Non siete rotti e non avete bisogno di essere riparati. Ciò di cui avete bisogno è l'auto-esplicitazione e l'auto-accettazione per curare i vostri componenti fratturati, in modo da renderli nuovamente integri. Quello che state vivendo è un'opportunità di crescita che può apparire come una rottura. In realtà, state perdendo il vostro vecchio io per fare spazio all'emergere del vero voi.
Cerchiamo di capirlo
Non avete bisogno di altri post come questo per convincervi del vostro valore. Sebbene forniscano rassicurazioni, sono solo una guida perché il vostro vero carattere emergerà quando abbandonerete il vostro vecchio io. Lo strazio, la delusione e il dolore che avete provato sono serviti a uno scopo: risvegliarvi al meglio. Purtroppo, molti uomini e donne percepiscono questo come una rottura, mentre è la vita che lascia la porta socchiusa per illuminare la strada della propria trasformazione.
Mary O'Malley in: Ciò che è d'intralcio è d'intralcio: Una guida pratica per svegliarsi alla vita. Potreste pensare: perché voglio essere trasformato se non sono rotto? Questo per avere la completezza del vostro essere, che comprende: risvegliare il vostro potenziale superiore, dare e ricevere amore e trovare l'essenza del vostro vero sé. All'inizio non si è mai rotti, ma si sta attraversando un processo di rinnovamento.
Tenere in considerazione
A volte può sembrare che i pezzi siano andati in frantumi perché non si vede ancora il quadro completo. È come guardare i pezzi di un puzzle, senza sapere come si comporrà. Avete un potenziale non realizzato che aspetta di emergere. Basta fare il passo successivo e credere di essere guidati verso la fusione con il proprio sé. Non scoraggiatevi se di tanto in tanto la vita vi sembra caotica. Questo accade quando si sposta l'attenzione sulle parti frammentate invece di vedere come si uniranno per formare l'insieme.
Siete composti da luce e oscurità, perché ognuna di esse è complementare all'altra in un mare di dualità. Se vi concentrate sulle parti non integrate, probabilmente vi percepirete come spezzati. Tuttavia, quando il buio e la luce si uniscono, diventano un tutt'uno come il simbolo Yin Yang, che rappresenta forze contrarie che sono interconnesse e complementari. È molto probabile che facciate degli errori, di cui potreste pentirvi. Tuttavia, vi incoraggio a non vivere di rimpianti, ma a essere compassionevoli con voi stessi, per continuare a crescere ed evolvere.
Tenere presente
L'anima umana cerca di evolversi, altrimenti rimane bloccata e stagnante. Questo è esattamente ciò che molti sperimentano intorno alla mezza età, quando perdono la loro individualità. Alcune persone passano una vita a cercare di aggiustare se stesse per diventare ideali per attirare gli altri. Tuttavia, se non vengono accolti nel modo in cui si aspettano, pensano che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. Lo paragono allo strofinare la ruggine dal metallo aspettandosi che riveli la splendida finitura cromata sottostante.
Tuttavia, strofinando ci si rende conto che la ruggine è una parte naturale del metallo. Adottandola, si arriva ad amarla come una caratteristica speciale piuttosto che come qualcosa da lucidare. La monaca buddista Pema Chodron in: Quando le cose vanno in pezzi: Consigli di cuore per i momenti difficili. Non siete rotti, ma state superando il vostro guscio per mostrare il vostro io migliore. Accettandovi così come siete, rinunciate all'odio verso voi stessi e alle idee depotenzianti che oscurano il vostro vero carattere.
Ricorda
Come oratore e scrittore, negli ultimi dieci anni ho notato che nei miei scritti e discorsi sono emersi gli stessi argomenti. Ovvero: risultati duraturi quando si resiste a ciò che è. Questo concetto non è nuovo, ma è stato toccato dal Buddha secoli fa. Quando lasciamo andare la resistenza e accettiamo le condizioni della nostra vita, ciò che rimane è la pace e la stabilità. Permettetemi di sottolineare questo concetto di liberazione dell'immunità attraverso un esempio accaduto di recente. In Australia abbiamo vissuto una terribile stagione influenzale: molte persone si sono ammalate, alcune sono state ricoverate in ospedale e purtroppo molte sono decedute.
Io e la mia famiglia abbiamo ascoltato l'influenza, ma hanno impiegato più tempo a riprendersi perché hanno resistito ai sintomi. Io, invece, mi sono arresa completamente e sono rimasta a letto per tre giorni senza farmaci. Ho dormito per tutto il tempo e ho permesso al mio corpo di sudare la febbre. Nel giro di tre giorni avevo recuperato le forze e mi sentivo molto meglio. Ricordo che il mio naturopata mi disse che la malattia aiuta il sistema immunitario ad allenare la sua resistenza ai batteri e ai virus. In questo modo, uccide le cellule più povere che si atrofizzano e vengono eliminate dal corpo. Ciò che non uccide, rende più forti. La lezione è: l'immunità si traduce in lotta.
Nota finale
La lotta precede sempre il dolore e il disagio. Per permettere al potere della vita di fluire attraverso di voi, lasciate andare la vostra resistenza e accettate le condizioni della vita. Non siete rotti, quindi amatevi esattamente come siete, permettendo a un altro capitolo della vostra vita di svolgersi. Ogni nuova esperienza è un catalizzatore di crescita. Il passato è lì per un motivo e non dovrebbe essere portato con sé nel momento presente, poiché scolorisce la vostra esperienza attuale. Arrendetevi e abbiate fiducia nel fatto che la vita ha un piano per voi, come il flusso naturale dell'acqua che trova il suo livello. Alla fine, la vostra crescita personale vi condurrà in un luogo fantastico se vi adeguerete al presente a monte anziché opporvi. Il segreto è avere fiducia nel processo, perché il mondo non vi abbandonerà. A volte può sembrare così, quando siete consumati dalla sofferenza e dal dolore. Tuttavia, questo è temporaneo e gradualmente si ritirerà.