Forse conoscete un po' la menopausa, probabilmente grazie a vostra madre o alle donne che lavorano in ufficio. La menopausa non è una malattia e quindi non è necessario rivolgersi a un medico. Verità: anche se la maggior parte delle manifestazioni esteriori della menopausa tendono a essere più fastidiose che veramente dolorose, ci sono diversi sintomi che possono imitare facilmente quelli di vere e proprie malattie. Alcuni di questi sintomi potrebbero essere legati al virus di Epstein-Barr, all'anemia, ai disturbi della tiroide e alla grande "C". Volete davvero correre questo rischio?
Prendete nota
- La tua vita sessuale è completamente andata La menopausa inizia una volta, potresti anche affrontarla. La verità: molte donne non subiscono il calo della libido dopo l'inizio della perimenopausa, anche se alcune scoprono che la secchezza vaginale può rendere doloroso il rapporto. Se scoprite che questo è vero, provate prima a beneficiare della lubrificazione, che potrebbe fare la differenza. Esistono anche diverse creme agli estrogeni che possono aiutarvi, e tenete presente che potrebbe volerci un po' di tempo in più per prepararvi davvero, ma non è forse questo il punto? Dite al vostro amante di lavorare solo un po', per una volta.
- La terapia ormonale sostitutiva è l'unico metodo per curare la menopausa. La verità: molte donne scoprono di essere in grado di tenere lontani i sintomi peggiori utilizzando trattamenti naturali, come ad esempio: cohosh nero, radice di liquirizia, trifoglio rosso, dong quai, ginseng, olio di primula, per non parlare dell'aggiunta regolare di soia al piano alimentare. Un buon cambiamento in una dieta sana e un regime di esercizio fisico possono fare un'enorme differenza nel modo in cui ci si sente. Inutile dire che i rimedi naturali possono essere anche un po' meno rischiosi della TOS.
- Le donne non devono preoccuparsi dell'infarto come gli uomini. Verità: non credete a questo mito, potrebbe davvero ritardare la vostra vita quotidiana! Quando gli ormoni femminili diminuiscono, soprattutto gli estrogeni, il rischio di attacco coronarico e ictus per le donne comincia ad aumentare. Il motivo è che gli ormoni hanno una funzione protettiva in natura, che viene meno quando gli estrogeni iniziano a ridursi. I medici hanno già avuto bisogno di sensibilizzare le donne a questo problema, ma molte non hanno ancora recepito il messaggio.
- Un semplice esame del sangue può informare se si è in menopausa o meno. Verità: In realtà esiste un test per scoprire se l'ormone FSH (ormone follicolo-stimolante) sta diminuendo nel vostro corpo, il che è un segno di perimenopausa. Tuttavia, anche se questo ormone è il principale responsabile dell'inizio delle mestruazioni, il problema è che non indica sempre la fluttuazione degli ormoni, il che significa che la menopausa è arrivata. In sostanza, non si tratta di un test "sì" o "no".
- Ho solo 36 anni, quindi molto giovane per iniziare a manifestare i primi sintomi della menopausa. Verità: anche se è vero che quasi tutte le donne iniziano ad avere questi sintomi tra i 45 e i 55 anni, non è raro che inizino ad averli molto prima. La salute e il benessere, la dieta e anche la genetica sono probabilmente coinvolti nella scelta del tipo di donna che inizia presto la perimenopausa, quindi è un vero e proprio totocalcio.
- Il sanguinamento irregolare è quasi sinonimo di cancro. La verità: quando una donna raggiunge la menopausa, gli ormoni fluttuano selvaggiamente fino al punto in cui una mestruazione regolare potrebbe non verificarsi per mesi. Un mese le mestruazioni sono piuttosto abbondanti, un altro quasi nulle. Questo è normale e non deve essere considerato un motivo di allarme. Inutile dire che se le mestruazioni sono pesanti per un periodo di tempo molto più lungo, è bene rivolgersi al proprio medico per assicurarsi che non si tratti di un'altra cosa.