Occuparsi della casa e del lavoro allo stesso tempo è un'esperienza piuttosto straziante. Oggi le donne sono casalinghe e orientate alla carriera, ma non è semplice trovare un equilibrio tra le due cose.
Mamma lavoratrice
Una donna che lavora e che è in equilibrio tra lavoro e famiglia non ha più tempo per se stessa. Trascurarsi completamente per poter essere una superdonna non è un'idea fantastica. Prendetevi del tempo anche per voi stesse. È bello coccolarsi e rigenerarsi di tanto in tanto. Quando si torna a casa dall'ufficio non si ha molto tempo da dedicare a se stesse. La cosa migliore è iniziare la giornata con uno stato d'animo rilassato.
Svegliarsi presto
Molte persone si sentono pigre a farlo, ma in realtà vi prepara a un inizio fantastico quando siete freschi e pronti ad accettare le sfide della giornata. Fate in modo che questa sia un'abitudine anche per i vostri cari. Preparate una colazione leggera, che non vi porti via molto tempo, e chiamate tutti i membri della famiglia per riunirli: in questo modo sarete vicini a loro e trascorrerete del tempo di qualità insieme. Alle sette del mattino avrete già finito la maggior parte del vostro lavoro.
Poi ci si può preparare per l'ufficio e, nel caso in cui si abbia qualche avanzo di lavoro, lo si può fare. È bene raggiungere l'ufficio per tempo, perché in questo modo si può concludere la maggior parte del lavoro e non ci sarà bisogno di portarlo a casa. Lasciate l'ufficio per tempo e al ritorno prendete qualche piccolo oggetto per i vostri figli che li renda felici.
Tenete a mente
Una volta arrivati a casa, incontrate tutti e prendetevi un po' di tempo per voi per rinfrescarvi. Sedetevi con tutti all'ora di cena e passate più tempo possibile con i vostri cari. Fate una passeggiata con il vostro coniuge dopo che i vostri figli hanno continuato il loro lavoro. Se in famiglia ci sono altri membri, assicuratevi di passare un po' di tempo con tutti. È meglio dimostrare che, nonostante i vostri impegni, vi ricordate di tutti loro. Fate in modo di andare a letto entro mezzanotte. Ma rilassarsi non significa dormire tutto il giorno.
Rispettate il vostro programma e assicuratevi che tutti vadano a letto entro mezzanotte e si alzino entro le cinque del mattino. Nei fine settimana potete concedervi ore più rilassanti e prendervi un po' di tempo per coccolarvi. Fate un lungo bagno rilassante, sbrigate alcune faccende domestiche, leggete libri, guardate programmi televisivi e uscite con la famiglia o con gli amici. Può andare a cena fuori con suo marito, solo voi due, in modo da passare un po' di tempo da soli.
Nota finale
Potete rientrare tardi o rimanere fuori tutta la notte se avete qualcuno che si occupa dei vostri figli quando siete fuori. Può aiutarvi a superare lo stile di vita monotono. È possibile apprezzare sia la carriera che la famiglia allo stesso tempo se ci si mantiene istruiti e si lavora in tempo. Un'altra cosa da tenere presente è che non bisogna mai portare a casa lo stress da lavoro, ma lasciarlo in ufficio. Potreste finire per rovinare l'umore di tutti, oltre che il vostro, se vi portate dietro tutte le vostre preoccupazioni.
Finite il più possibile il lavoro in ufficio e non portatelo tutto con voi nella vostra abitazione. Se vi rimane del lavoro, andate presto e cercate di portarlo a termine. È difficile distinguere i due modi di vivere, ma nulla è irraggiungibile sul pianeta. Non dimenticate mai di divertirvi mentre lavorate: se non vi piace il vostro lavoro, è inutile darlo tanto meglio. Se siete arrabbiati con il vostro lavoro e vi sentite infelici, iniziate a cercare un altro lavoro in cui siate rispettati e in cui vogliate davvero lavorare con gioia. Mantenetevi liberi dall'ansia. Potete farcela!