무거운 마스크(메이크업/컨실러)를 벗고 하루에 단 1/4시간만 투자해도 완벽한 피부로 보이고 싶다면 가능합니다! 먼저 자신의 피부 타입을 파악하고 피부와 관련된 문제를 선택해야 합니다. 피부 타입에 따라 피부 관리법이 달라진다고 말하기보다는 피부 타입에 따라 피부 관리법이 달라집니다.
알아두면 유용한 정보
그러나 사랑스럽고 맑은 피부를 위해 많은 일반적인 요법을 따를 수 있습니다. 전반적인 웰빙을 위해 루크 뜨거운 물 한 잔과 인도 구스베리 파우더(암라)로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 비타민 E를 얻는 좋은 방법이며, 암라 및 c- 분말은 신진 대사 과정을 증가시키는 데 실제로 도움이됩니다. 피부에 가장 필요한 비타민을 섭취하는 데 5분 이상 걸리지 않습니다.
정말 할 수 있어요! 그래서 아침을 준비하는 동안 다음 마스크를 5-10분 동안 간단하게 착용할 수 있어 시간을 절약할 수 있었습니다.
어떻게 해야 하나요?
렌틸콩(마수르 달)을 가루로 만들어 밀폐된 상자에 보관하세요. 알갱이가 너무 크지 않은지 확인하여 피부층을 손상시킬 수 있습니다. 렌틸콩 가루는 약 100-150 그램을 3-4 개월 동안 사용할 수 있습니다 - 가루를 반 숟가락으로 섭취하십시오. 오늘 아침 식사로 정확히 무엇을 드실 건가요?
콘플레이크/오트에 사과/바나나/포도/파파야/오이 같은 과일을 넣어 드시나요? 한두 개만 조금 드시고 손이나 믹서 그라인더로 짜서 드시면 됩니다. 오늘 아침 식사에 과일이 없더라도 걱정하지 마세요. 주방에서 준비해 놓았으니까요.
차 한 스푼의 우유 / 두부와 약간의 꿀과 강황 가루를 섞습니다 (요리에 유용함).지성 피부가 극도로 지성 인 경우 꿀을 놓칠 수 있습니다. 또한 샌달 우드 가루 (노화 방지 제품이라는 정말 기적), 그람 밀가루 (렌틸 콩 가루가 아닌), 말린 오렌지 껍질 가루, 님 잎 가루를이 특정 믹스와 혼합 할 수 있습니다.
최종 참고 사항
피부층에 약간의 문지름이 필요하다고 느껴지면 귀리/설탕을 페이스트에 조금만 섞어도 됩니다. 부드러운 페이스트가 될 때까지 섞어 얼굴과 목 전체에 바르고 아침 준비를 계속하세요. 10분간 그대로 두었다가 물로만 씻어내세요. 7일 이내에 여러분과 모든 사람이 차이를 느낄 수 있습니다! 지금 바로 사용하시나요, 아니면 일부 당사자가 결근할 가능성이 있는 경우 기다리세요?