Meer

    Behandelt Rode Klaver de symptomen van de menopauze?

    De traditionele geneeskunde waardeert al jaren de voordelen van rode klaver voor de gezondheid en het welzijn, vooral vanwege het vermogen van deze plant om ademhalingsproblemen te verlichten, huidirritaties te verzachten en artritis te verminderen. Huidig onderzoek naar dit overblijvende kruid heeft zich vooral gericht op de verschillende manieren waarop het helpt bij het beheersen van de vele symptomen van de menopauze.

    Menopauze

    Als je op zoek bent naar een natuurlijke, effectieve manier om een aantal symptomen en ongemakken van de menopauze te verlichten, kun je het beste verder kijken dan rode klaver. Hier zijn een paar van de gezondheidsvoordelen die dit veelzijdige kruid kan bieden. Verminder de ongemakken van de menopauze met rode klaver.

    Symptomen

    Slapeloosheid, hoofdpijn, angst, misselijkheid, spierpijn, hartkloppingen en nog veel meer lichamelijke, mentale en psychologische veranderingen kunnen gepaard gaan met de menopauze. Studies hebben aangetoond dat deze plant niet alleen het optreden, maar ook de intensiteit van de symptomen aanzienlijk kan verminderen.

    Beheers opvliegers met rode klaver. Dit kruid kan vooral waardevol zijn bij het verlichten van de opvliegers die zo vaak voorkomen tijdens de menopauze. Verbeter de gezondheid van je botten met rode klaver. Naarmate we ouder worden, hebben onze botten de neiging om te verzwakken en de minerale dichtheid van onze botten te verminderen, waardoor we een groter risico lopen op osteoporose en botbreuken.

      Hoe beïnvloedt de menopauze het libido?

    Studies hebben aangetoond dat dit helende kruid onze botten kan beschermen door verlies van botmineraaldichtheid en botinhoud te voorkomen, vooral in de wervelkolom. Verminder stress en verbeter je humeur met rode klaver. Voor een betere mentale en emotionele gezondheid tijdens de menopauze kun je dit kruid toevoegen aan je algemene gezondheidsprogramma. Onderzoek naar dit gemakkelijke kruid heeft aangetoond dat het depressie en angst met meer dan 75 procent kan verminderen bij vrouwen van 40 jaar en ouder.

    Conclusie

    Een snelle, gemakkelijke en heerlijke manier om dit kruid in je dieet op te nemen is door een kopje gezonde thee te zetten. Deze kruidenthee, gemaakt van de gedroogde bloesems van de rode klaverplant, is aromatisch, heerlijk warm of ijskoud en een favoriet in kruidentheemengsels. Eeuwenlang hebben we kruiden gekoesterd, niet alleen vanwege hun vermogen om de smaak en het aroma van eten en drinken te verbeteren, maar ook vanwege de vele manieren waarop ze ons lichaam kunnen helpen en genezen. Voor verlichting van de ongemakken van de menopauze en een verbetering van de gezondheid is het rode klaverkruid een eenvoudige, natuurlijke, effectieve optie.

      Gewichtstoename tijdens de menopauze?

     

    Ideeën

    Verwante artikelen