Il sistema iImmunitario è davvero un sistema straordinario. Gli studi hanno rivelato che ha molti miracoli che l'uomo non è in grado di comprendere o replicare nonostante la tecnologia avanzata attualmente disponibile. Il corpo ha circa 100 trilioni di cellule che compongono tutti gli organi, i muscoli, i tessuti, gli occhi, la pelle e altre parti del corpo.
Le nostre cellule
Circa 8 milioni di cellule muoiono ogni secondo e vengono sostituite da nuove cellule, rivitalizzando continuamente il corpo. Questi trilioni di cellule eseguono milioni, se non miliardi, di compiti complessi ogni secondo di ogni momento della vostra vita, indipendentemente dal fatto che siate svegli o addormentati. Il corpo è una "macchina elettrica" che attiva queste azioni principalmente attraverso enzimi che svolgono complesse reazioni chimiche in grado di identificare e comunicare immediatamente con ogni singola cellula amica del corpo e di controllarla. È molto più potente e intelligente di qualsiasi computer oggi esistente.
Se il corpo umano non avesse un "sistema immunitario", dovremmo risiedere permanentemente in un barattolo di plastica sigillato senza germi, o moriremmo in un paio di giorni. Ovunque si viva, siamo circondati e attaccati da germi o microforme. Se questi microbi patogeni entrano nel nostro corpo, creano l'ambiente perfetto per le malattie. Come spiega Robert Young Ph.D. Queste microforme attaccano le nostre cellule e creano rifiuti acidi velenosi nel corpo che colpiscono le cellule sane portando a una serie di malattie.
Forze di difesa
In che modo l'organismo può proteggerci da questi invasori estranei e dalle conseguenti malattie? La missione della "forza di difesa" è quella di difendere l'organismo in ogni momento, impedendo agli invasori (antigeni) di attraversare la linea del fronte o eliminando quelli che riescono a entrare nel corpo. Gli invasori entrano nell'organismo soprattutto attraverso il cibo che mangiamo, quello che beviamo e quello che respiriamo, ma possono entrare anche attraverso la pelle, le orecchie, gli occhi, la bocca e il naso. Ciò significa che la nostra "forza di difesa" deve essere sempre all'erta, sorvegliando queste e altre aree del corpo. Si stima che la "Forza di difesa" sia composta da circa 1.000 miliardi di cellule.
Ma da dove provengono i guerrieri della "Forza di Difesa" e come possono essere addestrati a comprendere la differenza tra cellule favorevoli e cellule estranee invasori che danneggiano il corpo? Tutto ha inizio dal "midollo osseo". Questa fabbrica produce continuamente un assortimento di cellule diverse a partire dalle cellule staminali, tutte con funzioni e meccanismi di controllo specifici. Queste includono i trilioni di "guerrieri" del sistema immunitario, di cui esistono due gruppi principali che comprendono 8 gruppi primari di "combattenti". La prima linea di difesa è costituita dai soldati semplici (fagociti e macrofagi), mentre i veri eroi della lotta sono i linfociti B, i linfociti T e le cellule Natural Killer (NK) (linfociti).
Accademia di formazione
Poi c'è l'"Accademia di addestramento", il timo, percepito come un pezzo di manzo poco intelligente, che addestra trilioni di cellule immunitarie (linfociti), così piccole da essere invisibili a occhio nudo e prive di intelligenza, a identificare innumerevoli tipi di cellule distinte e invasori estranei (antigeni) nel corpo. Ciò che è ancora più sorprendente è che queste cellule possono determinare ogni cellula amica e l'"identità" di tutti gli invasori, e generare un'arma particolare (anticorpo) per rimuovere ogni particolare invasore. Memorizzano poi queste informazioni in modo che, se quel tipo di invasore viene identificato, viene immediatamente eliminato.
È per questo che si contraggono certe malattie una sola volta, come gli orecchioni, il morbillo e la varicella. Gli studi hanno dimostrato che la fabbrica di armi del sistema immunitario (le cellule B) può produrre e memorizzare più di 1 milione di anticorpi diversi per determinati invasori. Da dove prendono queste informazioni? Ricordate che molte di queste cellule vivono solo per un breve periodo, quindi queste informazioni devono essere trasmesse a nuove cellule. Questo è assolutamente miracoloso, perché solo "se" un cellulare ha "coscienza", "memoria" e potere di "ragionamento" è in grado di comunicare ed elaborare questi dati. L'uomo non è ancora riuscito a capire come funziona! Poi c'è la versatile milza.
