Lebih lanjut

    Bagaimana dengan koneksi?

    Saya yang masih muda adalah seorang yang penuh semangat. Sebagai seorang anak, kami selalu menggoda orang lain dari kereta dorong dan bermain di bak pasir dengan anak-anak lain. Koneksi ada dalam kode genetik kita. Ketika saya mengatakan kode genetik kita, saya mengacu pada perempuan.

    Mari kita pahami

    Intuisi, imajinasi, emosi dan aksesibilitas terhadap kesenangan akan menjadi alat batin yang membuat kita menjadi monster feminin dan menciptakan komunitas. Kita dapat mendengar arti penting dari kata-kata yang tidak diucapkan dan menangkap nada emosional dalam suara orang lain. Keterampilan ini memungkinkan kita untuk berhubungan, menyelaraskan, dan menyemangati satu sama lain. Saya ingat ketika saya yang masih muda akan menyambut setiap hari, setiap individu, dan setiap pengalaman dengan kegembiraan hati saya.

    Tidak ada ketidakpastian tentang apa yang saya rasakan, apa yang saya inginkan, atau bagaimana saya mengekspresikannya. Saya merasa lengkap dan benar karena saya merasakan keilahian. Begitu payudara mulai berkembang dan ledakan estrogen-progesteron mulai berubah setiap hari dan setiap minggu, ikatan hubungan dan kepekaan terhadap nuansa psikologis menjadi lebih kuat.

    Perubahan hormon

    Selama perubahan hormon ini, banyak wanita mulai merasakan bahwa ide dan perasaan mereka tidak cocok dengan orang-orang di sekitar mereka. Ini juga merupakan periode ketika tubuh menjadi sangat feminin, meninggalkan bentuk tubuh yang sempurna seperti anak laki-laki: pinggul yang rata dan ramping, serta perut yang kencang. Untuk menutupi perasaan dan feminitas mereka, banyak wanita mulai mengkonsumsi secara emosional dan kompulsif, diet yo-yo, dan beberapa, seperti saya, mengalami gangguan pola makan. Saat kita ingin mencocokkan diri, kita meredupkan lampu feminin kita yang bersinar begitu terang.

      Pemberdayaan Lebih dari Sekedar Seksi?

    Berat badan saya bertambah untuk menutupi rasa sakit yang lebih dalam. Saya menekankan karakter diri saya sendiri - makhluk kewanitaan saya. Cahaya saya digantikan dengan keraguan diri dan penurunan harga diri. Saya lupa bagaimana cara menangis, cara menggerakkan tubuh dengan imajinasi, merasakan kenikmatan di luar persepsi saya, dan bagaimana mempercayai kebijaksanaan dalam diri saya. Saya pikir setiap wanita memiliki hubungan dengan makanan yang memberikan nasihat tentang perasaan, kebutuhan, dan keinginannya.

    Apa yang terjadi?

    Kita menjadi lapar secara emosional dan spiritual. Cara kita mengonsumsi makanan dapat mengarahkan kita pada bagaimana perasaan kita terhadap kewanitaan dan kehidupan kita sendiri. Bagian dari mengaduk-aduk sisi feminin dan menyembuhkan hubungan dengan makanan adalah dengan menyadari apa yang sedang terjadi. Ketika Anda mulai mendengarkan diri sendiri, penting untuk berhenti menghakimi diri sendiri, memberikan kasih sayang pada diri sendiri dan menjadi seorang peneliti. Saya harus menjadi eksperimen sains saya sendiri. Ketika kombinasi formula yang berbeda tidak mendapatkan respons yang saya butuhkan, saya melatih diri saya untuk berpikir: "Betapa menariknya.

      Bagaimana Cara Mengendalikan Kenaikan Berat Badan Saat Menopause?

    Apa yang membuatnya merespons seperti ini?" Setiap formula adalah satu langkah lebih dekat ke keinginan yang Anda dambakan dan rindukan. Makanan Anda dapat menjadi teman dan rekan peneliti Anda, bukannya saingan. Saya pergi ke sebuah desa wanita. Pintunya terbuka untuk Anda. Saya bergabung dengan komunitas wanita yang membuat saya merasa aman dan mengundang untuk mengekspresikan kredibilitas, kreativitas, dan mengeksplorasi kesenangan saya.

    Perlu diingat

    Menjadi bagian dari komunitas wanita yang memantulkan cahaya Anda ketika melakukan hal yang sama untuk mereka tidak hanya menyenangkan, tetapi juga membangunkan seseorang pada sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri. Inilah yang saya lihat sebagai tempat perayaan dan penyembuhan bagi para perempuan. Ketika para wanita berkumpul dan mengenali kebijaksanaan yang melekat pada satu sama lain dan mengizinkan tubuh berfungsi sebagai instruktur, mereka mulai memulihkan kepercayaan pada kebijaksanaan dari rasa tidak aman yang paling dalam, perasaan, dan tetap mengikuti kata hati mereka.

    Hidup dalam kesembuhan dan kebenaran gaya makan kita juga berarti berada di sana untuk orang lain. Ketika kita semua membiarkan diri kita menjadi berbagai versi, maka kita akan melihat metode dan pilihan alternatif tentang bagaimana menjadi seorang wanita di dunia ini. Nicole Ohebshalom, RN, RYT berdedikasi untuk membantu para wanita menemukan keseimbangan yang dinamis dalam hidup mereka melalui kesehatan, kedamaian batin, dan kebebasan berekspresi, yang menurutnya akan meningkatkan kehidupan setiap wanita dan membuat dunia yang lebih berpusat pada hati.

      Bagaimana Cara Memanfaatkan Fase dan Siklus Hidup Anda?

    Catatan akhir

    Saat bekerja di pusat infertilitas dan endokrinologi, Nicole memutuskan untuk meninggalkan dunia rumah sakit untuk mengikuti kata hatinya dan membantu para wanita secara alami. Pada tahun 2006, ia mendirikan Radiant Living Wellness, sebuah ruang untuk kesehatan dan pemulihan wanita. Komunitas global ini dimaksudkan sebagai wadah bagi para wanita untuk mematuhi kebijaksanaan yang melekat pada tubuh, mendapatkan kedamaian dengan makanan, dan menjadi ahli dalam tubuh dan kesehatan mereka sendiri. Tujuannya adalah agar para perempuan menerima nasihat dan berpartisipasi dalam percakapan tentang setiap elemen menjadi seorang perempuan sehingga mereka dapat menyembuhkan dan menjalani hidup mereka sendiri dengan penuh kasih sayang, kesenangan, dan pemberdayaan.

    Ide

    Artikel terkait