Ir zināms, ka migrēnas biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem. Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka migrēnas biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem. Grūtniecības laikā organismā mainās hormonu līmenis. Tāpēc sievietēm grūtniecības laikā migrēnas ir izplatīta parādība.
Galvassāpju veidi
Grūtniecēm bieži sastopamas divu veidu galvassāpes. Pirmais ir spriedzes galvassāpes. To izraisa stress, nogurums, alerģija vai dehidratācija. Tas ir visbiežāk sastopamais veids, kas skar 80 procentus sieviešu. Divdesmit procentiem sieviešu ir grūtniecības migrēna. Tā ir smagāka un ilgāka.
Šīs migrēnas izraisa spiediens uz nerviem un smadzeņu artēriju paplašināšanās. Šis spiediens var izraisīt stipras, pulsējošas sāpes, kas var būt diezgan nomācošas. Sāpes var pavadīt slikta dūša, vemšana, redzes traucējumi, ko sauc par auru, nogurums un apetītes zudums.
Grūtniecības migrēna
Grūtniecības migrēna parasti parādās pirmajā trimestrī. Pēc tam turpmākajos mēnešos tās biežums un intensitāte samazinās. Migrēnas smagumu un biežumu var ietekmēt hormonu, īpaši estrogēnu, līmeņa izmaiņas. Tie var samazināties vai palielināties. Dažas sievietes grūtniecības laikā piedzīvo pirmās migrēnas lēkmes, savukārt citām sievietēm, kurām tā ir bijusi pirms grūtniecības, migrēnas epizodes ir retākas.
Migrēnas lēkmes var būt sāpīgas, bet nav bīstamas bērna mātei. Ir svarīgi meklēt profesionālu medicīnisku palīdzību, lai saņemtu ārstēšanu. Tas ir, lai pārliecinātos, ka galvassāpes nav izraisījušas citas slimības vai stāvokļi. Ārstam jāatrod pareizais līdzsvars starp vislabākās ārstēšanas nodrošināšanu un to, lai auglis neciestu.
Profilakse
Labākais risinājums ir profilaktiski pasākumi. Pēc iespējas izvairieties no medikamentu lietošanas. Jāizmanto dabīgi ārstēšanas veidi, kas nav saistīti ar medikamentiem. Tie ietver dziļu elpošanu, jogu, stiepšanos un meditāciju. Ir pierādīts, ka šīs metodes samazina migrēnas lēkmes grūtniecības laikā un novērš stresu. Atvieglojumu var rast arī, guļot aptumšotā telpā, uzliekot aukstu kompresi vai ejot gulēt.
Lai novērstu uzbrukumus, varat veikt arī citus pasākumus. Regulāra viegla fiziskā slodze var sniegt lielu labumu. Izvairieties no tādiem stimulējošiem pārtikas produktiem un vielām kā šokolāde, siers, kafija, MNG un citi stimulanti.
Secinājums
Sieviete var gūt prieku, gaidot mazuļa piedzimšanu, taču viņai nākas saskarties arī ar emocionālām un fiziskām pārmaiņām, kas var būt ļoti nomācošas. Grūtniecības migrēna var palielināt sievietes trauksmi. Ir ārstēšanas veidi, kas var padarīt šo dzīves posmu aizraujošāku.