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    낮은 자존감을 극복하는 방법?

    주님은 저의 가장 깊은 존재를 창조하셨고, 어머니의 자궁에서 저를 함께 엮으셨습니다. 나는 두렵고 경이롭게 만들어졌기 때문에 당신을 찬양합니다. 당신의 작품은 훌륭하고, 나는 그것을 잘 알고 있습니다. 제가 어렸을 때 거의 매일 어머니가 해주셨던 말씀입니다. 엄마는 기회가 있을 때마다 항상 저를 긍정해 주셨죠.

    나는 아니었다

    어머니는 항상 저에게 친절한 말을 해주셨지만, 제가 그 말을 듣고 싶어 했던 다른 사람은 바로 아버지였습니다. 아버지와의 문제는 두 가지였습니다. 하나는 아버지가 대부분의 시간 동안 제 삶에서 부재했기 때문에 마치 아버지가 더 함께 있고 싶은 다른 장소와 사람이 있는 것처럼 원치 않는 느낌을 받았습니다.

    두 번째로, 그는 저를 저답게 만드는 저에 대한 것들, 즉 무언가를 만들고 노래하는 것을 좋아하는 저의 창의적인 면이나 개인을 사랑하고 배려하는 제 모습을 좋아하지 않는 것 같았고, 이는 제 생각에 저와 멀어지고 싶다는 인식을 강화시켜 주었죠. 어떤 식으로든 저를 변화시켜야 한다고 느꼈어요. 그는 항상 다른 사람이 나보다 더 잘하고 있다는 것을 알려주는 방법을 가지고 있었는데, 제가 한 발짝도 나아가지 못했기 때문에 실제로 제 자존감이 손상되었습니다.

    이해해 봅시다

    제 삶의 일부 영역에서 제 자신을 보는 방식에 관해서는 절반은 이성적이고 냉정했지만, 나머지 절반, 즉 남성에 대한 존경심과 관련된 측면은 상당히 망가졌습니다. 저는 아버지를 자랑스럽게 해드린다는 느낌을 간절히 원했는데, 그런 느낌을 받은 적이 없었기 때문에 나중에 여자가 된 후 사귀었던 남자들에게서 그 인정을 받으려고 했습니다. 그게 몇 번이나 실패했는지는 말할 필요도 없을 거예요.

      낙태 사실을 자녀에게 알려야 하나요?

    하지만 제 이야기가 특별한 것은 아닙니다. 전 세계 여성들은 어떤 이유에서든 건강한 자존감을 갖지 못해 어려움을 겪고 있으며, 이는 데이트할 때 내리는 선택, 사람들이 자신을 돌보는 방식, 자신을 대하는 태도 등 삶의 많은 부분에 영향을 미칩니다.

    참고 사항

    낮은 자존감과 싸우고 있는 여성이라면 몇 가지 알아두어야 할 사항이 있습니다.

    • 낮은 자존감은 하나님이 창조하신 것이 아닙니다. 하지만 하나님의 약속은 거짓 위에 세워진 것이 아니기 때문에 그것은 여러분의 삶을 위한 하나님의 설계가 아닙니다. 하나님은 여러분을 만드셨고, 그분은 헛소리를 하시는 분이 아닙니다! 그분은 여러분을 위한 놀라운 계획을 가지고 계시고, 또한 여러분을 매우 사랑하셔서 아들 예수님을 여러분을 위해 기꺼이 죽게 하셨을 정도로 많은 것을 말씀하고 계십니다!
    • 낮은 자존감은 하나님 외에는 그 어떤 것도, 그 누구도 치유할 수 없습니다. 자존감이 낮다면 이 세상 어떤 사람도, 돈도, 집중력도, 성취도, 지위도, 그 어떤 것도 내면의 상처를 고쳐줄 수 없습니다. 세상의 것들이 잠시 고통에서 벗어나게 해줄 수는 있지만, 하나님만이 이러한 상처를 영구적으로 고칠 수 있습니다. 첫 번째 단계는 우리 마음의 치유자이신 하나님의 주권적인 위치를 인정하고 우리의 성가심을 그분께 넘겨드리는 것입니다. 다른 방법으로 우리의 공허함을 채우려 하지 않고 주님과의 관계를 시작하거나 발전시키는 데 주의를 집중할 때 우리는 진정으로 성공할 수 있습니다!
    • 이러한 부정적인 자아상의 원천으로부터 거리를 두는 것은 매우 중요합니다. 다소 진부한 표현이지만, 상처받은 사람이 상처를 준다는 개념은 많은 경우 정말 사실입니다. 내 주변에서 내가 별로 가치가 없다고 말하는 사람들도 내면에서는 자신에 대해 그렇게 느끼고 있을 수 있으며, 자신의 부정적인 이미지를 나에게 덧씌울 수 있습니다.
      40세 이상, 임신 중이거나 실직 상태이신가요?

    기억하세요

    때로는 일부러 그런 행동을 하는 경우도 있고, 다른 사람이 똑같은 행동을 했을 수도 있고, 그것이 자신과 관계를 맺는 유일한 방법이기 때문에 그런 행동을 하는 경우도 있습니다. 자녀를 "고치려고" 시도할 수 있는 위치는 아니지만, 자녀가 누구이며 현재 자녀가 여러분의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는지 인정하는 것이 중요합니다. 여전히 그들을 사랑하고 그들을 위해 기도해야 하지만, 실제로 중요한 것은 그들의 관점이 아니라 당신을 바라보는 하나님의 관점이라는 것을 깨달아야 합니다.

     

    아이디어

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