생리 편두통은 호르몬성 두통으로도 알려져 있으며 월경 주기 동안 여성에게 종종 영향을 미칠 수 있습니다. 여성에게 영향을 미칠 수 있는 두통에는 여러 유형이 있지만, 생리 편두통은 가장 심하고 쇠약하게 만드는 두통입니다. 편두통은 생리 기간 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 이는 호르몬의 변동과 불균형 때문입니다.
고통
편두통 통증은 에스트로겐, 프로게스테론 또는 기타 호르몬 수치가 변동할 때 발생할 수 있습니다. 의사는 호르몬 수치를 무시할 수 있으며, 편두통이 있는 여성은 편두통을 극복할 수 있는 희망을 거의 갖지 못하게 됩니다. 많은 의사는 통증을 완화할 수는 있지만 향후 편두통 발작을 예방할 수는 없는 진통제를 처방합니다. 또 다른 옵션은 환자를 산부인과에 의뢰하는 것입니다.
편두통 장애를 치료하는 데 사용할 수 있는 자연 요법이 있습니다. 생리성 편두통은 일반적인 편두통과 많은 증상이 동일할 수 있습니다. 두통이 호르몬에 의한 것인지, 음식, 스트레스, 날씨 또는 기타 요인에 의한 것인지에 관계없이 증상은 동일합니다.
증상
편두통의 일반적인 증상으로는 메스꺼움, 구토 및 기분 변화가 있습니다. 때때로 편두통 통증이 호르몬 불균형으로 인한 것인지 판단하기 어려울 수 있습니다. 두통이 항상 생리 주기의 같은 단계에서 발생하는 것은 아닙니다. 편두통 발작은 한 달의 특정 시점에 발생하지만 다음 달에는 같은 시기에 발생하지 않을 수 있습니다. 일부 여성에서 편두통이 발생하려면 호르몬 불균형뿐만 아니라 두 번째 유발 요인이 발생해야 할 수 있습니다.
여성은 스트레스를 받으면 편두통에 걸릴 수 있지만 편안하면 편두통에 걸리지 않을 수 있습니다. 편두통 발작이 호르몬 불균형, 기타 요인, 복합적인 호르몬 변동 또는 기타 유발 요인으로 인한 것인지 판단하기 어려울 수 있습니다. 편두통으로 고통받는 여성에게는 자연 치료 옵션이 최선의 선택입니다.
라이프스타일 변화
생리 중 편두통을 멈추게 하는 가장 효과적인 방법 중 상당수는 식단 변화를 포함합니다. 이러한 동일한 방법은 다른 유발 요인으로 인한 편두통을 멈추는 데에도 사용할 수 있습니다. 자연적인 방법은 특히 생리 편두통의 경우 호르몬 수치를 조절하고 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 여성의 자연적인 호르몬 균형을 회복하여 생리 편두통을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.
해독 프로그램을 기꺼이 연구하고 실행하려는 여성은 편두통 증상을 크게 줄이거나 없앨 수 있습니다. 적절한 식단과 일부 생활 습관 변화는 호르몬 균형을 정상으로 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여성의 생리 기간 동안 편두통이 발생하는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 약간의 지식과 노력으로 가능합니다.