Het is een snelle wereld vandaag de dag. We werken de klok rond om aan onze wensen en behoeften te voldoen. We zijn ons niet bewust van de alarmerende hoeveelheid stress die we onszelf opleggen. Gevolg? Levensbedreigende ziekten. We willen een snelle en efficiënte behandeling. Is er een manier om dit te omzeilen? Er is een aanpak die velen van ons wel hebben overwogen, maar misschien niet kunnen uitvoeren.
Dit is de deal
We gebruiken kruiden om te voorkomen dat we ziek worden en om minder ernstige ziekten te behandelen. Om ernstigere ziekten tegen te gaan, gebruiken we een tweeledige aanpak. We gebruiken de diagnose-instrumenten van de moderne geneeskunde om de ziekte te identificeren en te beslissen of we kruiden of chemicaliën gaan gebruiken. Voorkomen is beter dan behandelen, dat is waar. Neem kruiden op in je dagelijkse snack of maaltijd.
- Komijnzaad: Deze zijn goed voor je spijsvertering. Het goede nieuws is dat zelfs frituren de voedingswaarde niet vermindert. Het moet echter licht gebakken worden.
- Peper: Dit is goed voor je keel. Voor een heldere en gezonde keel moet je peper in je dagelijkse maaltijden verwerken. Je kunt peper rauw of gebakken eten. Het is het beste om de peper vers te bereiden en meteen te gebruiken als hij rauw is.
- Gember: Dit kruid is een wonder. Dit kruid heeft veel voordelen, waaronder een goede spijsvertering en het verwijderen van gifstoffen. Het kan ook worden gebruikt als afrodisiacum. Je kunt het in elke gewenste vorm gebruiken: gesneden, geraspt of gemalen.
- Knoflook: Dit kruid is het meest effectief in het voorkomen van ziekten.
- Indiase kruisbes: Dit is een van de krachtigste immuunversterkers.
Ayurveda
Het is geen wonder dat het zo veel gebruikt wordt in bijna alle Ayurvedische formules. Deze wonderkruiden kun je elke ochtend rauw of geweekt in honing eten. Je hoeft dan minder vaak Asipirine of Paracetamol te nemen.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Deze combinatie van kruiden is een uitstekend preventief mechanisme tegen een gebrek aan flexibiliteit en beweeglijkheid. Je voelt je zo fit als een hoentje als je er een theelepel van mengt met water (bij voorkeur lauw). Het neutraliseert overtollig zuur en geeft je een "licht" gevoel. Het werkt! Ik kan nog wel even doorgaan, maar het is mogelijk dat ik een boek moet schrijven. Ik denk dat ik het wel duidelijk heb gemaakt. Kruiden zijn een geweldige manier om te voorkomen dat we ernstigere ziekten krijgen.
- Muntblaadjes: Indigestie is een veelvoorkomend probleem. In plaats van Gelusil of andere formuleringen in te nemen, kun je proberen op wat muntblaadjes te kauwen. Het kan ook worden gebruikt om een slechte adem tegen te gaan.
- Eucalyptusolie: Kleine schaafwonden en spierpijn kunnen gemakkelijk worden behandeld met Eucalyptusolie. * Banaan: Het is geweldig voor gebarsten hielen. Breng de pulp van een banaan aan op de getroffen plek. Je zult binnen een paar dagen verschil merken als je het een paar weken lang meerdere keren per dag aanbrengt.
- Keverbladeren: Breng een paar druppels geklaarde boter aan op je slapen als je last hebt van pijnlijke hoofdpijn. Breng een bietenblad aan op elke slaap, net boven de plek waar je geklaarde boter hebt aangebracht. Het is beter om de keverblaadjes een paar seconden op een heel laag vuurtje te leggen voordat je ze op je slapen aanbrengt.
- Tea Tree: Tea Tree olie is goed onderzocht om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Deze olie kan worden gebruikt om roos en andere huidaandoeningen veroorzaakt door bacteriën of schimmels te behandelen.
- Fenegriek is een uitstekend kruid dat werkt als een verkoelend middel. Zelfs als je ernstige buikpijn hebt, werkt het als een tovermiddel. En wat is er nog meer? Het werkt altijd, zelfs in moeilijke situaties zoals menstruatiekrampen. Gebruik een paar theelepels van dit wonderkruid met karnemelk, kwark of gewoon water. Het zal je nooit teleurstellen, dat kan ik je verzekeren. De lijst gaat maar door. Kun je over deze ideeën nadenken en wat onderzoek doen? Je kunt een tijdschema maken voor kruiden en hun behandeling en je zult de dokters een halt kunnen toeroepen (oké, het is misschien overdreven, want de kosten van medische professionals zijn onverklaarbaar, maar dit is alleen maar om dingen duidelijk te maken).
- Knoflook: Opnieuw! Zelfs als je cholesterol al een tijdje hoog is, kun je er nu mee beginnen en zul je binnen een paar maanden of zelfs weken verschil zien. Het werkt, volgens degenen die het geprobeerd hebben. Neem een paar teentjes rauwe knoflook voordat je naar bed gaat. Je kunt er honing aan toevoegen als je de scherpe smaak niet kunt verdragen.
- Meidoorn: Meidoorn staat er al lang om bekend dat het cholesterol verlaagt. Het kan ook worden gebruikt om het te behandelen.
- Vlas: Dit wonderkruid doet zijn naam eer aan. Dit kruid is ongetwijfeld het meest bestudeerde in de moderne tijd. Het maakt elke belofte waar. Het verlaagt cholesterol, verbetert de spijsvertering en zorgt voor een 'gloed' op de huid. Mix 2 theelepels vlas en zeef het. Het residu moet binnen 5-10 minuten na het malen worden verwijderd.
- Budwig Mixture is een product dat als hoofdingrediënt vlas bevat om kanker te bestrijden. Dit gedeelte is erg conservatief, omdat er rekening moet worden gehouden met chronische ziekten.
Conclusie
Je kunt je onderzoek langs deze lijnen voortzetten en kruidenremedies overwegen, maar alleen met deskundige begeleiding. De meeste kruiden zijn voorspelbaar. Sommige kruiden kun je als vanzelfsprekend beschouwen en dan kun je in de problemen komen. Je moet de doseringsrichtlijnen volgen om ongewenste problemen te voorkomen. Gemalen lijnzaad moet binnen 5-10 minuten nadat het gemalen is geconsumeerd worden. Anders kan het ranzig worden en meer kwaad dan goed doen. Je kunt complicaties krijgen als je Indiase kruisbessenpreparaten langer dan een bepaald punt inneemt. Doe het rustig aan en leef een gezonde levensstijl.