Il mal di testa da tensione può essere un problema serio nella società odierna, piena di stress. Influenzano la capacità di svolgere le attività quotidiane. La qualità della vita può essere seriamente compromessa se si soffre di mal di testa. Conoscere le cause di questi mal di testa può aiutarvi a ottenere il trattamento necessario per alleviare il dolore e ripristinare la vostra vita. La comunità medica definisce la cefalea tensiva come cefalea cervicogenica. Si tratta di un modo elegante per dire che sono causate da disfunzioni meccaniche del collo. Il collo è una sezione della colonna vertebrale. È composto da una colonna di ossa chiamate vertebre. Queste ossa formano singole articolazioni.
Cerchiamo di capirlo
Ogni articolazione è composta da due ossa e da un disco che assorbe gli urti, inserito tra di esse. Queste ossa permettono ai nervi spinali di passare tra di loro e li proteggono dalle lesioni quando sono sani. Sia il cervello che il midollo spinale controllano ogni funzione del corpo. Sono protetti dalle ossa. Il cranio protegge il cervello, mentre il midollo spinale è protetto e protetto dalla colonna vertebrale. Il primo punto in cui si verifica un'interferenza nella comunicazione tra il cervello e il resto dei sistemi del corpo è il punto in cui i nervi che si diramano dal midollo spinale escono verso la colonna vertebrale. Se le articolazioni della colonna vertebrale subiscono una lesione in un incidente, come un incidente stradale, una caduta o un infortunio sportivo, si bloccano come ventose.
Smettono di muoversi normalmente e possono causare irritazioni e infiammazioni alle articolazioni. Questa condizione è nota come osteoartrite. La normale funzione dei nervi è compromessa dall'infiammazione e dal gonfiore. Questi nervi sono delicati. Negli anni '70, il dottor Chung Ha Suh e i suoi colleghi del Dipartimento di Biomeccanica dell'Università del Colorado hanno scoperto che 10 mm Hg. 50% 50% È possibile concludere che il normale funzionamento dell'articolazione cervicale può ridurre l'infiammazione e l'irritazione dei nervi.
Mal di testa da tensione
Questo aiuterà a calmare i muscoli che producono la cefalea tensiva. Chi soffre di cefalea tensiva ha molte opzioni. Ci limiteremo a esaminare l'efficacia e la sicurezza della manipolazione cervicale e dei farmaci per chi soffre di cefalea tensiva. Gli effetti di aggiustamenti ripetuti e costanti per un periodo di 6 settimane sono stati rapidi e duraturi. Un altro studio ha confrontato la sicurezza e gli effetti dell'amitriptilina (un farmaco contro il mal di testa) con gli aggiustamenti cervicali per il trattamento della cefalea tensiva. I risultati hanno mostrato che l'amitriptilina ha avuto un effetto maggiore rispetto agli aggiustamenti sulle cefalee durante il periodo di prova di 6 settimane.
Tuttavia, gli effetti avversi erano più comuni nel gruppo che riceveva gli aggiustamenti rispetto al gruppo che assumeva il farmaco. L'82% dei pazienti trattati con farmaci ha manifestato reazioni avverse, rispetto al 4% del gruppo di manipolazione cervicale.3 Questo dimostra che il trattamento della causa principale del disturbo può fare la differenza. Non esiste un mal di testa "normale". Il mal di testa non è "comune" e non dovrebbe mai essere considerato normale. Per questo motivo è importante rivolgersi a un professionista per diagnosticare la causa del mal di testa e trattarlo di conseguenza.
Mestruazioni
Sebbene l'inizio delle mestruazioni o "ciclo" segni una pietra miliare significativa nella vita delle ragazze di tutto il mondo, la prima mestruazione o "il menarca" è un momento della vita spesso pieno di confusione e paura. Per questo motivo, molte ragazze in procinto di varcare questa soglia soffrono di una serie di problemi. Per affrontarli, è fondamentale comprendere le basi del ciclo mestruale. Il ciclo mestruale inizia con il primo giorno di sanguinamento e termina con l'inizio della fase successiva nel mese successivo. Di solito il ciclo dura 28 giorni. Tuttavia, può variare da 20 a 45 volte in diversi individui. Indipendentemente dall'assortimento dei tempi del ciclo, quelli che si verificano in tempi leggermente diversi non sono di solito considerati innaturali.
