Voeding
Verbetert een gezond dieet je stemming?
Sommigen denken misschien dat er'geen verband is tussen wat je eet en de toestand van je geest. Dit is een misvatting, depressie kan echt worden voorkomen, of op zijn minst worden verminderd, door een gezond en voedzaam dieet. Naast een lichamelijk voordeel heeft zo'n dieet ook een mentaal en psychologisch voordeel. De bron van iemands'depressie kan...
Hoe je constipatie verlichten?
Je darmen in beweging brengen en je dikke darm reinigen is noodzakelijk voor een gezichtshuid zonder puistjes of acne. Door de gifstoffen in je darmen te verminderen, beperk je de gifstoffen die uit je gezichtsporiën kunnen sijpelen en bijdragen aan acne. Als je elke dag 3 maaltijden eet, moet je minstens twee keer per dag je stoelgang hebben.Ontlasting
Als je net...
Waarom kiezen voor gezonde voeding?
Veel mensen die een betere kwaliteit van leven willen, denken aan gezond leven. Voor velen die het zo druk hebben met hun eigen...
Zijn er veranderende eiwitvereisten voor senioren?
De jeugd, zegt men, is verspild aan de jongeren. Ze hebben het te druk met het leven en nemen nauwelijks de tijd om het te waarderen. Gelukkig, met medische...
Hoe gezonde eetgewoonten aanhouden?
Met een voedzaam dieet kun je er beter uitzien, je beter voelen en langer leven. I'Helaas zijn er echter zoveel mannen...
Waarom fytochemische voeding proberen voor een beter gezichtsvermogen?
Als het gaat om het verbeteren van het gezichtsvermogen en het behouden van een gezond gezichtsvermogen, blijkt uit onderzoek dat er een verband is tussen de kwaliteit van onze voeding en...
Hoe ontstekingen en gewrichtspijn verminderen?
We weten allemaal dat het werkt; je kunt het lichaam's genezingsproces op gang brengen door een aangetast gebied te voorzien van essentiële voedingsstoffen. Zoals ik...
Wat zijn de voordelen van kurkuma voor de gezondheid?
Wat als ik je zou vertellen dat er een voedingssupplement bestaat dat een overvloed aan voordelen voor de gezondheid heeft, dat kan helpen bij een aantal...
Zijn er bewezen voordelen van visolie?
De consumptie van fastfood en gefrituurde snacks leidt tot de ophoping van cholesterol in de slagaders, wat resulteert in dodelijke gezondheidsproblemen zoals...
Wat zijn glyconutriënten?
Glyconutriënten zijn acht resistente suikers die het lichaam gebruikt voor cel-tot-cel communicatie. Deze suikers worden'niet door het lichaam...
Wat zijn de voordelen van appels voor de gezondheid?
De gezondheidsvoordelen van appels maken al heel lang deel uit van onze cultuur. Een appel per dag houdt de dokter weg...
Verbetert een gezond dieet je stemming?
Sommigen denken misschien dat er'geen verband is tussen wat je eet en de toestand van je geest. Dit is een misvatting, depressie kan...
Kunnen dieet en beweging hoge bloeddruk onder controle houden?
We weten allemaal wat bloeddruk betekent en wat een lage of hoge bloeddruk betekent. Om het even recht te zetten, het hart...
Wat is de kracht van antioxidanten?
In de derde klas kreeg ik te horen dat ik over elk onderwerp een werkstuk mocht schrijven voor een huiswerkopdracht Engels. Ik vind de...