Menopauze un ar to saistītie karstuma viļņi, svīšana naktī, vēdera uzpūšanās, aizkaitināmība un libido trūkums var būt ļoti dārga perspektīva sievietēm, kuras smagi cieš no šiem simptomiem. Iespējamās izmaksas ir gan garīgas, gan finansiālas. Lielākajai daļai sieviešu var būt ārkārtīgi grūti vienkārši pieņemt menopauzes iestāšanos, jo tā nozīmē šo reproduktīvo gadu galīgo beigas.
Redzēsim...
Vienlaikus simptomu saglabāšana tādā līmenī, lai jūs varētu turpināt visu savu ikdienas rutīnu, var arī izmaksāt daudz naudas par zālēm, hormoniem, uztura bagātinātājiem, īpašām diētām un vingrojumu programmām. Tomēr ir vairāki produkti un līdzekļi, kas var rentabli palīdzēt sievietēm ar menopauzi, lai izvairītos no lielākās daļas simptomu garīgi sarežģītajām jomām, neizēdinot pensijas uzkrājumus!
- Mayo klīnikas tīmekļa vietnē ir lapa, kas atrodas sadaļā Sieviešu veselība, kurā aprakstīti medicīniskie stāvokļi, kas var parādīties pēc menopauzes. Tas ir diezgan viegls uzdevums, lai jūsu smadzenes atpūstos, izglītojot sevi par iespējamām nopietnām problēmām un zinot, ko ņemt vērā.
- Apmeklējiet ASV Menopauzes biedrības (NAMS) tīmekļa vietni. Šī bezpeļņas organizācija ir apkopojusi un turpina apkopot, iespējams, vispilnīgāko un aktuālāko informāciju par menopauzi un tās daudzajiem pētījumiem un ārstēšanu. Jūs varat gūt pārliecību, ka neesat vienīgā, kā arī idejas par terapiju, kas varētu būt piemērota jūsu unikālajam simptomu kopumam.
- Pirms ieguldīt drastisku ārstēšanu, piemēram, piemēram, piemēram, hormonu aizstājterapiju vai varbūt labu augu papildināt programmu, kas maksās naudu katru mēnesi un, iespējams, nepalīdzēs nevienam vai visiem jūsu simptomiem.
Secinājums
Šīs trīs darbības, lai gan tie maksā gandrīz nekas sniegs jums mazliet prāta un simptomātisku atvieglojumu un padarīt menopauzes pāreja ievērojami mazāk stresa, nekā tas varētu būt citādi. Neapsveriet iespēju tērēt saiņus par padomiem un ikmēneša uztura bagātinātājiem un programmām, kamēr neesat izsmēlusi visas zemo cenu iespējas, lai menopauzi radītu pēc iespējas ērtāku.