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    Esistono buone tecniche di sanità mentale per le neo-mamme?

    Essere una madre casalinga è una delle emozioni più belle riconosciute alla donna! È davvero entusiasmante la possibilità di accrescere i propri figli in casa e di apprezzarli tutti!

    Iniziamo

    Potreste essere in grado di modificare i loro particolari pampers, pulirli tutti, cucinare per loro, educarli tutti, tenerli tutti più veramente come tutti loro, quello che di solito si immagina di sentire per i bambini. Tuttavia, succede qualcosa, si comincia a essere stanchi e esausti, dopo di che all'improvviso l'intera faccenda può apparire come una quantità eccessiva!

    La sconcertante antipatia di essere svegliata al centro della notte per vedere spesso il proprio figlio affamato e insoddisfatto; si comincia a sembrare un'incapace, come se non si stesse facendo bene il proprio "lavoro" di mamma. È probabile che abbiate iniziato a sentirvi poco apprezzate da tutti e che questo sia amplificato dalla privazione del riposo. State per prendere voi stesse!

    Ricorda

    Questa è in realtà la più tipica battaglia che le neo-mamme lavoratrici devono affrontare. Sembra che non possa mai finire, ma penso che finirà! Qui di seguito troverete un elenco di cinque consigli che mi hanno permesso di diventare una mamma casalinga e che potrebbero aiutare anche voi! uno ) Ricordate il vecchio detto "Anche questo passerà": Ricordo che nostra madre mi ha informato personalmente di questo particolare con il tempo che ho fatto in modo da non pensare veramente la ragazza, ma la ragazza era corretto, questo fare!

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    Comunicate ai vostri familiari come vi sentite di solito, anche quando questo indica preoccupazione e appare deludente. Capirete subito che avranno sperimentato esattamente lo stesso metodo se si trovassero all'interno di una mamma nuova di zecca e potreste non sentirvi da soli! Tre o più.

    Tenere in considerazione

    Se qualcuno vi chiede come può aiutarvi, fornitegli delle raccomandazioni. Coloro che hanno usato la possibilità di chiedere come possono aiutarvi vorrebbero davvero portare assistenza a una persona! Io sono stato un martire in quantità eccessiva, gli uomini e le donne mi chiedevano personalmente, io potevo reagire con "stavo bene" o addirittura "potevo aver bisogno di qualcosa", ma in realtà ho percepito l'alternativa e alla fine ho fotografato personalmente i piedi per raggiungere qualsiasi tipo di assistenza.

    Quando qualcuno vi chiede di chiedere a una persona quale sia l'attività che può svolgere in base alle vostre esigenze, informatelo! Fate un elenco e utilizzate l'aiuto quando lo ricevete.

    Chiedere aiuto è un'azione difficile da compiere. È più semplice quando qualcuno indica una serie di aiuti, ma se nessuno vi dà una mano, dovete informarvi. Chiedere aiuto è essenziale e necessario prima di decidere di essere già sopraffatti dalla sensazione. Se si può usare di più l'aiuto, alla fine sarà meglio.

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    Nota finale

    Ricordatevi di voi stessi. Avrete bisogno di un po 'al fine di rivelare da soli in realtà non è davvero egocentrico per ottenere questo fatto ogni tanto. Imparate ad acquistare ogni tanto e potrete essere una mamma affamata di riposo molto più felice! Nel complesso, la maternità è il miglior piacere che ci sia! Se riuscite a mettere in pratica questi cinque consigli, potreste essere presto sulla strada per diventare una mamma lavoratrice soddisfatta e piena di piacere e divertimento ogni giorno!

    Le idee

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