Informazioni sull'osso stretto
Il midollo osseo entra in produzione solo dopo la nascita del bambino, quindi, per proteggerlo dagli antigeni mentre è nell'utero, la milza produce tutti i guerrieri immunitari essenziali. Una volta nato il bambino, il midollo osseo inizia a produrre e la milza controlla principalmente l'installazione dei guerrieri immunitari nei numerosi luoghi che essi pattugliano continuamente, come il flusso sanguigno, il sistema linfatico, le ghiandole salivari, le articolazioni e le tonsille, cercando di individuare gli invasori stranieri. Se in qualsiasi momento si verifica una risposta immunitaria che richiede una quantità massiccia di guerrieri, la milza può aiutare e creare i guerrieri supplementari necessari.
Immaginate tutte le comunicazioni istantanee necessarie tra queste innumerevoli cellule per controllare le risposte immunitarie e le conseguenti battaglie. Il centro di produzione precedente, ma tra i più significativi e miracolosi, è quello dei linfonodi. Il Sistema Linfatico, una parte vitale del Sistema Immunitario, è più grande del flusso sanguigno, con i vasi linfatici che colpiscono tutte le cellule e le cellule di ogni parte del corpo.
Forze di polizia
Il sistema linfatico comprende una "forza di polizia" che pattuglia l'intero organismo, utilizzando un gruppo di "intelligence della polizia" che raccoglie e memorizza informazioni su invasori e cellule. Il fluido linfatico scorre sempre in tutto il corpo e trasporta i "raccoglitori di informazioni" che controllano tutti i 100 trilioni di cellule un paio di volte al giorno, trasmettendo i dati alle "stazioni di polizia" (i linfonodi). Queste informazioni saranno salvate e le "autorità" risponderanno a qualche allarme producendo il particolare tipo di "poliziotti" (guerrieri resistenti) necessari. Queste informazioni saranno immediatamente trasmesse a tutti i gruppi di combattimento e di supporto essenziali e i guerrieri cruciali saranno mobilitati sul campo di battaglia per sbarazzarsi degli invasori, ripulire la battaglia e normalizzare gli atti del corpo.
Ricorda
La "forza di difesa" del sistema immunitario è completamente preparata e in servizio per proteggere l'organismo in ogni momento. Ora sapete qualcosa in più sul fantastico "Sistema immunitario" e su quanto sia fondamentale che funzioni sempre al meglio. Ma come si può ottenere questo risultato? Nutrire in modo soddisfacente il sistema immunitario con i nutrienti appropriati ne potenzia la capacità di combattimento, aumentando il numero di truppe nelle forze di difesa e assicurando che siano sempre "pronte alla battaglia". Esistono diversi integratori naturali per nutrire il vostro sistema immunitario, che faranno in modo che il vostro sistema immunitario e la sua straordinaria "forza di difesa" operino costantemente al massimo, proteggendovi da tutti i probabili invasori e mantenendovi sani e liberi da malattie.
Prendete nota
- Beta carotene - aumenta la produzione di cellule NK e T helper e aiuta a eliminare i radicali liberi in eccesso.
- Bioflavonoidi - questo gruppo di fitonutrienti rafforza il sistema immunitario proteggendo le membrane cellulari dagli inquinanti ambientali.
- Echinacea - tra le prime e migliori erbe curative riconosciute oltre un secolo fa come straordinario combattente naturale contro le infezioni. L'echinacea stimola l'organismo a generare un maggior numero di cellule T e NK e a rilasciare l'interferone, una delle armi più potenti dell'organismo per combattere le malattie.
- Zinco - questo prezioso minerale aumenta la produzione di globuli bianchi che combattono le malattie, aumenta le cellule killer che combattono il cancro e aiuta le cellule a rilasciare anticorpi.
- Probiotici - sono batteri "buoni" che rafforzano il sistema immunitario e che vivono nel nostro tratto digestivo.
- Aglio - questo potente ortaggio immunitario stimola la creazione di globuli bianchi che combattono le infezioni, aumenta l'attività delle cellule NK e incrementa la produzione di anticorpi. Selenio - questo importante minerale immunitario aumenta le cellule NK e mobilita le cellule senili.
- Acidi grassi Omega-3 - questi acidi grassi essenziali potenziano le attività immunitarie e aiutano a combattere i germi. Alcuni alimenti e influenze ambientali possono impedire alla "forza di difesa" del sistema immunitario di svolgere un ottimo lavoro. È necessario eliminare queste minacce al sistema di difesa dell'organismo.
- Alcool - l'eccesso di alcool priva l'organismo di sostanze nutritive che rafforzano il sistema immunitario, sopprime la capacità delle cellule T di moltiplicarsi e di uccidere i germi. L'alcol inibisce anche le cellule NK (natural killer) dal gestire le cellule cancerogene e i tumori.
- Grassi cattivi. I grassi saturi e trans influiscono sulla capacità delle cellule B di moltiplicarsi e produrre anticorpi (armi) per eliminare i germi.