Naujausi šaltiniai nurodo, kad daugiau kaip 45 milijonai amerikiečių kenčia nuo chroniškų galvos skausmų. Stulbinantys 28 milijonai iš jų mano, kad šie galvos skausmai yra migrena. Migrena panaši į įprastą galvos skausmą, tačiau jai būdingas stipresnis ir intensyvesnis skausmas. Ją taip pat gali lydėti pykinimas, jautrumas šviesai ir triukšmui, skausmas centrinėje vietoje (pavyzdžiui, skausmas vienoje smilkinyje arba už vienos akies).
Galvos skausmas
Jos gali pasireikšti bet kurio amžiaus žmogui. Beveik 20% vaikų ir paauglių kenčia nuo galvos skausmo. Jie gali būti labai varginantys ir sekinantys. Yra daug galvos skausmų rūšių, todėl ši problema gali būti tokia varginanti. Egzistuoja 150 galvos skausmų tipų, kurių kiekvieną skirtingai sukelia skirtingi stresoriai.
Dažniausiai pasitaikantys galvos skausmo tipai yra įtampos galvos skausmas, migrena, klasterinis galvos skausmas, sinusinis galvos skausmas, hormoninis galvos skausmas ir migrena. Yra bendrų bruožų, kuriuos galima taikyti bet kokio tipo galvos skausmui, nesvarbu, kokios rūšies jis būtų.
Skausmo signalai
Visi galvos skausmai atsiranda dėl skausmo signalų, kuriuos smegenys siunčia kraujagyslėmis arba nervais. Pagrindinė fiziologinė skausmo priežastis yra kraujagyslių susiaurėjimas ir išsiplėtimas, po kurio išsiskiria tam tikros cheminės medžiagos, pavyzdžiui, serotoninas. Nuo to, kokio tipo galvos skausmas jums kyla, priklauso, dėl kokios priežasties šie skausmo signalai suveikia.
Tačiau kai kuriais atvejais neaišku, kodėl suaktyvėja skausmo signalas.
Tipai
Galvos skausmai būna dviejų tipų: ūminiai ir įtampos galvos skausmai. Ūmūs galvos skausmai atsiranda staiga ir be įspėjimo. Šie galvos skausmai dažnai būna susiję su peršalimu, karščiavimu ar infekcija. Juos taip pat gali sukelti sinusų, gerklės ar ausies uždegimas. Įtampos galvos skausmus gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant emocinį stresą, pernelyg didelį alkoholio vartojimą, netinkamus mitybos įpročius ir blogą miegą.
Galvos skausmas taip pat gali būti didesnės problemos darbe požymis. Daugeliui galvos skausmus kenčiančių žmonių yra klinikinė depresija arba pernelyg didelis stresas. Galvos skausmą gali sukelti daugybė dalykų. Galvos skausmą sukeliantys veiksniai yra tokie pat įvairūs, kaip ir galvos skausmo rūšys. Galvos skausmą gali sukelti stiprių kvapų ir pasyvaus rūkymo poveikis.
Trigeriai
Kai kurie maisto produktai jautriems žmonėms net gali sukelti galvos skausmą. Kiti aplinkos veiksniai, galintys sukelti galvos skausmą, yra pernelyg ryški šviesa, ekstremalūs oro pokyčiai ir tarša. Lengvas būdas sukelti priepuolį - perkrauti savo kūną. Skausmą gali sukelti bet kuris iš šių veiksnių - kaklo ar viršutinės nugaros dalies raumenų skausmas arba per didelis fizinis krūvis. Kartais galvos skausmą gali sukelti trauma. Milijonams nuo galvos skausmo kenčiančių žmonių visame pasaulyje gera žinia yra ta, kad galvos skausmo priežasties diagnozavimas yra tik pusė sėkmės. Daug lengviau gydyti galvos skausmą, kai gydytojas supranta jo priežastį.