Cioè, le mestruazioni sono la funzione che definisce il passaggio da ragazza a bambina. Ciò implica che attraverso questo processo la donna si prepara a dare alla luce un bambino in futuro. Normalmente le mestruazioni durano 5 giorni. Tuttavia, l'intervallo di tempo può variare da 3 a 7 giorni. Ora parliamo di come avviene realmente questo processo mestruale e da dove proviene il sangue. Il sangue è in realtà il rivestimento endometriale dell'utero e viene espulso dal corpo attraverso la vagina. Dopo la gravidanza, questo rivestimento viene espulso lungo la placenta al momento del parto. La gravidanza si verifica solo se l'ovulo femminile viene fecondato da uno spermatozoo maschile.
Lo sapevate?
In questo caso, la cellula fecondata si attacca al rivestimento e inizia a crescere fino a diventare un bambino. Da dove vengono questi ovuli? Le donne hanno due ovaie che contengono migliaia di ovuli. Solo uno di queste migliaia di ovuli fuoriesce da una delle due ovaie e viene fecondato o lasciato cadere dal corpo insieme al sangue. Questa procedura è controllata dal sistema endocrino e, poiché tutti gli individui hanno strutture corporee diverse, ha effetti diversi su individui diversi. Il processo può comportare mal di testa, crampi (dismenorrea) o sindrome premestruale (PMS), ecc. In caso di problemi, è necessario consultare un endocrinologo.
Ci sono molte complicazioni della sindrome premestruale che possono insorgere come conseguenza della sindrome premestruale. La forma più grave di sindrome premestruale è chiamata disturbo disforico premestruale o PMDD. È stato accertato che questa specifica condizione è in grado di creare spiacevoli pesi e conflitti in una varietà di tipi di relazioni. La donna può avere difficoltà a interagire, a mantenere una disposizione d'animo stabile e può persino sforzarsi di ritirarsi da coloro con cui interagisce in genere. Comprese le persone con cui lavora, quelle con cui va all'università, gli amici, i vicini, i propri cari e, in alcuni casi, persino i figli.
Dati
Nel corso di questa guida verranno presentate altre complicazioni che si possono sviluppare durante la sindrome premestruale. I medici hanno introdotto dati statistici che suggeriscono che circa il dieci per cento delle ragazze che sperimentano complicazioni legate alla sindrome premestruale hanno preso in considerazione il suicidio come modo per alleviare la depressione, la frustrazione e l'ansia che provano. Molte donne hanno fatto veri e propri tentativi di porre fine alla loro vita. Ce ne sono un paio che sono riuscite nel loro intento e alcune che sono state in grado di ottenere l'aiuto necessario per superare i problemi che sperimentano. Le donne che prendono in considerazione l'idea di suicidarsi o che tentano di farlo sono più inclini a farlo quando si trovano nella fase immediatamente precedente alle mestruazioni o durante la prima settimana di mestruazioni.
Molte ragazze che soffrono di depressione o di altri sintomi gravi come diretta conseguenza del ciclo mestruale possono sviluppare un problema di abuso di sostanze. Molte possono sperimentare l'uso di antidolorifici e altri tipi di farmaci per alleviare il dolore, mentre altre possono sperimentare l'alcol e i farmaci che migliorano l'umore. Molte donne soffrono anche di complicazioni come il fumo e si è visto che l'abuso di sostanze ha un impatto devastante sulle abitudini alimentari e sul sonno di una persona. Non è affatto raro che una ragazza consumi troppo o troppo poco o per niente. Non è nemmeno raro che una donna sperimenti complicazioni da sindrome premestruale legate al naturale ciclo del sonno.
Conclusione
Molte sperimentano gravi livelli di esaurimento che possono interferire con la loro vita quotidiana. Quando una donna sperimenta complicazioni importanti legate al ciclo mestruale, altre condizioni mediche possono crescere. Per coloro che hanno problemi medici, i sintomi possono peggiorare durante il periodo standard. Questo è noto ai medici come uno stato chiamato "ingigantimento mestruale". Chi soffre di problemi come il diabete, l'emicrania, l'asma, l'artrite, la fibromialgia, il lupus e la sindrome dell'intestino irritabile, può osservare che durante il ciclo mestruale si verificano delle crisi e delle complicazioni acute. Se si verificano problemi quando si hanno le mestruazioni, è bene rivolgersi immediatamente a un medico.