Daugiau

    Kaip natūraliai valdyti menopauzę?

    Argi mes, merginos, to nežinome, ypač jei įžengiame į gyvenimo laikotarpį, vadinamą menopauze. Tai metas, kai mūsų kūne dėl sumažėjusio hormono estrogeno kiekio vyksta pokyčiai. Nors tai gali būti natūrali gyvenimo dalis, ji gali būti nepageidaujama ar nepatogi.

    Simptomai

    Kai kurie menopauzės simptomai yra pykinimas, padažnėjęs širdies plakimas, prakaitavimas, nuotaikų kaita, sąnarių skausmas, miego sutrikimai, naktinis prakaitavimas, lytinio potraukio sumažėjimas ir tiesiog dusimo jausmas. Nors šie simptomai gali atsirasti ir išnykti, mūsų pačių gyvenimas nesustoja ir mes negalime paprasčiausiai atidėti įvykių į šalį. Jie gali būti nuo lengvai erzinančių iki gyvenimą keičiančių ir labai varginančių. Nors gali būti sunku juoktis, kartais įžvelgti humorą situacijoje yra vienas veiksmingiausių būdų susidoroti.

    Nors menopauzė yra neišvengiama, tai nereiškia, kad negalite jos kontroliuoti, juk tai vis dar jūsų kūnas. Natūralių vaistažolių, kurios buvo naudojamos šimtmečius, vartojimas yra vienas iš būdų sumažinti poveikį ir suteikti savo organizmui poilsį. Augaluose randami natūralūs fitoestrogenai neturi jokių kenksmingų cheminių medžiagų ar sintetinių ingredientų ir natūraliai jus ramina, nes turi identišką poveikį kaip estrogenai, kaip tik tai, ko reikia jūsų organizmui. Kiekviena iš mūsų esame individuali, todėl nėra dviejų moterų kūnų, kurie būtų visiškai vienodi, ir tai, kaip mes reaguojame į estrogenų kaitą ir jos sukeliamus simptomus, kinta.

      Ar vaistažolių vartojimas gali padėti numesti svorio menopauzės metu?

    Būkite pasiruošę

    Pokalbiai su kitomis moterimis ir skaitymas apie jų patirtį bei tai, kaip jos tvarkėsi, yra vienas geriausių būdų pasiruošti ir prisitaikyti prie naujo gyvenimo ciklo. Paprastai tai vyksta palaipsniui, nebent radikaliai pasikeitė sveikata ar operacija, todėl dauguma merginų turi laiko įsivažiuoti. Ar yra kokių nors menopauzės pliusų ar privalumų? Vienas dalykas, kurį pastebi daugybė moterų, yra tai, kad jos pradeda klausytis savo kūno ir prisitaikyti prie jo. Kai kurie mano, kad tai dažnai nepastebimas menopauzės privalumas. Gamta verčia mus sulėtinti tempą ir pradėti kreipti dėmesį į savo sveikatą ir kūno ritmą.

    Išvada

    Kadangi mus supančiame pasaulyje, už mūsų ribų, dažnai vyksta pokyčiai, jūs taip pat pastebėsite viduje vykstančius pokyčius, kurie kartu sukuria naują sezoną, o kartais ir naują požiūrį į gyvenimą. Saugi ir natūrali vaistažolių priemonė. Endless Herbs yra nedidelė moterų valdoma įmonė, todėl kurdamos produktus naudojame savo patirtį ir pačios juos naudojame. Kiekvieną sudedamąją dalį rinkomės remdamosi savo patirtimi ir didžiuojamės rezultatais bei nuolatiniais klientais.

      Kada tikėtis menopauzės?

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai