MASALAH YANG SANGAT UNIVERSAL: Sakit kepala adalah kondisi medis yang cukup umum yang mempengaruhi 25 juta orang Amerika setiap tahunnya. Ada lebih dari 300 jenis sakit kepala yang telah dikategorikan oleh para ahli saraf bersama dengan spesialis lainnya. Kita menghabiskan banyak sekali uang setiap tahun untuk meredakannya. Tidak hanya persentase yang signifikan dari populasi yang terpengaruh secara berkelanjutan, tetapi juga, ada risiko dan kerugian tambahan termasuk kehilangan efisiensi, ketidakmampuan untuk tidur nyenyak, berkabut & berkabut, periode perhatian terbatas, gugup, lekas marah dan stres yang diposisikan pada hubungan dengan keluarga, teman dekat dan rekan kerja.
Perhatikan
- TIDAK ADA yang namanya "sakit kepala biasa": Sering kali, seseorang mengatakan kepada saya bahwa mereka mengalami sakit kepala, tetapi itu adalah sakit kepala yang "normal". Saya di sini untuk memberi tahu Anda hari ini bahwa tidak ada yang namanya sakit kepala biasa. Sakit kepala itu normal tetapi tidak biasa. Ini seperti dirampok di Main Park. Itu biasa terjadi tapi itu juga tidak normal. Sakit kepala adalah tanda bahaya bahwa pasti ada sesuatu yang salah dengan sistem saraf Anda sampai pada tahap Anda mengalami gejala-gejala. Sakit kepala apa pun, terlepas dari seberapa ringannya adalah tidak biasa dan sama sekali tidak dapat diterima. Anda tidak boleh membiarkan hal ini terjadi.
- PENYEBAB UTAMA SAKIT KEPALA biasanya adalah TIGA JENIS KETEGANGAN: Ada tiga bentuk stres: fisik, zat kimia dan mental. Stres kimiawi berkisar dari ketidakseimbangan hormon, ketidakseimbangan metabolisme, racun berbahaya dan kekurangan nutrisi. Ketegangan mental meliputi depresi, kecemasan, masalah hubungan, kesulitan keuangan, terlalu banyak pekerjaan yang menumpuk, dll. Ketegangan fisik termasuk trauma, posisi yang tidak normal, silau karena cahaya yang berlebihan, suara yang berisik, bau yang menyengat, serta rangsangan sensorik yang tidak terkendali.
- Apa yang saya maksud dengan "hyperlink yang hilang" dapat berupa ketidaksejajaran vertebra serviks (leher) karena posisi kepala ke depan dan/atau hilangnya kurva standar pada tulang punggung. Mereka mengabaikan alasan utama di balik sakit kepala ini.
- POSTUR TIDAKORMAL Menyebabkan SAKIT KEPALA: Konfigurasi standar dari tulang belakang leher adalah kurva ke depan (lordosis). Ketika seseorang kehilangan kurva ini di dalam tulang belakang lehernya, kurva ini akan mengikat atau meregangkan batang otak dan area atas sumsum tulang belakang. Hal ini menyebabkan stres dan tekanan yang besar pada program saraf pusat dan sistem saraf tepi. Selain itu, postur kepala yang maju ke depan menempatkan beban yang tidak biasa pada sel-sel lunak (jaringan otot, Karena gaya gravitasi (yang menarik kita ke planet bumi 24/7), sel-sel lunak harus bekerja ekstra keras hanya untuk menjaga pikiran Anda tetap tegak. Otot-otot kemudian menjadi lelah dan mengeluarkan indikator rasa sakit (yang berasal dari tenggorokan, tetapi menjalar ke kepala - juga ke rahang).
- Hal ini kadang-kadang disebut sebagai "sakit kepala kambuh" dan terjadi setelah Anda membangun toleransi terhadap obat (pada saat obat mulai bekerja melawan Anda).
- JAWABAN UNTUK POLUSI tentu saja adalah DILUTION: Akumulasi penumpukan racun di dalam tubuh Anda dapat memperparah atau langsung menyebabkan sakit kepala. Racun yang berbahaya termasuk gula, tepung yang diputihkan, pemanis buatan, pewarna buatan, pengawet, obat-obatan farmasi, polutan di udara, dll. Cara terbaik untuk membersihkan diri Anda dari penumpukan racun adalah dengan membilas tubuh Anda dengan meminum banyak air segar. Jawaban dari polusi adalah pengenceran. Bersihkan lumpur & penumpukan racun dengan minum air putih (bukan soda, kopi, minuman berenergi, alkohol, dan cairan perusak kesehatan lainnya).
- ANDA PERLU MEMPERBAIKI PENYEBAB UTAMA MASALAH: Untuk menjalani gaya hidup yang bebas dari rasa sakit dan bebas dari sakit kepala dalam bentuk apa pun, Anda perlu menemukan dan memperbaiki penyebab utama dari masalah tersebut. Obat-obatan tidak akan memperbaiki posisi Anda. Mereka tidak memperbaiki ketidaksejajaran tulang belakang. Obat-obatan tidak akan membebaskan Anda dari berbagai stresor kimiawi, emosional, atau fisik yang mengakibatkan dan melanggengkan sakit kepala Anda. Daripada memilih obat-obatan, rekomendasi saya adalah memilih pendekatan integratif, yang menggabungkan diet bersih, olahraga, perawatan chiropractic dan manajemen stres. Itu mungkin merupakan rencana tindakan yang paling ampuh, efektif dan aman untuk menghilangkan sakit kepala Anda.