Meer

    Hoe droog-ogensyndroom verbeteren?

    Naarmate we ouder worden, begint onze gezondheid af te nemen. Ook neemt de kans toe dat we aandoeningen zoals osteoporose, verouderende gewrichten en rimpels rond het gezicht ontwikkelen. Een ander deel van je gezondheid dat negatief beïnvloed wordt door het verouderingsproces is je gezichtsvermogen. Volgens onderzoek zijn meisjes kwetsbaarder dan mannen voor oogaandoeningen naarmate we ouder worden.

    Gezondheid van de ogen

    Een oogaandoening die veel voorkomt bij vrouwen is het droge-ogensyndroom. Hier volgt wat advies over deze oogaandoening. Wat is droge-ogensyndroom? Dit is een oogaandoening die wordt gekenmerkt door een tekort in de traanproductie in het visuele systeem. Meestal is het ook het gevolg van een gebrek in de traanproductie door een van de 3 traanlagen, waaronder de slijmerige, water- en olieachtige buitenlagen.

    Elk traanmateriaal voor het oog wordt aangemaakt door verschillende gebieden van het visuele systeem en als één coating niet meer werkt, kan dit droge ogen veroorzaken. Symptomen van droge-ogensyndroom: De symptomen van deze oogaandoening zijn onder andere branderige ogen, jeukende ogen of een prikkend of zanderig gevoel in de ogen. Uw zicht kan ook wazig worden. Er is nog een ander extreem verband met dit zichtprobleem. Dit gebeurt wanneer het immuunsysteem van het oog een gebrek aan traanproductie compenseert door een overproductie van tranen.

      Waarom is een detoxdieet essentieel?

    Oorzaken van droge ogen

    Door het verouderingsproces stopt het onderdeel van het visuele systeem dat bestaat uit vettige traanlagen met functioneren, waardoor alleen de waterige traanlaag overblijft. Dit draagt bij aan een snelle verdamping van tranen waardoor droge ogen ontstaan. Oudere vrouwen zijn kwetsbaarder dan mannen voor het ontstaan van deze oogaandoening. Dit is een gevolg van de hormonale veranderingen die plaatsvinden in de ogen van vrouwen na de menopauze.

    Behandelopties

    Veel natuurlijke oogzorgspecialisten raden aan om omega 3-vetzuren in je dieet op te nemen om de symptomen van deze oogaandoening te verlichten. Zo kan het consumeren van omega-3 voedselbronnen zoals witte tonijn of zalm minstens twee keer per week een verschil maken bij het verbeteren van deze oogaandoening.

    Wat betreft vitaminesupplementen kun je dagelijks 2 doses van 1.000 mg omega 3-vetzuren nemen om de symptomen die samenhangen met droge-ogensyndroom te verlichten. Traditionele oogzorgspecialisten raden producten als Restasis aan. Deze hebben echter onaangename bijwerkingen die gepaard gaan met een branderig gevoel in de ogen.

      Hoe kun je veilig stoppen met HRT? Ga voor natuurlijk

    Conclusie

    Daarom omvat, vanuit een natuurlijk gezichtspunt, het streven naar een oogoefenprogramma om het gezichtsvermogen op natuurlijke wijze te verbeteren organische methoden die de gezondheid van het visuele systeem verbeteren. Dit systeem omvat technieken zoals ademhalings- en oogoefeningen die de traanproductie van het oog op natuurlijke wijze stimuleren. Uiteindelijk is een oogoefenprogramma een veilige keuze die het gezichtsvermogen verbetert en de symptomen van droge ogen verlicht.

    Ideeën

    Verwante artikelen