Sebbene poche donne fortunate riescano a superare la menopausa senza sintomi, molte di noi non sono così fortunate. La cosa peggiore è che i sintomi possono continuare letteralmente per anni se non si fa qualcosa per eliminarli. Se state affrontando la menopausa, le erbe potrebbero essere il trattamento naturale per eliminare i sintomi.
TOS
Inutile dire che anche la terapia ormonale sostitutiva (TOS) può funzionare. Ma se siete preoccupate per alcuni degli effetti indesiderati a lungo termine che comporta l'assunzione di TOS, potreste provare qualcosa di naturale. Le erbe sono già state utilizzate dalle donne negli anni passati e hanno funzionato. Forse molto meno rapidamente della TOS, ma se si considera il proprio benessere, il compromesso varrà probabilmente la pena di aspettare. I trattamenti naturali a base di erbe sono un metodo sicuro ed efficace per ridurre o eliminare i sintomi esteriori della menopausa.
Vediamo...
La menopausa si verifica quando il ciclo mestruale termina definitivamente. In questo caso la produzione di estrogeni si riduce, creando uno squilibrio. È questo squilibrio ormonale che scatena le fastidiose vampate di calore, le sudorazioni notturne, la secchezza vaginale e altri sintomi. La terapia ormonale sostitutiva è un metodo unico per affrontare i sintomi.
Non esistono due donne esattamente uguali, perché i sintomi della menopausa dovrebbero essere trattati allo stesso modo? I rimedi erboristici sono stati creati per ripristinare la quantità totale di ormoni corporei e, allo stesso tempo, per affrontare i sintomi specifici.
Trattamento a base di erbe
Alcune erbe sono più adatte ad alleviare determinati sintomi rispetto ad altre, quindi è importante sapere bene cosa si sta cercando. Esistono due forme fondamentali di erbe che possono essere utilizzate per alleviare i sintomi della menopausa: le erbe non estrogeniche e quelle fitoestrogeniche. Ciascuna di esse agisce in modo diverso.
Le erbe fitoestrogeniche contengono estrogeni vegetali naturali. Gli estrogeni vegetali possono sostituire gli estrogeni presenti nell'organismo della donna e, così facendo, possono alleviare direttamente i sintomi. Il trifoglio rosso e il cohosh nero sono due delle erbe fitoestrogeniche più tipiche e sono riconosciute per regolare i livelli di estrogeni nel corpo. Tuttavia, le erbe non estrogeniche di solito non contengono estrogeni naturali. Funzionano in modi diversi. Stimolano il tratto urinario del corpo a produrre gli estrogeni naturali.
Prendete nota
L'erba maca può aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa. Le erbe non estrogeniche sono di solito più sicure di quelle fitoestrogeniche perché non aggiungono estrogeni all'organismo. L'efficacia dei trattamenti a base di erbe varia da donna a donna. Alcuni fattori che possono influenzare la loro efficacia sono il tipo e la gravità dei sintomi, gli altri farmaci assunti e il momento in cui è iniziata la menopausa.
Il risultato finale è che molte donne hanno ottenuto riposo dai sintomi della menopausa grazie all'uso di erbe. Tuttavia, potrebbe essere complicato cercare di scoprire cosa e quanto assumere. Il metodo più infallibile per assumere un rimedio a base di erbe è la forma di integratore. Gli integratori sono creati con livelli ottimali di erbe specifiche, il che significa che si sa cosa si sta ottenendo e cosa aspettarsi. Per questo motivo, per prendersi cura dei sintomi esteriori della menopausa, le erbe potrebbero essere la scelta migliore.