Cosa scatena l'emicrania?

having head ache

Fattori scatenanti dell'emicrania: Cosa causa l'emicrania? L'emicrania colpisce più americani che mai. Più di 30 milioni di americani soffrono di emicrania. L'emicrania è un mal di testa pulsante che si manifesta su un lato della testa. Ogni persona affetta da emicrania ha i propri fattori scatenanti. Esiste un modo sano per eliminare l'emicrania? Si dovrebbe sapere come eliminare l'emicrania in modo permanente, non solo trattarne i sintomi. Il mal di testa è il modo in cui il corpo ci dice che qualcosa non va.

Vediamo...

O abbiamo l'influenza, o il tempo è cambiato in modo da colpire i nostri seni e le nostre allergie. Cosa possiamo fare se sentiamo pulsare? Come possiamo gestirle? Cosa possiamo fare? Corriamo dal medico per chiedere aiuto? Quando eravamo più giovani davamo la colpa ai nostri genitori. Ma in questo caso potrebbe essere vero. È probabile che soffriate di emicrania se i vostri genitori ne soffrono.

Mia madre soffriva di emicrania quando stavo crescendo. Passava la maggior parte del tempo nella sua camera oscura, perché era l'unico posto in cui poteva vedere. I bambini dovevano stare tranquilli per tutta l'infanzia. I tempi sono cambiati e voi non dovete più soffrire. Questo è ciò che il medico non vi dirà. Non cercate di nascondere il problema. Sbarazzatevi di loro.

Vita sana

Per la vostra salute e il vostro benessere, difendete una vita sana. Il cibo vi fa ammalare? Sapevate che alcuni alimenti possono causare allergie, che possono poi provocare mal di testa? Forse avete sentito dire di evitare i fattori scatenanti. Potreste pensare: "Facile a dirsi che a farsi". Quali sono i fattori scatenanti? Cioccolato, formaggio, caffeina, stress, alcol, tempo atmosferico sono solo alcuni dei fattori scatenanti che utilizzo.

Tutto quello che facevo era incentrato sul cioccolato, e la cosa diventava ancora più intensa quando avevo il ciclo mestruale. Desideravo il cioccolato come se fosse l'ultima cosa al mondo. Mi sentivo così male dopo aver mangiato il cioccolato, ma non combinavo due-due fino a dopo. Lo stress? Lo stress è una cosa che hanno tutti. Siete genitori? Vai a scuola? Sei un genitore single? Avete perso qualcuno che amavate? State per sposarvi? Forse avete sentito qualcuno dire: "Rilassati".

Rilassamento

È bello sentirselo dire, ma perché non rilassarsi con la famiglia e gli amici? Non cambia il fatto che siete impegnati o che avete una lunga lista di cose da fare. La vostra vita è piena di impegni. Le cose devono essere fatte. Vi piace mangiare o bere? Poi, vi rivolgete al vostro cibo preferito come all'alcol? Io tornavo a casa dal lavoro, bevevo un bicchiere di vino e la mattina dopo mi svegliavo con l'emicrania. Si soffre. Questo è il punto cruciale. Finalmente trovate un medico che vi prescrive delle medicine. Alcuni medici non vi ascoltano.