최근 자료에 따르면 4,500만 명 이상의 미국인이 만성 두통으로 고통받고 있다고 합니다. 놀랍게도 2,800만 명은 이러한 두통을 편두통으로 간주합니다. 편두통은 일반 두통과 비슷하지만 더 심하고 극심한 통증이 특징입니다. 또한 메스꺼움, 빛과 소음에 대한 민감성, 중앙에 위치한 통증(한쪽 관자놀이 또는 한쪽 눈 뒤의 통증 등)이 동반될 수 있습니다.
두통
두통은 모든 연령대의 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이와 청소년의 약 20%가 두통을 앓고 있습니다. 두통은 매우 실망스럽고 쇠약해질 수 있습니다. 두통의 유형이 다양하기 때문에 두통은 매우 답답할 수 있습니다. 두통의 종류는 150가지가 있으며, 각각 다른 스트레스 요인에 의해 다르게 유발됩니다.
가장 흔한 두통 유형에는 긴장성 두통, 편두통 군발성 두통, 부비동 두통, 호르몬 두통, 편두통이 있습니다. 종류에 관계없이 모든 유형의 두통에 적용할 수 있는 공통점이 있습니다.
통증 신호
모든 두통은 혈관이나 신경을 통해 뇌에서 보내는 통증 신호로 인해 발생합니다. 통증의 기본적인 생리적 원인은 혈관의 수축과 확장에 이어 세로토닌과 같은 특정 화학 물질의 방출입니다. 두통의 유형에 따라 이러한 통증 신호가 유발되는 이유가 결정됩니다.
그러나 어떤 경우에는 통증 신호가 활성화되는 이유가 명확하지 않습니다.
유형
두통에는 급성 두통과 긴장성 두통의 두 가지 유형이 있습니다. 급성 두통은 예고 없이 갑자기 발생합니다. 이러한 두통은 종종 감기, 발열 또는 감염과 관련이 있습니다. 부비동, 인후 또는 귀의 염증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 긴장성 두통은 정서적 스트레스, 과도한 음주, 잘못된 식습관, 수면 패턴 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
두통은 직장에서 더 큰 문제가 있다는 신호일 수도 있습니다. 두통으로 고통받는 많은 사람들은 임상적으로 우울하거나 과도한 스트레스를 받고 있습니다. 두통은 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 두통을 유발할 수 있는 유발 요인은 두통의 유형만큼이나 다양합니다. 강한 냄새와 간접흡연에 노출되면 두통이 발생할 수 있습니다.
트리거
일부 음식은 민감한 사람에게도 두통을 유발할 수 있습니다. 두통을 유발할 수 있는 다른 환경적 요인으로는 지나치게 밝은 조명, 극심한 날씨 변화, 공해 등이 있습니다. 발작을 유발하는 쉬운 방법은 신체에 과도한 스트레스를 주는 것입니다. 목이나 등 위쪽의 근육이 아프거나 무리한 운동 등 어떤 것이든 통증을 유발할 수 있습니다. 때때로 두통은 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 전 세계 수백만 명의 두통 환자에게 좋은 소식은 두통의 원인을 진단하는 것만으로도 절반의 성공에 불과하다는 것입니다. 의사가 원인을 파악하면 두통을 치료하기가 훨씬 쉬워집니다.