De prostaatklier is een geslachtshormoon dat een integraal onderdeel is van het mannelijke voortplantingssysteem. In zijn natuurlijke staat heeft hij de grootte en vorm van een walnoot en ligt hij iets voor het rectale gebied. Zijn belangrijkste rol is het produceren van sperma dat helpt bij het transport van sperma van de man naar de vrouw.
Wat gebeurt er?
De vloeistof stroomt door de urinebuis zodra de man een erectie heeft. Als er geen erectie is, voert de urinebuis de urine van de blaas af en verlaat deze het lichaam. Tijdens normale gezonde lichaamsfuncties veroorzaakt een gezonde prostaatklier, die om de urinebuis zit, geen problemen. Maar een ontstoken, vergrote prostaat oefent druk uit op de plasbuis, waardoor de urinestroom in de blaas wordt beperkt.
Dit leidt tot moeite met plassen, een zwakke urinestraal en 's nachts meerdere keren wakker worden om te plassen. BPH (Begin Prostaat Hyperplasie Ontsteking en Vergroting) is in wezen een niet-kankerachtige vergroting en ontsteking van de prostaatklier. Van de drie basistoestanden van de prostaatklier is dit de meest voorkomende.
Wist je dat?
Oudere mannen hebben vaker last van deze ziekte, maar de laatste tijd beginnen jongere mannen tekenen te vertonen van een veranderende trend. Alle mannen hebben de neiging om meer vrouwelijke hormonen te produceren naarmate ze ouder worden. Een verhoogde verhouding tussen mannelijke en vrouwelijke hormonen bij oudere mannen draagt bij aan DHT (Di-Hydro-Testosteron). Dit stofwisselingsproduct is ongewenst omdat het de prostaat ontstoken en geïrriteerd maakt, waardoor deze groter wordt.
En in zeldzame gevallen kan het prostaatkanker veroorzaken. Prostatitis is een infectie van de prostaatklier die zeer pijnlijk kan zijn. Veel patiënten met deze aandoening hebben het urineren verduidelijkt als "een poging om scheermesjes te urineren". De meeste urologen verklaren Prostatitis als extreem moeilijk te behandelen. Het wordt vaak veroorzaakt door bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van urineweginfecties. Sommige patiënten vertonen echter geen tekenen dat ze micro-organismen hebben.
Prostatitis
Het ontstaat meestal door onbehandelde BPH als gevolg van muffe urine in de blaas en urinebuis. Dit creëert een uitzonderlijke omgeving voor de groei van een ziekte. Een natuurlijk voedingssupplement zoals Beta 1-3 Glucan is vaak zeer succesvol bij de behandeling van Prostatitis. Prostaatkanker is een kwaadaardige tumor van de prostaat.
Naarmate de tumor groeit, kan hij uitzaaien naar andere gebieden van de prostaat en aangrenzende gebieden. In het ergste geval kan het uitzaaien naar andere locaties of botten. Een succesvolle natuurlijke behandeling bestaat uit verandering van dieet, verandering van levensstijl en het nemen van voedingssupplementen. Prostaatkanker is de langzaamst groeiende vorm van alle kankers.
Kanker
Prostaatkanker die niet uit de prostaat voortschrijdt, is meestal niet dodelijk. Maar dat betekent niet dat prostaatkanker moet worden beschouwd als een niet-gebeurtenis. Er sterven meer mannen aan prostaatkanker dan aan enige andere vorm van kanker. Wat veroorzaakt prostaatvergroting? Dieet en levensstijl spelen een belangrijke rol bij prostaatproblemen. Ik weet zeker dat je het oude gezegde You Are What You Eat wel eens hebt gehoord, en dat geldt zeker voor de gezondheid van de prostaat. Ik zal een addendum toevoegen aan dit gezegde: Je bent ook wat je niet eet. Wat ik eigenlijk probeer te zeggen is dat het even belangrijk is om het juiste voedsel te eten en het verkeerde voedsel te voorkomen.
Voeding
In de VS en Europa bestaat het dieet voor een groot deel uit dierlijke vetten, met name zuivelproducten zoals boter, yoghurt, kaas en melk. Naast dierlijke vetten bestaat het dieet ook uit een nog groter aandeel bewerkte voedingsmiddelen zoals koekjes, gebak en kant-en-klaarmaaltijden. Veel van deze producten bevatten zuivelproducten. De eenvoudige perceptie, zoals aangemoedigd door de zuivelindustrie, is dat zuivelproducten gezond zijn.
Ze laten beelden zien van gezonde koeien die vrolijk gras eten in de wei. Het zou mooi zijn als dat zo was, maar de overgrote meerderheid van de koeien wordt gevoed met graan in ongezonde, overvolle hokken. Het is niet zo dat de eigenaren onaardige mensen zijn, maar het feit dat er gewoonweg niet genoeg gras of ruimte is voor het grote aantal koeien. In plaats daarvan worden ze dus gevoed met graan in een beperkte omgeving. Het probleem met koeien is dat ze zich ongemakkelijk voelen bij het eten van graan, waardoor een aantal van hen ziek wordt. Om te voorkomen dat ze ziek worden, wordt er een dosis antibiotica door het graan gemengd. De koeien eten dus het met antibiotica beladen graan en sporen van deze antibiotica worden in hun lichaam opgenomen.
Eens kijken...
