatste op aarde was. Ik voelde me zo ziek na het eten van chocolade, maar ik combineerde twee-twee pas later. Stress? Stress is iets dat iedereen heeft. Ben je een ouder? Ga je naar school? Ben je een alleenstaande ouder? Heb je iemand verloren van wie je hield? Ga je trouwen? Misschien heb je iemand horen zeggen: "Ontspan je gewoon."

    Ontspanning

    Dat is leuk om te horen, maar waarom ontspan je niet met je familie en vrienden? Het verandert niets aan het feit dat je het druk hebt of een lange lijst met dingen die je nog moet doen. Jullie leiden een druk leven. Dingen moeten gedaan worden. Hou je van eten of drinken? Neem je vervolgens je toevlucht tot je favoriete voedsel zoals alcohol? Ik ging naar huis van het werk, dronk een glas wijn en werd de volgende ochtend wakker met migraine. Je hebt pijn. Hier komt het op neer. Eindelijk vind je een dokter die je medicijnen voorschrijft. Sommige artsen luisteren niet naar je.

      Hoe de pijn van hoofdpijn vermijden?

     

    Ideeën

    Verwante artikelen