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    Quali sono i benefici dell'allattamento al seno?

    Dare al bambino il latte materno è il tipo di alimentazione più naturale che esista, oltre a rappresentare un modo ineguagliabile di fornire il cibo perfetto per il bambino, aiutandolo a svilupparsi in modo sano e naturale. L'Organizzazione Mondiale della Sanità e molte agenzie governative raccomandano di allattare i bambini esclusivamente al seno per i primi sei mesi di vita, continuando a utilizzare il latte materno come parte della loro dieta quotidiana fino a circa due decenni di età.

    Allattamento al seno dei neonati

    Ma questo è solo uno dei motivi per cui è necessario allattare al seno il proprio bambino: eccone altri 6. Il latte materno è completamente libero. Anche se sembra chiaro, questo aspetto può essere trascurato dalle mamme che stanno pensando di non allattare al seno e di passare al latte artificiale. Quando si allatta al seno si risparmia denaro perché non è necessario acquistare alimenti per lattanti, biberon, tettarelle, sterilizzatori e borse da viaggio particolari per mantenere il latte artificiale freddo o caldo.

    Quando si allatta, inoltre, non è necessario mangiare per due; basta mangiare come si farebbe normalmente, quindi non ci sono spese aggiuntive. Infine, si risparmia sull'acquisto di vestiti. Le macchie di latte lasciate sui vestiti dopo l'allattamento non lasciano segni permanenti come il latte artificiale. Per rimuovere le macchie di latte è sufficiente pulire i vestiti, senza doverne acquistare di nuovi.

    Il vostro bambino vi informerà quando ha fame. Le madri che allattano al seno possono semplicemente sedersi, rilassarsi e continuare ad allattare il loro bambino. Il latte materno è un nutrimento istantaneo, sempre alla temperatura e alla consistenza perfette. Non è così con il latte artificiale. Inoltre, l'allattamento in pubblico sta diventando più facile: molti negozi, ristoranti e altre istituzioni offrono un luogo privato per nutrire il bambino.

      Come trattare i problemi di vampate di calore?

    I moderni reggiseni per l'allattamento sono così comodi e ben progettati che potete allattare il vostro bambino in modo semplice e discreto anche in luoghi pubblici. Durante la gravidanza è abbastanza normale che le future mamme ingrassino. L'allattamento al seno aiuta a consumare il grasso accumulato durante la gravidanza. In realtà, l'allattamento al seno può far bruciare fino a 500 calorie al giorno, aiutandovi a recuperare la vostra linea pre-gravidanza.

    Alcune ricerche

    Gli studi hanno dimostrato che i bambini allattati al seno hanno una minore incidenza di obesità, diabete e malattie cardiache a lungo termine. Si riduce anche il rischio di gastroenterite, di allergie infantili (come eczema e asma) e di sviluppare infezioni debilitanti in regioni come l'apparato respiratorio, le vie urinarie e l'orecchio. Il vostro latte materno è pieno di anticorpi, che possono essere trasmessi al bambino una volta allattato; anche il miglior latte artificiale non può fornire questa protezione.

    Più vantaggi

    Le donne che allattano hanno un rischio minore di sviluppare il cancro al seno, il cancro alle ovaie, le fratture dell'anca e i problemi di densità ossea (che possono sfociare nella malattia dell'osteoporosi). Le donne che russano hanno anche meno probabilità di essere obese. Recentemente i medici si sono resi conto - cosa che le mamme hanno sempre saputo istintivamente - che il fumo inizia fin dalla nascita. Oggi le mamme sono incoraggiate a iniziare l'allattamento al seno quasi subito dopo l'arrivo del bambino.

      Come migliorare la salute e la felicità del vostro bambino?

    Questo permette di creare un legame tra madre e figlio. Quando si partorisce e si tiene stretto il bambino, vengono rilasciati degli ormoni che vengono ulteriormente migliorati dall'allattamento al seno e dalla stimolazione. Il rilascio di questi ormoni allevia il dolore provato durante e dopo il parto e aiuta a rilassarsi, consentendo così di dedicarsi alla cura del bambino.

    Conclusione

    L'allattamento al seno è del tutto naturale, ma deve essere ascoltato sia dal bambino che dalla madre. Pertanto, è bene tenere presente che potrebbero essere necessarie un paio di settimane prima che voi e il vostro bambino abbiate risolto la situazione. In caso di difficoltà, non interrompete l'allattamento al seno, ma parlate con la vostra ostetrica, che avrà le competenze necessarie per aiutarvi in questo periodo. Inoltre, parlate e chiedete aiuto alla famiglia, agli amici e al vostro coniuge.

     

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