We eten hun vlees, drinken hun melk en sporen van deze antibiotica worden nu opgenomen in ons lichaam. Dus je zegt "wat het probleem ook is, antibiotica bestrijden ziektes, dat is geweldig". Nou, niet helemaal. Weet je nog dat je moeder je als kind waarschuwde om niet te veel snoep te eten? Daar word je ziek van, zei ze. En op een dag kwam je erachter dat moeder gelijk had. De situatie met antibiotica is vergelijkbaar. Ondanks het feit dat je elke keer sporenhoeveelheden binnenkrijgt, resulteren jaren van opeenstapeling van sporenhoeveelheden in bulkhoeveelheden.
Dus naast antibioticaresidu van alle zuivelproducten bevat alle industrieel geproduceerde melk melkvet, veel biochemicaliën en hormonen die, zo hebben uitgebreide onderzoeken aangetoond, de groei van prostaatkanker stimuleren.
Vermijd dit
Vermijd het witte spul en al die suikervervangers, gebruik in plaats daarvan biologische honing. Suiker is dikmakend en kan leiden tot type 2 diabetes. Suiker heeft ook het vermogen om de effectiviteit van je immuunsysteem te neutraliseren tot ongeveer 8 uur na inname. Dit schakelt in feite het belangrijkste verdedigingsmechanisme van je lichaam uit gedurende 2 uur na de inname, wat je kwetsbaar maakt voor een aantal ernstige kwalen die wachten op een kans om je verzwakte afweersysteem aan te vallen.
Je eten bakken is geen goed idee, vooral niet als je er beslag, broodkruimels of witte bloem aan toevoegt. Dit genereert acrylamiden (bekende kankerverwekkende stoffen). Ook zorgt het verhitten van de meeste vetten in een braadpan ervoor dat ze hun enzymen en voedingsstoffen kwijtraken, waardoor ze afbreken in transvetten. Gebruik voor een veiligere intermitterende koekenpan biologische kokosolie. Zorg ervoor dat je afzuigventilator goed werkt, want kokosolie heeft de neiging om te roken. Je zou kunnen overwegen om te roerbakken, het is een meer wenselijke en veel gezondere keuze.
Let op
Zeevruchten zijn een geweldige bron van dierlijke eiwitten. Sommige vissen zijn echter gezonder dan andere. Blijf uit de buurt van grote vleesetende vissen zoals tonijn, kabeljauw en zalm, omdat deze de neiging hebben om kwik te verzamelen dat onze oceanen vervuilt. Kleinere vissen zoals sardines, makreel en haring zijn gezondere keuzes. Probeer je inname van kip te beperken tot twee of drie keer per week.
Biologisch of vrije uitloop heeft de voorkeur. Aarzel niet om vaker biologisch of scharrelkoeien te eten. Batterijkoeien worden gedwongen gefokt met groeihormonen. Dat verhoogt het vetgehalte van het vlees en creëert hormoonresten die na verloop van tijd een gevaar voor de gezondheid kunnen worden. Eieren zijn een geweldige bron van eiwitten als je ze met mate eet. Ook hier geldt dat biologisch of scharreleieren beter zijn. Groenten in hun rauwe staat zijn in wezen de gezondste voedingsmiddelen om te eten. Roergebakken of licht gestoomd is het op één na beste. Als je op zoek bent naar groenten, kies dan altijd eerst voor biologisch.
Niet-biologische groenten worden vaak bespoten met pesticiden. Op het moment dat deze stoffen in contact komen met het oppervlak van de groente, worden ze door het proces van osmose naar binnen gezogen. Dus tegen de tijd dat het fruit of de groente in de winkel aankomt, is het al onherstelbaar besmet. Dus als je het mee naar huis neemt en wast, zijn je pogingen om dat ding schoon te maken te laat.
Denk aan
Het probleem wordt nog groter als je dat besmette spul consumeert en deze chemicaliën in je lichaam terechtkomen. Ze vinden vaak hun laatste rustplaats in de prostaatklier. In de loop der jaren stapelen die zich op en dan beginnen prostaatproblemen de kop op te steken. Een vergrote prostaat, prostaatontsteking en prostaatkanker zijn vaak het eindresultaat. Gezond voedsel is noodzakelijk vanwege alle vitaminen en voedingsstoffen die het met zich meebrengt. Maar in sommige gevallen vereist de hoeveelheid vitaminen en voedingsstoffen die nodig zijn om te slagen dat iemand enorme hoeveelheden voedsel eet om dat doel te bereiken.
Supplementen
Deze hebben de mogelijkheid om aanzienlijke hoeveelheden vitaminen, mineralen en kruiden te leveren terwijl ze heel weinig ruimte innemen. Hieronder volgen enkele van de aanbevolen voedingssupplementen voor een gezonde prostaat: Vitamine C, Vitamine D3, Vitamine E, Zink, Selenium, Melatonine, Beta 1-3 Glucan, Visolie, Knoflook en Beta Sitosterol (zeer belangrijk). Op dit moment verlies je misschien een belangrijk deel van je mannelijkheid, je spiermassa.
Als je geen einde maakt aan deze subtiele vermindering, kun je een verlies aan spierkracht en -massa ervaren naarmate je ouder wordt. En naarmate je ouder wordt, worden spieren zelfs belangrijker. Spierverlies kan indirect verantwoordelijk zijn voor afvallen, chronische ziekten en verschillende hormonale afnames die resulteren in prostaatproblemen. Eenvoudige aerobe oefeningen zoals zwemmen of wandelen kunnen zeer nuttig zijn voor je algemene gezondheid, inclusief de gezondheid van je Prostaat. Dit is een van de veranderingen in je levensstijl die je moet doorvoeren om je prostaat gezond te houden.